你知道肠道可以决定什么吗点进来就知道
肠道又敏感又脆弱，常常是人体最先衰老的部位，甚至有些人20岁的年龄，却拥有50岁的肠道!以后人生漫漫长路，该如何当个吃货呢?
关键词1
肠道衰老
虽然医生们常说，别让肠道过早衰老，我就不明白了，肠道怎么就会提前衰老呢?
答
肠道衰老这个关键是肠道内环境决定的，随着我们年龄的增长，肠道菌群的分布有所变化，如果此时不注意生活习惯，常常抽烟、喝酒、熬夜、吃辣、暴饮暴食、便秘等都会引起肠道的有益菌减少，内环境失衡。
要知道肠道是我们人体最大的免疫器官、消化器官、排毒器官，一旦提前衰老，直接影响人的寿命以及生活质量。
关键词2
肠道毒素
街边老是有一些美容院给我们派传单，说要定时清肠排毒，否则容易堆积宿便什么的，他们产品还有减肥功效啊，看很多师奶就去买了疗程，想问问这个靠谱吗?
答
这个要注意了哟，“清宿便”是个伪命题，医学上就没这个名词，都是一些美容、减肥的商家为了销量弄出来的噱头。更不要相信他们商家所谓的灌肠法清肠，一不小心可能惹上肛肠疾病。只要平时注意多喝水，最好养成每天定时排便的习惯，多吃一些膳食纤维是不会有什么宿便的。吗，没必要为了这些噱头浪费钱与时间。
关键词3
膳食纤维
经常在医生、报纸、新闻见到“膳食纤维”四个字，其实在我印象中不就是一些粗粮嘛，何必用个这么高大上的名字，后来有人说我肤浅，想知道膳食纤维具体是什么意思?
答
膳食纤维分为可溶性膳食纤维以及不溶性膳食纤维。它们虽然不能被人体吸收，更不能产生能量，但是是肠道有名的“清道夫”哦。被世界营养组织认定为第七类营养素，是人体每天必不可少的食物。主要作用是能预防便秘、肠道疾病、预防癌症等。
关键词4
肠道菌
容易便秘的人伤不起!伤不起!吃一顿火锅回来便秘，去吃自助餐明明胀得不行还是拉不出，什么鬼啊，这是?
答
经常便秘的你应该是肠道有益菌不多引起的。容易便秘者肠道多数比较紊乱，有益菌减少，有害菌增多，导致肠道不通畅。建议你平时可以适当补充益生菌，把吃辣戒掉，饮食要规律，别一下子暴饮暴食，容易消化不良。
关键词5
腹泻
这两天我妈可能是天气寒凉导致腹泻，拉了两天了，我们都劝她吃点止泻药，但她老是说腹泻刚好可以清清肠胃，这样更健康。这种想法有病吧?腹泻就是清肠???
答
哎呀，赶紧叫你医院啊，这种“腹泻=清肠”是错误的!腹泻拉出来的是人体的水分与电解质，并不是毒素与垃圾。清肠你可以建议你妈平时养成好的习惯，多喝水多运动，定时排便就行了。还要给她多喝水，暂时不要立刻补充过于油腻刺激的食物，容易导致病情加重，喝点粥或盐水，等身体没那么虚了，就开始慢慢补充营养。
关键词6
中老年人便秘
今年50岁了，好像是上了年纪后，频繁便秘，开始用点开塞露之类的通便药还是挺管用的，后来看新闻说长期使用通便药容易得肠道黑变病，甚至是致癌，所以每次便秘就好纠结该怎么办?想用通便药又担心副作用。有什么好建议么?
答
嗯嗯，是的呢，随着年龄的增长，机体各方面的功能都会下降，尤其是肠道蠕动力大不如前，导致很多中老年人会有便秘的困扰。
养成定时排便的好习惯;有空多做提肛运动，尤其是准备去上厕所时，做做提肛运动有助于排便;为了锻炼肠道蠕动能力，每天要坚持做一些运动，比如散步、骑自行车、跑步等;饮食方面更是要注意，没必要为了减少排便次数而吃得少，应该按自己的食欲，多吃纤维食物，多喝水。
日常注意预防肠癌也是非常必要的，比如多运动少久坐，多吃粗粮少吃肉，特别是便血患者，尤其要留心便血颜色与形态，发现有异常，别拖别忽略!!
医院西院肛肠科
医院西院肛肠科是为满足广大肛肠病人的需求而成立的。现有主任医师1人，副主任医师1人，硕士研究生2人，本科生1人。李峰主任医师和刘万忠副主任医师在临床工作30余年，经验丰富，发表论文20余篇，科室在其带领下，以齐全的大型检查及治疗设备（3.0T,1.5T磁共振，双源CT,64排螺旋CT，彩超，高清直肠镜等）为依托，开展混合痔、肛裂、肛乳头瘤、肛门脓肿、肛瘘、结肠炎、便秘等疾病的治疗及直肠癌、结肠癌的诊断，开展各类微创(PPH、TST、CRH、RPH、HCPT等）治疗。
李峰主任医师
中华中医药学会肛肠分会常务理事
擅长诊治内外痔、混合痔、肛裂、复杂性高位肛瘘、肛乳头肥大、肛周脓肿、直肠息肉、直肠癌、结肠癌、结肠炎、顽固性便秘等肛肠疾病。特别擅长治疗肛肠疾病，包括痔、瘘、裂、脓肿、大肠息肉、出口梗阻型便秘及大肠肛门部肿瘤等症。对便秘、炎症性肠病等中西医结合的诊治独具特色，对无痛及微创治疗复杂性肛瘘、环状混合痔、重度痔疮、痔瘘等肛肠科疑难杂症也有独特的治疗方法，受到患者的认同和赞赏，在患者中树立了良好的口碑。如今李主任带领着医院西院肛肠科的医疗团队、不断突破医疗技术和提升服务水平，开展学术会议。目前已让医院西院肛肠科医院中的佼佼者。
刘万忠副主任医师
擅长诊治：内外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛周瘙痒症、肛管及结直肠良恶性肿瘤等肛肠疾病的诊治；熟练掌握并开展PPH、TST、RPH、LIFT等多种肛肠疾病的微创治疗。在临床方面，刘主任长期致力于各类肛肠疑难杂症的研究，擅长采用中西医结合疗法治疗各类肛肠疾病，在肛肠病的治疗方面积累了丰富的临床经验和深厚的手术功底
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