音乐疗法听音乐缓解便秘,你信吗
谈到便秘很多朋友真是痛苦不堪，有苦难言，有人发现听音乐也能通便，最严重的便秘，听后也能发屁。哇，简直是太神奇呢？是什么音乐呢？江老师收集整理了一下，大家点开视频看看吧。
如果是严重的便秘朋友呢?边看视频或者边听音乐然后按压或者艾灸三个穴位也可以得到缓解。第一个穴位叫支沟，第二个穴位叫中府，第三个穴位叫天枢。①支沟穴是三焦经的腧穴，三焦经具有通调水道的作用，位于前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。
②中府穴是手太阴肺金的腹募穴，位于胸部，横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸，肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。用手按压有刺痛感明显，说明肺的速降通道堵塞。
③天枢穴是阳明大肠经的腹募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。理气止痛，活血散瘀，清利湿热。这个穴位具有双向调节作用，腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证均有调理的作用。
“通便剂”不仅缓解不了便秘，还会雪上加霜，发展成顽固性、难治性便秘，进而诱发结肠黑变病、结肠息肉等，增加癌变风险。
江满春
