育龄期妇女慢性便秘常见的问题，也
慢性便秘多指功能性便秘是一种常见的消化性疾病。慢性便秘罗马III诊断标准：病程至少6个月，在过去三个月中连续或间断出现以下2项或2项以上症状：
a.至少25%的排便感觉费力
b．至少25%的排便为干球或硬便
c．至少25%的排便有不尽感
d．至少25%的排便有肛门、直肠梗阻感或阻塞感
e．至少25%的排便需要手法帮助（如用手指帮助排便，盆底支持）
f．排便次数3次/周
女性是便秘高发人群女性慢性便秘患者为男性的3.04倍，重度慢性便秘患者中女性为男性的2.78倍。
青春期女性便秘原因：1.青春期女性性激素水平明显升高，特别是体内孕激素水平增高，抑制肠平滑肌收缩，胃肠蠕动减慢；2.学业繁重，长期静坐；3.不合理饮食习惯---低纤维素饮食，饮水不足。
青中年女性便秘的原因：1.青年期面临就业和竞争压力大；2个别的中年危机---婚恋挫折；3.不良事件较多，工作强度大；4.缺乏体育锻炼、不健康节食及过精细饮食等许多不良生活行为诱发便秘发病增高；5运动量减少。
孕产期是女性便秘的高发期，原因为：1.孕激素作用，导致结肠蠕动减慢；2.孕6个月以上时，子宫增大压迫肠管；3.妊娠期胃动素减少，胃肠蠕动减少；4.补铁因素。
很多人都觉得孕期容易便秘，产后就会有所缓解，但实际上如果产褥期不注意保健,产后便秘的发病率任然很高，可能的原因：1.分娩后胎儿对直肠的压迫消失，肠腔反应性扩大，肠内容物容易储留；2.分娩时产妇体力消耗大，腹肌疲劳；3.有手术伤口，自己不能依靠增加腹压来协助排便；4.妊娠使腹肌和盆底肌肉松弛，产后排便时收缩无力及卧床等。
关于女性慢性便秘的治疗，包括一般治疗和药物治疗，
一般治疗包括：1.加强生理教育；2.建立合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量；3.坚持良好的排便习惯，同时增加活动；4.调整心理状。。
药物治疗，常用的用药选择：
优点
缺点
适用人群
膨松剂：
麦麸、欧车前
作用缓和
起效慢，口感差
排气增多，腹胀
轻度便秘者
渗透剂：
乳果糖
安全性高
不被人体吸收
不进入乳汁
促进菌群生长
腹胀，排气增多，
服后偶有不适感
广泛应用，尤其适用于育龄期女性，孕妇产前及产后
刺激剂：
大黄，蓖麻油，番泻叶
起效快
副作用大，容易引起腹泻等不良反应，长期应用可造成结肠黑变病或泻药结肠
严重便秘者，孕妇除外
润滑剂：
开塞露
起效快
长期使用可干扰维生素A、D、K及钙、镁的吸收
严重便秘者，老人
便秘是个常见问题，是个天大的问题！女性便秘不应等到产生便秘才重视，提前预防重于治疗。因此，大家要养成良好的饮食及排便习惯，预防便秘的发生。
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