专家谈病入秋后阳光也在悄悄伤害你,市
秋季气候凉爽适宜，人们户外活动较夏季明显增多。不少人认为秋天的阳光不强烈，因此忽略了防晒工作，但让皮肤长时间暴露在紫外线下，很可能导致各种皮肤病的发生。本期小编邀请到了市中研附院皮肤科主任医师张峻岭为大家带来紫外线与色素性皮肤病的话题。
紫外线与色素性皮肤病密切相关
张峻岭主任介绍，色素性皮肤病是指黑色素增加或减少引起皮肤色素加深或减退性皮肤病，如我们最熟悉的白癜风、黄褐斑、雀斑、色素痣等很多种，为一种影响美容的皮肤病，严重影响人们的身心健康。爱美之心，人皆有知，随着人们生活质量的提高，越来越重视对色素性皮肤病的防治，而且对皮肤外表的要求越来越高，许多患者不惜代价的寻找有效的预防和治疗方法。实际上，许多色素性皮肤病与紫外线照射密切相关，避免过量紫外线照射可以预防或减轻色素性皮肤病的发生。
紫外线知多少
紫外线根据波长可以划分为长波紫外线UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。
UVA波长为nm～nm；UVB波长为nm～nm；UVC波长为nm～nm。
对皮肤有影响的紫外线是指波长范围～nm的紫外线。UVA是生活紫外线，在四季都存在,随季节变化不大，甚至在阴天和雨天都在不知不觉地伤害着我们的肌肤，在紫外线的分布中，UVA大约是UVB的15倍，可透过窗户玻璃和云层射入人的肌肤；UVB是户外紫外线，人们在室外活动时直接射入皮肤,UVB在夏季阳光中最多，冬季最少。UVC无法穿过大气层，故地球表面基本没有UVC，因此，UVC伤害不到皮肤。
紫外线对皮肤的危害
适量紫外线照射对人体是有益的。随着科学的发展研究，过量紫外线对皮肤的危害越来说受到重视。科学研究证实，UVA和UVB都会损伤DNA，晒黑晒伤皮肤，甚至可能造成皮肤癌。
UVB，又称晒红段，使皮肤晒红、晒伤。UVB的透射力可达表皮层，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎引起即时和严重的皮肤损伤（即晒伤），出现红斑、水疱甚至大疱。
UVA，又称晒黑段，可能引起皮肤晒黑、老化、敏感、细胞损伤等。UVA的透射力可达真皮层，作用缓慢持久，引起长期和慢性的皮肤损伤。
UVA过去曾被严重的忽略过，因为它的伤害较为缓慢和不易被察觉的。现在，皮肤科学的发展渐渐地将UVA的害处向我们揭示出来。UVA在四季都存在，甚至在阴天和雨天都在不知不觉地伤害着我们的肌肤。它可以直达真皮层(皮肤的中层)，长期的日光照射会造成真皮中的弹性纤维和胶原纤维不可逆转的改变，在不知不觉中使皮肤失去了弹性。较早出现皱纹。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。
紫外线除了上述对皮肤的晒伤晒黑老化等危害外，还与某些色素性皮肤病及皮肤肿瘤有密切关系。
与紫外线照射有关的常见的色素性皮肤病
01黄褐斑这是我们熟悉的皮肤病，也称肝斑、蝴蝶斑。是发生于面部的常见色素沉着病。多见于中青年女性，为面部淡褐色至深褐色斑片，形态多不规则，主要见于额、颧、颊、鼻及上唇，对称分布。典型者在面颊两侧呈蝶形分布，影响患者容貌，治疗困难。原因有多方面，妊娠、口服避孕药、月经不调、内分泌功能障碍、慢性肝肾疾患等，除此之外，紫外线是一个重要因素，日晒可促发本病，本病多春夏季加重，秋冬季减轻或消失。因此，黄褐斑患者应注意避免日晒。
02雀斑
也是我们熟悉的常见影响美容的色素性皮肤病之一，是一种常染色体显性遗传性疾病，为好发于面部的色素增加形成的斑点。多为淡褐色至淡黑色针头至芝麻粒大小斑点，少则几个，多则上百个。本病多见于女性，常在5岁左右发病，除遗传因素外，雀斑与紫外线照射有明显关系。夏季斑点增加，损害颜色加深、加大、数目增多，冬季则减少、减轻。因此减少日晒是重要的防治措施。
03黑变病
是一种以外露部位弥漫性色素沉着为特点的皮肤病。多见于中年女性，为淡灰褐色至深灰褐色或铜红色斑片，有些呈网状色素沉着斑，边缘不清，有时可伴有轻度毛细血管扩张及少许细屑。皮损多发生于面部，其次为颈部和前臂。病因尚不完全明确，长期接触焦油、沥青、石油制品、油彩、外用劣质化妆品和某些环境因素都可促发本病。另外光敏感是一个重要因素，如使用含光敏物质的化妆品，可引起光敏而发病。
04色素痣
这是我们每个人都熟悉的几乎人人都有的一种色素性皮肤病，也是黑素细胞的一种良性肿瘤。根据发病年龄及形态可分为多种类型。本病病因不明，近年研究表明紫外线照射是重要发病因素之一。
05老年斑
又称脂溢性角化，也是老年人很常见的一种皮肤良性肿瘤。主要见于50岁以上的老年人，但青壮年发病并非少见。为淡褐色、深褐色斑片或斑块，开始表面平滑，以后可逐渐扩大，高出皮面，表面变得粗糙。多发生于老年人头面部、手背及前臂等暴露部位。老年斑的形成和多少，受多种因素影响，研究表明其发病与长期日晒有密切关系，长期紫外线照射会促使老年斑出现或加重色泽。
06日光性白斑
指多次日晒后，皮肤出现不易消失的点状白斑。常见于夏日游泳者。本病好发于青壮年，皮疹多发于颈周、后背及上肢等部位。可自行消退或经久不退。
党办宣传
编辑：孙静
校对：雷春香
责编：陆静
往期精彩内容
名老中医大咖齐聚为您健康把脉，市中研附院“名医馆”试开诊啦！
强身防疫先预防体质辨识帮您忙
小艾灸防大病——市中研附院中医治疗科专家为您支招
脸上长痘掉头发？别慌，市中研附院皮肤科专病门诊为您解忧
汤药是个宝，服用有讲究——市中研附院药学部专家为您讲述中药汤剂的服用与保存
点击“阅读原文”预览时标签不可点