便秘，是一种说不出的痛
便秘是临床常见的复杂症状，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结，且数量很少。尽管便秘不不是一种疾病，但如果我们不注意的话，有可能会引起很多的危险症状。
便秘的多发群体一般是老人，孕妇，婴幼儿。但随着社会的发展步伐加快，生活节奏的提高，工作压力和精神压力的增大。一部分年轻人至中年人群体也出现了便秘的情况。
老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人常因老年性痴呆或精神抑郁症而失去排便反射，引起便秘。还有就是老年人喜吃低渣精细的食物，或少数病人图方便省事，饮食简单，缺粗纤维，使粪便体积缩小，黏滞度增加，在肠内运动减慢，水分过度吸收而致便秘。还有，老年人由于进食少，食物含热卡低，胃肠通过时间减慢，也可引起便秘。老年人由于某些疾病和肥胖因素，因病卧床或坐轮椅的患者，因缺少运动性刺激以推动粪便的运动，往往易患便秘。
老年人过分用力排便时，由于脑血流量的降低，排便时可发生昏厥。冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛、心肌梗死。高血压者可引起脑血管意外，还可引起动脉瘤或室壁瘤的破裂、心脏附壁血栓脱落、心律失常甚至发生猝死。用力排便时，腹腔内压升高可引起或加重痔疮，强行排便时可引起肛裂等其他肛周疾病。
妇女怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃肠道肌张力减弱、肠蠕动减慢。如果进食大量高蛋白、高脂肪的食物，而忽视蔬菜的摄入，就会使胃肠道内纤维素含量不够，不利于食糜和大便的下滑。肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
同样，从美容学角度分析，普通妇女长期便秘痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，容易出现黄褐斑。粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。研究发现，乳房发育异常者在便秘的妇女中占23.2%，而在无便秘的妇女中仅5.1%，二者有明显差异。
婴儿便秘主要有以下几种原因：先天性肠道发育异常；后天肠道疾病；大量使用抗生素；饮食结构比例不当（偏食、挑食、零食过多等），辅食或者转奶不当（添加过快、过多、过急）环境转换（搬家、上幼儿园等），晚睡等等。
婴幼儿便秘的危害主要有以下几点：粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，引起小儿肛裂、痔疮。肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。会降低脑功能，影响孩子智力发育。
还有一种便秘群体属于亚健康人群，这部分人群不分男女，年龄大约30岁以上。大多为收入较高，工作压力较大的白领或者自由职业者和私营企业业主。由于工作压力大，竞争激烈，经常熬夜，应酬，饮食，休息无规律，而且由于是高收入群体，饮食也多偏向精细化方面。摄入的粗纤维很少，这也是引起便秘的主要原因。
除了保持一个良好的生活饮食习惯，作息规律，和平和的人生心态之外。治疗预防改善便秘的方法主要就有以下几种：
第一种是药物治疗。包括西药治疗，化学药物治疗。这种治疗的方法见效快，却有很多弊端。药效期短，有依赖性，比较片面，有很大的毒副作用，往往便秘没有完全治好，又引起其他症状。而且有些药品的价格很高。因此不能做为长久的疗法。
第二种就是中药调理改善。对于便秘，中药也有部分品种有比较明显的治疗效果，但是，因为这部分品种属于药品，有一些毒副作用。比如，大黄，番泻叶，芦荟，决明子，虎杖都含有引起结肠黑变病的蒽醌。因此，常规上也不建议经常用。
还有一种改善便秘的方法，就是我们经常市场上见到的保健食品。但保健食品夸大其词、极尽炒作，吹成了包治百病的“神药”，诱发人们去购买。更有的在保健食品的说明书上擅自增加保健功能，扩大适应人群，变更食用量和食用方法；正规保健品对特定人群可能具有一定的保健功能，如亚健康人群、某种维生素缺乏等，但是不讲科学乱吃保健食品不仅不会起到保健功效，还会损害健康。而且，由于近些年对保健食品的炒作，价格也都高的比较离谱。普通消费者可望不可即。
银川汇致健康技术股份有限公司生产的融膳牌清便桑葚膳食纤维固体饮料，是由广州中医药大学博士，硕士生导师陶双友教授运用丰富的胃肠道专业知识，结合多年临床实践，利用我国卫生部公布的种药食同源药材里的桑葚、莱菔子、桃仁，郁李仁为原料，进口新西兰乳糖为辅料。研发出的对改善肠胃微观环境，促进肠蠕动，提高肠胃功能有改善调理食疗作用的固体饮料。
陶双友教授，是长期与银川汇致健康技术股份有限公司进行技术支持与合作的一位中医内科学消化病方向硕士、脑血管病（中风病）方向博士。先后师从于全国名中医脾胃病专家张小萍教授和周福生教授、中医脑病专家刘茂才教授。熟练运用中医经方，治疗口腔溃疡、肝炎、肝硬化、顽固性便秘、溃疡性结肠炎、消化性溃疡、慢性胃炎、肠易激综合征、胆囊炎、中风及中风后遗症、睡眠障碍、头晕、头痛等消化系统和神经系统疾病，以及多种疑难杂症。
现今市面畅销的各种排毒产品，大多以含有蒽醌类化合物的中药，如大黄、番泻叶、芦荟、决明子、虎杖等为主要原料，通过蒽醌类化合物产生的化学刺激，促进泄”，是腹泻，在排出粪便等废物的同时，把电解质、水、营养物质也一起排出。久之，极易导致“水土流失”及肠道蠕动功能减弱，造成肠道黏膜功能损伤和肠道生态环境的破坏，深棕色的蒽醌类化合物及其代谢产物在肠壁上被吸收并沉积。造成结肠黑变病。结肠黑变病，是引起直肠癌的主要原因。
作为普通食品饮料的融膳桑葚膳食纤维固体饮料，配料中没有含蒽醌化合物的中药，因此，老人，小孩，孕妇都可以饮用，包装卫生方便，随时随地，简便有效。每袋10克包装的颗粒相当于把几百克的桑葚，莱菔子等药食精华，精挑细选，无菌检测，精心熬制提取，加进口乳糖调制而成，真正的浓缩精华。饮料富含膳食纤维，促进肠胃蠕动，消宿食，下气，润滑肠道，适合大便秘结人群饮用。特别适合中老年及亚健康人群。无毒副作用，无依赖性，而且还具有补肝益肾，生津润肠，乌发明目的食疗功效。真正的融医于食，多饮有益的药食同源食品。
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