哪些便秘药不能长期使用
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在我国，约有万的便秘患者。便秘带来的有形或无形的压力，也给不少人造成着困扰。无论是长期便秘患者还是偶尔便秘，在选择保健品或药品时，一定要擦亮双眼。
便秘类的药物都有哪些？1.容积性泻药它们可以在肠道内吸收水分，扩张肠道容积，刺激肠蠕动，引起排便反射。此外，它们与便便混合后还可以起到软化便便的作用，从而促进排便。这类药物主要包括硫酸镁，甲基纤维素，琼脂和果胶等，由于它们不良反应较少，大多数的便秘患者都可以使用，但这类药物没法增加结肠张力，所以结肠无力，肠动力不足的人不适合使用。2.润滑性泻药顾名思义，这种泻药主要就是在便便和肠壁间起润滑作用，减少肠道吸收的水分，方便排出。开塞露，液体石蜡都属于这类药。如果经常使用，直肠便会长期处于受刺激状态，其敏感度便会越来越迟钝，大便干且少的人不能经常使用，否则便秘情况会越来越严重，也会产生依赖。3.刺激性泻药这类药主要包含酚酞、比沙可啶(网红产品日本小粉丸)、蓖麻油、大黄和番泻叶(市面上各类排毒、减肥茶)等，原理是通过刺激肠壁，增加肠道蠕动来缓解便秘，作用速度快，药效强，主要适合急需迅速通便的患者。但它也有个很明显的缺点，长期使用这类泻药会让肠道的自主动力变的越来越弱，肠道越来越“懒”，形成药物依赖。你会发现药量加大，效果却变差了，最终就会形成顽固性便秘。目前，医学界有普遍共识，结肠黑变病的发生与长期服用含有“蒽醌类药物”(多数为刺激性泻药)的产品有着密切关系。
4.高渗性泻药这类泻药具有吸水性，服药后使肠腔内渗透压增高，从而使肠道内的容量增加，体积增大，促使肠蠕动，临床上最常用的是聚乙二醇和乳果糖，安全性和耐受性较好，不良反应较少。便秘患者应该怎么办呢？1.对于大部分偶尔便秘人群保持良好的作息规律和饮食结构最关键。如：养成定时排便习惯、保持良好的心情、多运动、多吃富含膳食纤维的食物等等。2.对于严重便秘的人群首先不要轻信市面上神乎其神的产品宣传，保持理性选择适合自己情况的药品。如果是急、重情况，可以用开塞露处理当前问题，但一定注意不要长期使用。如果想要治疗便秘，建议选择温和的渗透性泻药。通过物理作用治疗便秘，不对身体产生负面影响。重视预防，尽早检查，尽早治疗，才是对自己健康负责的最佳态度。
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