便秘随便买药吃你听说过黑肠病吗hell
疾病早预见健康乐百年
最近我们都在聊便秘的话题，有人说，解决便秘哪里需要你们那么复杂，又是改善生活习惯，又是调节肠道菌群的，买点通便的药吃了不就好了吗？你不知道的是，市场上大量的“清肠”、“排毒”类产品，很多含有“蒽醌类”刺激性成分，长期服用会引发“黑肠病”，严重损害身体健康。
什么是黑肠病
黑肠病是一种以大肠黏膜色素沉着为特征的非炎症性肠病，主要表现有便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肛门坠胀等。肠镜检查可见大肠黏膜有不同程度的色素沉着，轻者有斑点如豹纹样，重者肠腔全部为黑褐色，血管纹理不清楚。
由于人们对于便秘的问题缺乏足够的重视，医院寻求诊治，而更多的患者是选择盲目的使用各种排毒、清肠的产品，而这些产品大多数都含有泻剂，长期使用，就形成了结肠变黑。这些含有可以导致黑肠病的泻药有：番泻叶、大黄、芦荟、硫酸镁、麻仁胶囊等。
黑肠病常见人群
热衷减肥药的爱美人士
有的人为了减肥，长时间服用含有大黄类物质的胶囊或者减肥茶，这些胶囊中含有一种叫做蒽醌环的成分，这种成分可损害肠黏膜上皮细胞，尤其是对隐窝部位上皮细胞造成损害。细胞核固缩，细胞变性坏死，部分脱落的上皮细胞形成脱落小体陷入黏膜固有层，被巨噬细胞吞噬，形成黑变病。
这种病可损伤结肠肠壁神经丛、肌肉、血管和淋巴细胞，长期服用会导致电解质紊乱并造成结肠袋(肠蠕动不可缺的组织结构)逐渐消失，进而影响到大肠的蠕动，造成继发性便秘。
习惯性便秘患者
另一种人群就是习惯性便秘的患者，经常服用通便茶或者有类似作用的药物，也会导致黑色素的沉积，形成病变。
当然，发生结肠黑肠病的患者也不必惊慌，因为黑肠病的形成是一个漫长的过程，是长时间黑色素沉积的结果，并且黑肠病在停止服用这类药物之后可以逐渐消退。
如何预防黑肠病
1、建立良好的排便习惯
平时要养成定时排便的习惯。排便时应集中注意力，不要看报或做其他的事情。
2、多摄取膳食纤维
含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米，蔬菜如芹菜、韭菜等。
3、正确的治疗
多数专家学者认为，结肠黑变病是一种良性可逆性的病变，随着便秘症状的改善和泻药的停用，大量脂褐素经溶酶体消化、分解，肠壁色素沉着可减轻甚至消失。
益生菌治疗便秘更安全
肠道菌群失调，会使有害菌增多，产生大量的肠毒素，使肠中毒、麻痹、蠕动减缓，从而导致便秘的情况发生。
所以，通过益生菌治疗，让益生菌在肠道内黏附定植，同时产生乙酸、乳酸、可增加乳酸及短链脂肪酸的含量，降低肠腔内PH，进而增加结肠蠕动及缩短结肠转运时间（GTT）。整体来说，益生菌可使每周大便次数增多1.3次，而且益生菌可改善大便硬度，即可使大便变松软。
最重要的是，益生菌服用是十分安全的，大部分益生菌是从健康人体内分离获得，能够与人体和谐共处，不会产生不良反应，可以长期服用，也不会产生依赖性。
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