祛斑常识
首先我们先了解一下面部色斑产生的原因：
大量研究发现，亚洲女性色素细胞异常活跃，长斑几率远远高于欧美女性，同时98%的亚洲长斑女性更存在肌肤容易受损、代谢异常、肌肤极易氧化等问题。易长斑人群肌肤普遍缺水，极易受到损伤，在受到外界刺激（紫外线照射、自由基侵害等），或是自身免疫系统紊乱时（生活无规律，妊娠，更年期等），色素细胞受到刺激极度活跃，同时自身修复能力极差，黑色素代谢不充分或色素细胞氧化等问题产生，从而引发皮肤暗黄、发黑、最终形成色斑。
然后我们说说斑的分类，基本上它可分为五大类：
一晒斑：晒斑形成的主要原因是日光紫外线过度照射，即阳光造成的光老化。也有其它光线，如荧屏射线等对皮肤的损害也可以出现晒斑。目前多数晒斑患者形成晒斑的主要原因可能不是日光紫外线这个单一的因素，而是长期使用含金属成分多的化妆品对皮肤造成了一定的伤害，使皮肤的抵抗力出现了下降，皮肤的代谢能力发生紊乱造成的。
二黄褐斑：黄褐斑也称为肝斑或蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状。常见于脸颊，颧骨，额头，眼周，口周，呈现淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤。黄褐斑形成的主要原因是因女性内分必失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病，糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
三雀斑：多数来自遗传，大约5-6岁间形成，发生的年龄的青春期前，阳光晒得到的部位因皮肤下色素细胞变异，极易氧化，沉积于毛细管密集的地方，形成像铁锈一样的褐色斑点，产生大小约1至2mm的浅棕色斑点。其大小、数目及色素深度在夏季加重，在冬季转好，多发于鼻翼两侧随着年龄增大扩散加重。
四：黑斑：皮肤较薄，较干的人会比较明显，可能是疏于保养、防晒工作做不完善，而使黑色素容易浮到皮肤的表层造成，为中年女性最常见的美容问题。通常在两颊，额头，上唇部及下巴，产生一整片赭棕色的斑。产生的原因和恶化的因素包括：怀孕、口服避孕药、某些药物（如抗癫痫药）及日晒。绝大多数的人一旦产生就很难自然消褪。
五：汞斑：有些人的皮肤产生了黑斑，而不懂如何的保护，道听途说用了一些含有汞成份的祛斑霜，它虽然可以暂时美白，残留的汞及毒素却会使皮肤受到更大的伤害，甚至会伤害到肾脏。有些不良的厂商会将汞加在美白霜里面，短时间漂白效果会很明显，然而长期使用，汞元素会沉淀在皮肤里，会反黑而且更黑，也就是俗称的汞斑。
那我们祛斑要注意哪些东西呢？
1：防晒！日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑色素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的主要因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
2：别长期在电离辐射的环境中，包括各种显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，会导致色斑加重。
3：不使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”，因为副作用太多！可以造成上百种的副作用！导致严重毁容。
4：不长期使用磨砂类产品，使用后皮肤看似非常柔嫩，其实已经破坏了天然的第一道保护屏障“角质层”，角质层虽然是俗称的死皮，但是其最大的作用有两个，第一：保护皮肤不宜失去水分和外界侵害；第二：具有吸收水分的作用。
5：控油类产品其实也是恶性循环的开始，水油平衡才是最有科学依据，不要一味的控油，要了解我们的皮肤生理规律。
6：注意补水和保湿，注意调节内分泌：
7：少熬夜，少吃辛辣、色素含量高的食物和饮料。
8：保持愉快之心情，注意缓解压力和解除疲劳。
