黑变病患者宜吃的食物
黑变病患者对于食物的选择很重要，食用正确的食物可以对黑变病的恢复有帮助作用。中医从古就有药食同源的说法，开创了很多食疗的方法，所以在生活中，黑变病患者的正确食物搭配不仅可以控制黑变病的扩散，对于黑变病的恢复也有很大的功效，特别是对于医生所用之药有极大的辅助作用。下面就简单的介绍一些黑变病患者宜吃的食物。
黑变病是因皮肤色素沉着而发生的一种皮肤病变，主要症状是患处肌肉皮肤发黑，如同笼罩着一层黑雾一般。好发于面部和肩颈部，以妇女多见。此病分为两种原因导致。一种是由于职业原因，长期接触煤焦油导致皮肤被浸渍污染而成；一种是身体肝肾脏腑发生病变引起皮肤黑变。第一种原因导致的皮肤黑变病不适用于本文介绍的宜吃食物。
肝肾之变导致的皮肤黑变病患者在日常生活中所吃的食物应该以补益肝肾的为主。肝属木色青，肾属水色黑。青色可以入肝，黑色的食物可以入肾。青色和黑色的食物很多，但是并非所有的都具有补益之力，所以在选择青黑色食物的时候，要以味浓或气浓的为好，味浓的可以补阴，气浓的可以补气。气味都不浓的食物就属于味淡，虽然颜色青黑，吃了之后也有利尿的效果。对肝比较好的青色食物有芹菜、香椿芽、韭菜、苦瓜、海带、香菜、猕猴桃、青葡萄、青苹果……这些食物不是气浓就是味浓的。对肾好的食物有黑芝麻、黑豆、黑米、乌鸡、龟鳖、桑葚、黑葡萄…...虽然举例的食物比较少，但是已经说明了气浓味浓的食物比较适合，患者在生活中可以自行选择这类食物。黑芝麻、黑豆、黑米虽然不是气浓也不是味浓，但是属于种子类，种子蕴含有生机，肾就是人体的种子嘛。所以黑色种子类的食物对肝肾也是比较好的。
黑变病由肝肾之变导致的，但是仍然以肾为主，因为，脸上出现黑雾是肾的颜色反映。肾属水，很多水产品对肾很好，但是黑变病属于皮肤病，又有很多水产品是发物，是不能吃的，所以黑变病患者对水产品的选择也要大概了解下。肾水属阴，阴主静，那么比较安静的水生物就比较符合，比如龟鳖类、螺蛳贝壳，行动慢，甚至长年不动的水生物，这安静一类的对肾有很强的滋养功效，还不是发物。鱼虾这些游的快，在水中很活跃，就不能吃了，发病的能力比较强。
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