女子便秘喝这种茶3年,大肠全变黑治便秘不
如今，很多人的饮食习惯都偏油腻
而不少人也常常被便秘困扰
近年来，一类号称可以清肠排毒的
肠清茶
频频出现在各大广告中
（网络图片）
林女士就是它的忠实客户
一喝就是三年
可她怎么也想不到
自己每天帮肠子排毒
反倒成了“黑心肠”
女子连喝3年肠清茶想治便秘
便秘没好，大肠全黑了！
58岁的林女士是福州人，从更年期开始就有便秘的毛病，3年前退休后，她听邻居介绍，每天喝一种袋泡式的肠清茶通便。
“起初效果特别明显，第一次喝了后我一下午跑了6趟厕所。”听说喝这种茶还能防治黄褐斑、减肥，林女士庆幸找到了宝贝。后来见效果减弱，她就加大用量。3年来，她从每天喝1包，渐渐发展到最近每天喝4包，便秘依然顽固，医院就诊。
医院给林女士做肠镜发现，原本应该光泽红润的大肠内壁上，布满了豹纹状黑斑，密密麻麻连成一片，绵延整条肠道（人的大肠长约1~1.2米）。
医生告诉林女士：“这是典型的结肠黑变病，长期服用蒽醌类泻药就会导致！”医生指出，林女士的情况并非个例，类似的病人在消化内科很常见，他见过服用蒽醌类泻药时间最长的，有10多年。一般来说，连续服用蒽醌类泻药2-3年，就足以导致结肠黑变病。医学上所说的“结肠”，即俗称的大肠。
医生：该类产品不适合长期服用
结肠黑变病或将增加患癌风险
蒽醌类化合物，既可人工合成，又存在于大自然中，西药有果导片，中药里最常见的有大黄、芦荟、荷叶、番泻叶、决明子。“
目前市面上销售的通便、减肥或排毒养颜产品中，绝大多数含有上述中药，起主要催泻作用的也多是这些成分。
尽管不少产品标榜‘绿色’、‘纯天然’，广告语也很诱人，比如‘清宿便排肠毒’、‘快给你的肠子洗洗澡吧’，可是在专科医生看来，这类产品并不适合长期服用。”
“虽然经过停药和系统治疗，结肠黑变病并非不可逆，但是此病和由此加重的便秘确实很难被治愈。更糟的是，国外有研究表明，结肠黑变病或将增加罹患结肠癌的风险。”
简单点说，
蒽醌类药物就是泻药！
而这样的药物，
在药店里很常见！
指导专家徐云生教授
主任中医师，省级名中医，医学博士
为道中医脾胃科专家
医院中医脾胃病专家
师从中医泰斗国医大师邓铁涛、任继学教授
怎样才算便秘？便秘不是你说了算医院门诊，经常可以看见不少人询问医生：我两三天没有大便了，是不是属于便秘？其实便秘不是随便就可以界定，也不是你个人觉得便秘就是便秘，从通俗意义上来说，一周大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便一次，粪便量比较少，大便干结，排便困难有痛感，才可视为便秘。不过这个定义也要区别对待。
“如果有良好的排便习惯，平时习惯2-3天才排便一次，大便成形，没有明显腹痛、腹胀和排便困难等情况，那么就不应认为是便秘；平时习惯一天一次排便，但是受饮食、生活不规律等因素影响，变成2-3天一次，而且排便困难，出现便血，甚至痔疮，这种情况才应视为便秘。”
通常，一个成年人一次排便量大约在~克之间，排便量越多，对健康越好。健康优质的大便味道，味道不会太重，状态是半沉半浮，表面含有较多的纤维质，香蕉状、牙膏状大便是健康的“金条”象征。当然，排便量也是因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，也没有必要非要坚持一天一次，一次要多少克。
如何治疗便秘？便秘不能简单泻下每逢便秘发生就用泻下药?其实中医眼中的任何症状都需要辨证论治，不能一概而论。就如便秘，其实还是有很多种不同的类型。
很多人的便秘其实是虚性导致的便秘，属于虚秘，所以不适合用泻药或者去火的方法来治疗。中医讲究辩证，单就虚来讲，还要分清是阳虚、气虚、阴虚还是血虚等。
一、阴虚便秘大便干结如羊粪状，形体消瘦，五心烦热，眩晕耳鸣，口干而不欲饮等。常见老年体弱者，此类便秘用一些滋阴的药物最是适合，如玄参、麦冬、地黄等。
二、血虚便秘大便也是干结的，但脸色没有血色，心悸健忘，头晕目眩，唇甲色淡等。最常见就是刚生完孩子的妈妈。
三、气虚便秘虽有便意但难以排出，精神疲倦，气短懒言等。也是常见于老年体虚之人，可用黄芪、党参、白术、陈皮等作为药膳之用。
四、阳虚便秘腹中冷痛，畏寒肢冷，腰膝酸软等伴随症状。此类便秘如用大黄、番泻叶、决明子等可能会雪上加霜，比较适合使用肉松蓉，或者一些火麻仁、菟丝子、肉桂等。
五、胃肠积热通常还会有一些热性的症状，例如口臭、口干、口舌生疮、小便黄少等。春节狂吃过后最常见的也是这一类型的。
六、气机郁滞心情不好，经常嗳气、两胁容易胀痛，排便通常会有意犹未尽感等。这个有可能是原因，也有可能是结果，长期便秘的人群，也常见情绪抑闷不舒。
便秘的辨证其实是很复杂的，每个人的底子和兼杂的症状都不一样，不能一概而乱，还是交给专业的医生给您判断判断吧。
如何预防
多吃蔬菜多运动，养成定期排便习惯
大家在日常生活中应当如何预防便秘？专家建议，最好养成每天定时排便的习惯。临床上常见学生或上班族，排斥或羞于在学校或单位上厕所，便意来袭时经常憋着，这不可取。它可能导致习惯性便秘，有人甚至会诱发肠易激综合征，不仅便秘，而且排不出时腹部会剧痛难忍。
此外，每天要保证摄入1.5~2升水，多吃蔬菜瓜果，摄入25~35克膳食纤维，坚持做有氧运动45分钟。还可以网购“U形凳”，在使用马桶时将脚垫高促排便。“如果这些办法都不管用，医院了。”
身体上的疾病马虎不得
该问医生的还得问
千万别盲目相信广告！
本期专家介绍
徐云生教授为道中医脾胃科专家
简介：主任医师，省级名中医，中医学博士，硕士生导师，医院中医脾胃病专家，师从中医泰斗国医大师邓铁涛、任继学教授。主要研究领域：脾胃病证治规律研究，经方治疗疑难病临床研究等。
专业特长：各种脾胃病科疾病，如胃痛、泄泻、痞满、呕吐、呃逆、腹痛、便秘等(胃十二指肠溃疡并出血、直肠、结肠炎，各种急、慢性胃炎、急慢性腹泻、急慢性胰腺炎等)。
出诊时间：每周六上午出诊
名老中医预约-
