俗话说“爱美之心人皆有之”,尤其女性更注重外表。但随着年龄增长,皮肤开始松弛、长斑……很多女性一时难以接受“岁月不饶人”的事实。
但你知道吗?皮肤上的一些变化也许不仅仅是衰老的表现,还可能是身体发出的“求救信号”。哪些异常情况可能预示健康隐患?跟着可可去了解一下吧~
1黄色素瘤、老年环、耳折征可能预示血脂高、冠心病血脂升高是诱发心脑血管疾病的重要危险因素,它也可以在身体表面有所表现,如果出现下面这些情况,可能预示血脂较高。
1黄色素瘤黄色素瘤是柔软的、黄白色扁平疣状隆起,可出现在上下眼睑、胳膊肘、大腿、脚后跟等处,但眼睑内侧和肘关节外侧较为常见。
它是含脂质的组织细胞,是人体脂质代谢障碍的外在皮肤表现,可能预示血脂升高。中老年人,尤其是女性,如果发现黄色素瘤,医院检查血脂。
2老年环老年环是指接近黑眼球边缘的眼角膜周围,出现的一圈灰白色的、1~2mm宽的环状结构。
它是类脂类物质的沉积,多出现在有高血脂、动脉硬化的老年人身上,年轻人如果血脂过高,也可能有这种表现,需及时就医检查。
3耳折征有研究指出,耳垂对缺血相当敏感,当血管狭窄导致血流减少,会引起耳垂血管断裂,形成侧向皱纹,即耳折征。
因此,耳折征与动脉粥样硬化、冠心病有一定的相关性,也被称为“冠心沟”、“脑动脉硬化耳折征”等,可能预示血脂高及心血管疾病风险较高。
此外,大鱼际有皱褶也可能预示血脂增高、心脑血管疾病风险高;鼻根有皱褶,可能预示患冠心病的概率较大,且皱褶越多,风险可能越高。
辅助措施
1多吃虾青素虾青素能帮助降低坏胆固醇和甘油三酯,并增高好胆固醇含量,改善血脂,预防动脉粥样硬化。紫菜、海带、沙丁鱼、金枪鱼等食物中含有虾青素,可适当多吃。
2控脂延寿茶取何首乌10g、生山楂10g、杭白菊3g、绿茶2g,先将何首乌煎煮20分钟,再用煎煮好的药汁闷泡生山楂、杭白菊、绿茶。
此茶能疏肝控脂,适合肝肾阴虚、血脂高、脂肪肝人群和糖尿病人群饮用。具体用法用量请遵医嘱。
2面部不对称、舌头偏斜可能预示中风如果一觉醒来,发现有流口水或者嘴角歪斜、五官偏向一侧等现象,可能是中风的先兆,应及时就诊。
也可以在照镜子时,用筷子尖抵住鼻尖下方,伸出舌头,看筷子是否落在舌中线上。如果不是,说明舌头发生了偏斜,可能预示中风。
舌头偏斜是中风比较容易观察到的症状,舌下神经核、舌下神经受到中风影响,就会引起伸舌偏斜。舌头偏斜,还会有说话“略略略”这种口齿不清的表现。
辅助措施
1吃点纳豆纳豆是由黄豆通过纳豆菌(枯草杆菌)发酵制成豆制品,含有丰富的纳豆激酶,其具有分解胆固醇,降低血液粘稠度,调节血脂的作用;还能激活酶原生成纤维蛋白酶,辅助溶解已经产生的血栓。
2代茶饮取甘草3g、生姜9g、芍药9g、天麻9g、五加皮9g、桂枝9g,把药熬两遍后再把汤汁浓缩,加少许蜂蜜调味制成代茶饮。
此方可帮助畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等阳虚症状人群预防中风。但因个人体质不同,具体用法用量需咨询医师。
3各种斑点:小心内脏疾病随着年纪增长,皮肤难免出现斑斑点点,比如黄褐斑、老年斑……而这些也可能与健康息息相关。
1黄褐斑:警惕肝脏或妇科疾病黄褐斑又叫蝴蝶斑,主要发生在脸上颧部、颊部、鼻、前额、颏部等处,多为黑褐色对称性斑片。男性发病率约10%,而女性的发病率约90%。
其形成原因众多,比如:遗传、日晒、妊娠、长期口服避孕药等,但也可能反映内脏健康。
01肝脏疾病人体的许多激素在发挥调节作用后,会在肝脏内被分解转化,从而降低或失去活性,称为激素的灭活。
雌激素也是一样,会在肝脏中与葡萄糖醛酸或活性硫酸等结合而灭活。如果肝脏受损,如:慢性肝炎,会引起调控黑色素生成的酪氢酸酶活性增强,导致黑色素产生增多,而机体清除黑色素的能力减弱。
一旦黑色素不能顺利及时地排出体外,久而久之,就可能形成黄褐斑。男性出现黄褐斑,很可能与肝脏疾病相关,建议就医检查。
02妇科疾病雌激素能通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用,增加黑色素的产生。如果存在妇科疾病,如:卵巢病变,就可能导致雌激素分泌过多,黑色素形成增多,从而出现黄褐斑。
对于女性而言,出现黄褐斑,可能预示妇科疾病,尤其是短期内出现大量黄褐斑且难以消退,可能与妇科肿瘤等严重疾病相关。
2老年斑老年斑又叫脂溢性角化症,是一种皮肤自然老化和光老化叠加的结果,多发于老年人。年龄增大,新陈代谢减慢,对抗自由基的过氧化物歧化酶减少,加上脂肪氧化,都易导致老年斑的产生。
老年斑不仅可以沉积在皮肤上影响容貌,还可沉积在血管、心、肝、肾等器官组织上,增加血管硬化、大脑老化、器官运作异常等风险。
如果老年斑短期内迅速增多增大,并伴有不明原因的瘙痒,可能与内脏肿瘤,尤其是消化道肿瘤相关,应及时就医检查治疗。
3口唇黑斑口唇黑斑、手掌或脚趾末端有黑色的色素沉着,可能提示肠息肉,医院进行肠镜检查并切除,降低癌变风险。
辅助措施
出现异常斑点,建议及时就诊,以免延误病情。平时也可用以下方法辅助改善。
1补充维生素A/C维生素A可以增强皮肤抵抗力,改善皮肤状态,帮助减少斑点的产生。维生素C可以阻止黑色素生成,辅助改善斑点。平时可适当多吃芒果、西兰花、胡萝卜、冬枣、橘子、青椒等食物。
2三七:活血化瘀中医认为“有斑必有淤”,改善斑点需要活血化瘀。
三七既可以溶解血块,又能促进血凝,兼具活血化瘀和止血的双向调节功能。日常保健可每日取3~6g三七粉,用少量40℃以下的温水冲服。饮用前请咨询医师。
4出现两种“痣”,警惕癌症来袭身体上出现特殊的痣,或原有的痣发生变化,都要引起注意,可能与癌症相关。
1蜘蛛痣:肝癌蜘蛛痣是以一个点为中心,向四周发散红血丝的特殊的痣,它其实是毛细血管扩张的表现。典型的蜘蛛痣多长在颈部、前胸或腹部,用手按压时消失,松手又出现。
当肝脏功能受损、衰退时,肝脏对于雌激素的灭活作用降低,会导致血液中17-β雌二醇及雌酮增高,从而引起小动脉毛细血管扩张。
如果蜘蛛痣伴随:颈围超标(男性>38cm,女性>35cm)、不明原因的精神不济、肝掌(大小鱼际发红)等,要高度怀疑肝癌。
辅助措施
戒酒对保护肝脏意义重大,生活中也可以增加VC、VE、Ω-3脂肪酸的摄入,如:新鲜蔬果、坚果、秋刀鱼、亚麻籽、深海鱼油等,有助于护肝。
2变化的“痣”:黑色素瘤如果身上的良性痣在短期内迅速增大,或者变得颜色深浅不一、形状不对称、边缘不规则、局部隆起等,可能预示黑色素瘤的发生。
由于黑色素瘤是所有恶性肿瘤中进展最快、预后最不好的恶性肿瘤之一,其病死率非常高,所以一旦发现痣出现变化,应及时就医。
平时要注意防晒,避免紫外线刺激;也不要用手抠,以免造成感染。
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