警惕便秘也能要小命秋燥悄袭，中医专
常年便秘警惕肠道癌症于女士常年便秘，医院开药且没有重视。一次开药，医生提醒她：“你用药时间太长了，肯定患上了‘结肠黑变病’”。结肠黑变病是一种以结肠黏膜色素沉着为特征的代谢性、非炎症性的良性病变。有服用过或长期服用含有蒽醌类药物的刺激性泻药有关。结肠黑变病总体不需担心，色素沉着并不影响功能，通过治疗可以减轻或消失。但应注意的是结肠黑变病可能与大肠癌的发病率有一定相关性。医院检查，排除功能性病变。45岁之后，如果出现排便方式改变、腹痛等，医院，排除肠道癌症。“便秘非小事，平时就要注意养护，而不是图一时痛快经常性服用刺激性泻药。立秋过后，不少人都感受到了秋燥的影响了。每天早起口干舌燥，喉咙像要冒火了一样，口气又很重。秋季天气十分干燥，人体水分流失很快，因而很容易出现便秘的现象。面对各种各样的病因，医院的肛肠科专家陈光华教你如何轻松应对。1膳食纤维摄入不足在外进餐、不规律进食、酒肉过度，膳食纤维食物摄入就常常不足，造成肠内容物过少，体积不够，不足以刺激大脑排泄中枢引起排便反射。针对这种情况饮食上注意补充芹菜、红薯、全麦食品等含粗纤维多的食物，刺激肠蠕动的同时增大肠道内容物体积，促进排便。2阴虚肺燥人在秋季易受燥邪，根据中医理论，燥易伤肺耗液，致阴虚肺燥，而肺与大肠相表里，从而出现便秘症状。此类患者宜进食具有滋阴润燥疗效的食品，如蜂蜜香蕉粥：以大米50—克，香蕉克，蜂蜜适量作原料，将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。3久坐不动由于工作性质的缘故，好多人都是半天坐着不动，身体缺乏运动，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，排便力量小，因此容易出现便秘。针对这种情况，应空腹饮水，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道，促进肠蠕动。另外，不要久坐不动，每隔1～2个小时站起来活动一下身体。4饮水不足现代快节奏，大家都很忙，忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出。可有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水0毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。5其他一是药物不良反应所致，许多药物有影响肠道功能的副作用，停药之后可以逐渐恢复。二是肠道有器质性病变。比如说，某女士和便秘斗争五六年，吃了各种各样的通肠食物和保健品，均不奏效。最后检查发现，原来是她的结肠上长了肿块，因为耽误太久，已经癌变……注:所以，便秘久治不愈的人，最好先去检查，排除病变之后，再思考原因，调整饮食、运动和生活习惯，不要被所谓的偏方所误，更不要乱用泻药。专家链接医院肛肠科陈光华主治中医师医院普及中医药知识解读前沿医疗技术提供便民利民信息服务广大百姓健康
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