今天你便秘了吗?大多数人的观念里,每天排便一次才算正常健康,否则就是便秘。但是这个观念早out了!
便秘究竟是个什么鬼?
医院结直肠肛门外科江从庆教授指出,目前国际最新的便秘定义有两个关键点:3天以上不能排便,并且每次排便感到费力、排之不尽等种种困难,两者兼有才是便秘。相反地,如果有人每天“嗯嗯”,但每次都感到不快、或便意不尽,这也不能叫做正常排便。
便秘了,我该怎么办?
调整饮食结构,多吃高纤维、润肠通便的食物,如蔬菜、水果、马铃薯、香蕉、蜂蜜、核桃等。一定要多喝水。答应我,要保证-毫升的饮水量哦!对于药物治疗,应在便秘专科医生指导下合理使用药物。避免滥用泻药。避免滥用泻药。避免滥用泻药。重要的事情说三遍!便秘了怎么办?
文艺青年选择“上厕所不带手机”
普通青年选择主页菌的建议(*^__^*)
还有些青年选择了吃泻药喝肠清茶
然而……
靠吃泻药?小心癌变!肖女士的故事53岁的肖女士4年前就患有便秘,一般5天以上才有排大便的欲望,有时10天不解,经常感到腹胀不适,开始几年间断依靠一些泻药维持排便,近2年来几乎完全依靠大剂量的泻药才能排便,最近半年来泻药也越来越不管用了,用了目前国际上最有效的肠动力药也无济于事。多次结肠镜检查提示结肠黑变病。顽固性便秘严重影响了肖女士生活,痛痛快快地排便成了肖女士生活中最大的奢望。
多次求医无果的肖女士一周前找到医院直肠肛门外科江从庆教授,江教授对赵女士进行了系统的便秘专科检查后找出便秘的真正病因为结肠蠕动功能差导致的慢传输型便秘,通过多学科会诊评估后,决定为患者实施目前国际先进的腹腔镜结肠全切除术。
专家提醒常服用泻药容易导致结肠黑变病,即以结肠黏膜黑色素沉着为特征的非炎症性肠病,该病容易癌变。江教授提醒一旦发生经常性便秘,医院看病,切莫盲目服用泻药!
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