一位20出头的小姑娘,三天两头就便秘,而且是大便干燥型,时不时还会便血,因为长期便秘,整个人脸色发黄,一点红润都没有,不说完全看不出是20出头。
一开始便秘的时候,小姑娘也不太在意,有时确实排不出,难受了,就去买了泻药,可是久而久之,就变成了习惯性便秘,经常是不靠泻药就无法排出了,就算是偶尔有便意了,也是非常干燥,粪便带血,非常之难受。
在这里特别想奉劝各位,对于便秘真的不要使用泻药型药物,滥用泻药,特别是刺激性类型的泻药,可造成对泻药的依赖,肠功能紊乱而加重便秘甚至引发大肠黑变病,大肠一定拿变懒,就不会自觉蠕动帮助消化了。
对于便秘,可以试试这个土方法:温水+蜂蜜+火麻油
先简单说下做法:温开水中倒入蜂蜜、火麻油各一小勺,搅拌均匀,在饭前一小时饮用,严重便秘患者一天和喝一到两次,一般便秘喝一次即可。
这个土方法,源自《本草纲目》,里面记载着火麻这个植物,言其润五脏,利大肠风热结燥及热淋。
常用于治疗各种肠燥便秘、风痹、皮顽、热淋、小便赤、茎中疼痛。在广西巴马一袋的瑶族,就一直流传这么一个土方法,也经常被中医们用于便秘、大便干燥、干结症状。
现在医学也表示,火麻对润肠通便确实有作用,火麻仁经过物理压榨而成的火麻油,富含亲水因子,能锁在大肠内水分,从而能起到润肠通便的效果。
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