护肤控淡化斑点小贴士
大象最近想了很久
想整理一篇关于斑点的推文
今天大象就整理了一下
希望可以给有斑点问题的小仙女一些帮助！
第一点：
了解自己的斑点属于哪类？
黄褐斑：
俗称“蝴蝶斑”或“妊娠斑”主要是因为其形状类似蝴蝶翅膀的印状，一般会出现在脸部的颧部、颊部、鼻、前额、额部等部位。鉴别黄褐需要与雀斑、炎症后色素沉着、颧部褐青色样痣、黑变病、色素性扁平苔癣等进行鉴别。
日晒斑：
主要以紫外线、毒素累积、细胞遭受刺激等因素造成。日晒斑的形状呈现椭圆形突起或者平滑，颜色一深棕色或淡褐色为主。容易出现的位置有前臀外侧、手背、小腿前侧及脸部，出现日晒斑初期会感觉疼痛、发痒、脱皮、最后形成色斑。辨别脸部日晒斑主要看是否出现在鼻梁和面颊外侧，以颗粒点状棕褐色为主的斑点。
妊娠斑：
妊娠斑也叫“黄褐斑”或“蝴蝶斑”，妊娠斑主要是因为怀孕所引起的。妊娠斑的整体形状与“黄褐斑”一样都是蝴蝶形状，分布在脸上鼻梁、双颊、前额等部位以茶褐色为主要颜色。如果在未知妊娠的情况下辨别是否是妊娠斑，需要看乳头、乳晕、腹正中线以及阴部的皮肤颜色是否加深，同时还可以看身体上的某些明显黑痣，颜色是否也有加深，如果颜色都有变化那就是妊娠斑了。
黑斑：
黑斑又称“色斑”，常见出现在女性的脸部，以阳光紫外线照射和化妆品过敏等原因导致。另外生活中一些习惯一会导致黑斑产生，比如压力过大、睡眠不足、长期便秘等。辨别黑斑主要看脸部是否出现大块黑色或者蓝黑色的块状斑点，它们通常会分布整个脸部，斑点位置凌乱但扩散有序。
雀斑：
雀斑一般在3-5岁左右就会出现，女性居多，青春期的女性雀斑最为严重，但随着年龄的增长会有所减淡。主要集中在脸颊、鼻梁、手背、颈与肩部等部位，颜色为淡褐色，色斑为针尖致米粒大。辨别脸部雀斑主要看斑点为1-2MM大小的褐色或黑色斑点，斑点的数量密集，脸颊部份比其它地方较为集中。
青褐色痣：
划重点！！很多人把他当作斑一样去治却一点效果也没有这种青褐色痣是没办法用什么美白的方法去淡化的但是他也是所有斑里可以彻底治愈的一种后面会说到~
对所有斑来说最重要的就是防晒
你们真的不要小看防晒不好好涂防晒
斑的颜色会迅速变黑
真的非常快以黑吸黑就这个道理
拒绝喝一切咖啡那种
黑色素沉淀的东西
大S有小雀斑她的书里一直在强调
什么黑巧克力她都不会吃
还有因为工作原因对着电脑两年
脸上就长斑了所以真的能远离电脑
就远离电脑辐射特别大
果酸祛斑大家都明白
但是谁又能真正做到呢
去角质的牌子里
（不要太便宜一分钱一分货）
一定要选含果酸成分的
这样会帮助你淡化色斑
MartidermDSP祛斑系列日霜，所有肌肤使用，50倍防晒，好想防护的同时减少色素沉积，从源头上阻止黑色素生成
晚霜，修复受损肌肤，均匀肤色，减少并预防黑色素的生成，含有果酸，所以只能在晚上使用，孕妇也可以用哦????
夜间局部密集修复，如果小块的深色的色素沉淀，直接把这个涂在斑点处,停留至少30分钟，然后洗掉，任何斑点、色素沉积都可以使用哦??
还有就是十斑九干的说法！
长斑有很多原因最大的原因脱离不开缺水补水面膜，大家都应该经常敷我总结一下之前说除了雀斑。并不是很推荐做激光为什么要这么说，因为反弹现象很多，问了很多人有好有坏。还有一种就是遗传性雀斑，确实容易反黑。反黑后可能会更多。
所以雀斑不难去（百分之80都能去除）只是难保持，医院最正规的治疗了。激光会隔一段时间打一次，大概3个月给角质层一个恢复时间，此时也要根据各人来计算。
激光手术我后面会说
也有很多反弹现象但是大多都很好
要看你怎么照顾你的斑
一般四次三个月一次前三次祛斑，第四次巩固祛斑的过程中，一定要好好呵护你的肌肤防晒补水VC补充的辅助都会有大作用。多运动很重要促进新陈代谢这个一般都不会出现反弹的情况。
重点！！！！
不想做激光的，就炭化VC+不吃黑色素多的食物防晒以及面膜补水。果酸面霜果酸的去角质坚持，一定会有用。想做激光的注意的，事项上面有条件就是不是遗传。生完小孩打胎晒斑色斑这种我建议去做激光。时间周期比较长，青褐色痣你做上面那些都是徒劳唯一不会反弹能根治的就是激光手术。
如何避免长斑
1.补充营养
营养对肌肤很重要，要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。另外，夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。平时使用面膜滋润肌肤也是很必要的。
2.勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。只要检查一下自己的身体，你就会明白这个道理。不太见阳光的部位，比如腹背和手臂内侧，比经常晒太阳的部位较少有斑点;不加防护的日晒或者隐性日晒是造成雀斑、黄褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，因此预防和减少皮肤色斑的主要方法就是每天勤涂防晒产品。
3.吃维生素c提升肤色亮度
虽然每个人体内的黑色素含量不同，每个人的肤色也不一样。但抛开天生的肤色不说，如果因日晒而造成的肤色暗沉，每天坚持吃一片维生素c，虽然速度较慢，但对提升肤色明亮度有好处。
4.补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。平时也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
对于上面介绍的其他种类的斑
也是一样都可以激光
保护也和上面说的相同
唯一不同的是
其它种类的斑就算不做激光
也是可以淡化的
长敷面膜给皮肤保湿
vc?化妆水淡化色斑
最重要的还是防晒哦~
点一个赞痩一斤~
当然啦记得分享给有需要的小仙女哦！
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