便秘是由多各疾病引起的一种复杂的症状,它虽然不是一种独立的疾病,但其背后常隐藏着非常复杂的病因,流行病学调查说明:便秘作为一个极普通而又复杂的问题,在生活水平日渐提高的今天,已成为严重影响着人们生活质量和人们身心健康的重要因素之一。
据调查,我国至少有2.4千万人患有便秘,但是许多人对便秘的认识存在不小的误区。动辄便擅自服用石蜡油、硫酸镁、大黄、果导片、番泻叶等泻剂的现象相当普通,有的甚至几年、十几年甚至几十年地长期服用。研究表明长期服用泻剂可使肠壁的敏感性降低,造成肠壁内神经元的损害,日久耐药性的产生导致患者服用剂量的增加,有的病人需服用超过正常剂量的数倍甚至十几倍时才能排便,最终甚至导致肠道脂褐素的沉积,形成大肠黑变病。
对于顽固性便秘的患者应给予相应的治疗,如多饮水,多进食富含纤维素的食品如海带、芝麻、黄豆、韭菜、芹菜、西红柿等,并养成良好的排便习惯,不人为抑制便意,不排便时看书导致排便时间过长,过度用力排便等,适当多锻炼以提高腹肌力量,以利粪便排出,如果需用泻剂,最好选用润滑性泻剂,可避免对大肠进一步损害,如果保守治疗效果欠佳,可作排粪造影及结肠传输试验明确引起便秘的原因,以采取相应的治疗措施。
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安明伟,副主任中医师。擅治重度痔疮、复杂性肛瘘、肛裂、高位脓肿、肛门狭窄、脱肛、肛门湿疹。坐诊时间:周二下午,周五上午
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