看抑郁症的10个常见表现
因为天天在家憋着我心中总会产生抑郁的感觉，经常是动不动就产生了轻生的念头，这种念头持续了一段时间之后，我觉得这样不行。
抑郁的我迫切的想要找个能聊天的人，但是我又很清楚自己不是个能找到女友的人。
于是，我苦思冥想了很久，我决定让做我女友，因为是唯一一个，不管多晚都会接你电话，回你短信的人，做女友真的太好了，而且给发短信还不花钱。
那天，也不知道怎么滴了，我和发着发着短信突然心情不爽，于是，我就回复道：“妈的，你去死吧！”
但是我得到的竟然不是的话费通知，回复我道：“尊敬的客户，移动已经服务不了你这样的人了，请选择联通吧！”
当时这把我给惊讶的啊，果断把老爸的手机给丢床上了。
既然怀疑，不如实际去了解，以下就是抑郁症常见的10个征兆，看自己是否存在呢？
1、抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。
2、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一
丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。
3、昼夜变化
病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。
4、自我评价过低
病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。
5、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态
注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。
6、消极悲观
内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。
7、躯体或生物学症状
抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。
8、食欲减退、体重减轻
多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。
9、性功能减退
疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。
10、睡眠障碍
典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。
