强哥每日皮肤科普巧克力和皮肤
前几天说起咖啡的时候，我提到过巧克力---这个我从第一次吃就喜欢的不要不要的神奇的玩意。即使现在年龄一大把了，偶尔吃几块巧克力，还是非常的享受。听说下雨天巧克力和音乐更配，可惜最近南京都不下雨。那个“雨神”什么时候来南京开演唱会？小时候没有现在这么多高级巧克力，普通的金币巧克力已经非常好吃了。我记得还吃过一种叫“麦li素”，上海产的，做成圆球状，其实就是外面巧克力，里面是麦芽糊精。
即使到了高中的时候，我还是非常喜欢吃巧克力，和我有同样爱好的是我的同桌，绰号“沛公”。我们俩经常课间跑去旁边的小市场买散装的按斤称的巧克力，都是大块状的，像砖头一样，回来放在课桌抽屉里，上课的时候乘老师不注意偷偷吃两口。
今年年初参加高中同学聚会的时候，我和沛公还聊起此事，真的是很有意思的往事。现如今，食品安全问题有点突出，如果现在还有这种散称的没有包装的砖头巧克力，我是绝对不敢买的。
以前喜欢吃带奶味和甜味的巧克力，现在则偏爱苦苦的黑巧克力。人生匆匆数十年，最明白“苦”其实别有滋味！当然了，别我提苦瓜，苦瓜对我而言跟榴莲是一个级别的神物。强哥很多人怕吃巧克力，因为怕胖。“巧克力”表示，虽然户外高温难耐，但内心冰天雪地。我们不能再冤枉巧克力了。科学研究已经证明纯巧克力不会引起体重增加，因为巧克力实际含有的热量非常低，而体重增加主要因为我们消耗的能量长期小于摄入的能量。老外研究发现每天适量的吃黑巧克力甚至有减肥和降血压的效果。不仅如此，黑巧克力里面还有丰富的多酚类物质类黄酮，是一种很强的抗氧化剂，对我们的健康非常有好处，还可以帮助我们的皮肤抵御紫外线的伤害。强哥提醒大家，在这么多种类的巧克力中，相对而言，低糖的黑巧克力是最健康的。
当然了，口味的偏好每个人是不同的。就像苦瓜其实也是很健康的食物，但是打死我也不会吃的。
天这么热，门都不能出，有点烦躁，感觉血压有点高了，嗯，得订几件黑巧克力调理调理了...对了，吃黑巧克力皮肤不会变黑，应该不用我再解释了吧！强哥坐医院皮肤科每周一下午敬请
