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蹲马桶,其实是项“运气活儿”。有的人速战速决,有的人却要酝酿半天。而如果你运气不好,碰上了“便秘”,那你的排泄之路可谓是难上加难!
今天就来跟大家说说这些关于便秘的小常识。
1.排便次数突然减少怎么办?
突然出现排便习惯改变的情况,需要引起高度重视。一方面需要寻找是否由特殊原因导致,如近期有无服药史、手术病史等;另一方面也要注意有无合并其他症状,如便血、恶心、呕吐、发热、腹痛、体重减轻等症状,若有合并症状,需根据合并症状具体分析问题所在。
2.排便有粘液怎么办?
大便中出现黏液可能提示肠道有炎症改变,建议行结肠镜检查,同时检测大便常规,以进一步排查大便中有无白细胞、红细胞等。
3.泻药会使肠子变黑吗?
番泻叶、芦荟胶囊属于蒽醌类的刺激性泻药,能作用于肠神经系统,增强肠道动力、刺激肠道分泌。但动物实验显示,长期使用刺激性泻药可能导致不可逆的肠神经损害,蒽醌类泻药如果长期使用的确会导致结肠黑变病。
因此,并不建议便秘患者长时间服用番泻叶、芦荟胶囊等泻药。
4.喝茶可能会导致便秘?
茶叶会引起便秘,可能与部分茶叶中的鞣酸含量高有关。鞣酸又叫单宁、单宁酸,溶于水后能沉淀蛋白质、与重金属等形成不溶性复合物,具有很强的收敛作用,可将粪便变得干硬,从而造成便秘。
国人常喝的茶中,红茶、乌龙茶中鞣酸含量最高,其次是柠檬茶,相较而言,绿茶明显低很多。因此不建议喝浓茶或过量喝茶。
5.开塞露会产生依赖性吗?
开塞露是会产生依赖性的。它的作用原理是利用其主要成分甘油或山梨醇,带来高渗作用,让更多水分渗入肠腔,软化大便,刺激肠壁,从而反射性地引起排便反应。
如果经常使用开塞露,直肠被刺激的次数越多,其敏感性就会越差,一旦适应了该药物,直肠将不再有反应。特别是那些大便干结且量少的患者,长期依赖开塞露排便会更困难。
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