那些天生皮肤黑的人,后来是怎么变白的
福州白癜风医院 http://www.baidianfeng51.cn/m/暗黑、粗糙、无光泽即使五官再精致也无法展现我们的美所谓一白遮百丑美白真的是女性一生的话题为什么有人皮肤白得发光有人皮肤一丝光泽都没有我们先来看一下到底有哪些原因使得我们皮肤发黑
皮肤黑的原因
▼
1.紫外线促成黑色素黑色素的过度生成，是皮肤美白的一大杀手，而导致黑色素大量生成的最大原因，就是紫外线。皮肤白皙的人如果不注意防晒，长期将皮肤暴露在紫外线之下，就会形成黑色素，沉淀之后可能造成暗沉和色斑。所以，姐妹们一定要做好防晒工作。要记住，无论阴天晴天，紫外线都存在！2.皮肤水分不足电脑辐射、空调、皮肤老化以及不注意补水，都会造成皮肤的干燥，导致皮肤质量下降，从而出现皮肤暗沉的现象。我们都知道，美白和保湿一直紧密联系，水润的肌肤才能呈现更白皙的光彩；缺水的皮肤代谢能力差，修复功能下降，造成皮肤暗黑。所以，姐妹们，日常的补水工作一定要做好，睡前要敷个面膜。3.作息紊乱不规律的生活作息习惯，不仅不利身体健康，还会让你皮肤变黑！夜间睡眠时间是皮肤最佳的修复时期。只有保证良好的睡眠，皮肤新陈代谢才可以正常进行。睡眠不足，会影响皮肤的锁水功能，使皮肤严重缺水。同时，皮肤养分不足，导致局部色素堆积。所以，晚上到点了就乖乖睡觉吧，不要拿着手机不小心就到了凌晨一两点。4.爱搓澡有的人洗澡时喜欢用力揉搓，以为这样可以洗得更干净。然而，“摩擦黑变病”可能已经在路上。皮肤变黑与搓澡不当的关系已被相关专家确认，局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致。多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人，主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。看来，洗澡也要温柔些才行。5.皮肤角质层老化皮肤角质层，可以是保护膜，帮助肌肤防护外界伤害，但也会因老化或残留，造成肤色暗沉无光。长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下，加上外部环境的污染，角质层老化加快，从而导致肤色暗沉，皮肤粗糙。所以，做好隔离防晒工作，给肌肤补充抗氧化功效的成分，多食用一些富含维生素的食物，防止角质过快老化。/
虽然没有哪一种食物能让我们的皮肤快速变白但保持良好的习惯对皮肤还是很重要的比如：◆多吃富含抗氧化物质的深色蔬菜水果（如油菜、西蓝花、西红柿、紫甘蓝、黑葡萄）及绿茶等。
◆适当多吃粗粮、豆类及坚果等食物。
◆多喝水（是白开水，而不是可乐等含糖饮料），虽然没法变白，但对皮肤有好处。
◆少吃高度加工的高脂肪、高糖食物（如薯片、奶油蛋糕、糖果等）。
对于天生黑的姐妹来说
能不能变白是一回事
但起码不能让我们的皮肤
变得更黑呀
END·推荐阅读·①4个化妆习惯，比素颜还显老，求求你早点改掉吧！②火爆今夏的“纯欲风”，到底怎么玩才是真的撩？③难怪你皮肤老化、长痘！这些日常操作你怕不是经常做？④喝茶喝对了才有效，喝错了反而伤身！？⑤夏天最流行的短发发型，清爽还美炸！?