聊聊关于黑眼圈的那些事
说起圆滚滚的熊猫
那可是人人都爱呀
但是说起熊猫眼...
这可就人人喊打了呀
熊猫虽然很可爱
但是熊猫眼绝对是所有爱美仙女的死敌啊
顶着两个黑眼圈
即使画着再精致的眼妆还是很扣分
给人感觉病怏怏的打不起精神
今天就来一起聊聊关于黑眼圈的那些事吧！
大多数人认为黑眼圈是因为经常熬夜的表现，与疾病或其它原因无关。但事实上，黑眼圈的产生原因是多种的，只有针对黑眼圈产生的原因进行对因性预防和治疗才能摆脱“熊猫眼”的困扰。
黑眼圈的常见原因
1、原发性全身或局部疾病
某些疾病如肾脏功能障碍、黑变病、获得性的太田痣等，但这些病因在临床上并不占主要因素。
只有首先治疗原发性的疾病才可以改善黑眼圈，如改善肝肾功能等。
2、皮肤过薄
先天性下眼睑皮肤过薄，眼轮匝肌（肌肉为红色）的颜色透现后，皮肤外观发黑，这也是黑眼圈的最常见的原因。
可通过激光、射频、远红外线等刺激皮肤增厚，胶原新生，黑眼圈的症状就会有改善。另外，在皮下层通过微注射脂肪或玻尿酸也有很好的改善作用。
3、色素沉着
使用化妆品不当或产生过敏，反复的炎症刺激而留有的色素沉着，此种原因在临床比较多见。
可通过激光和外用氨甲环酸、氢醌等美白药物等治疗减轻黑眼圈。此类黑眼圈的预防要注重减少外界的刺激，避免使用含有容易产生色沉和过敏的化妆品，并注意减少局部的揉搓刺激。
4、真性下眼袋
由于年龄因素导致的眼袋，眼袋形成后会产生阴影效应，外观上看则表现为黑眼圈。此种原因临床上也比较多见。
手术切除是针对此类黑眼圈最有效的治疗手段。另外，非手术注射填充泪沟也可轻度改善眼袋。
5、假性下眼袋
就是由于泪沟产生的阴影效应而导致的黑眼圈。此种原因导致的黑眼圈在临床上较真性下眼袋略多见。
可通过眼袋内路手术释放眶隔脂肪填充泪沟，也可用玻尿酸或脂肪填充泪沟，此两种方法都有较好的效果。
6、血管因素
某些人由于下睑或上睑的周边或局部会有扩张的静脉，由于静脉颜色发黑，从远处看则表现为黑眼圈。此种原因在临床上也占有一定比例。
通过激光闭塞扩张的静脉改善黑眼圈。
7、皱纹因素
眼睑上的细皱纹由于会吸收较多的光，则会看起来比较黑，也会加重黑眼圈。
对于眼周动力性的皱纹首选肉毒素的治疗，细小的静态皱纹可通过点阵二氧化碳激光、点阵射频、PLASMA、射频等手段治疗。另外经常使用眼霜对于细皱纹的预防也有一定的作用。
如何避免黑眼圈
一、睡眠要注意多仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
二、不要使用过期化妆品，应该选择质地柔和的化妆品用于眼部周围的化妆。
三、如果药物过敏，在服药前应向医生问清楚，是否可在睡前服用，这样可减少眼皮浮肿的可能性。
四、洗脸时或卸妆时不要用力揉搓眼部周围的皮肤，而要用柔软的毛巾或棉球轻轻的擦拭。
五、佩带合适的眼镜，不要贪图美丽而佩带那种镜架较重又较大的眼镜。
六、如果起床时发现眼皮浮肿，可用冷水浸毛巾，轻轻按摩。
七、减少盐分的摄取量，特别是经期前出现眼皮浮肿的情况时，更要减少盐分的摄取量。
八、每天饮用几杯清水，保持体内充分的水分。
九、经常进行一些耗氧运动，使血管充分保持氧分，减少眼部毛细血管壁破裂的可能。
几种有助改善黑眼圈的食物
1鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。
2
芝麻
乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得。
3
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
5
绿茶
经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。此外，外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿，拿出来敷在眼睛上20分钟，黑眼圈现象即可得到一定的缓解。
6
全麦面包
全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
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