吃饭五分钟,蹲厕所俩小时,真的只是肠道的
便秘，是不少人难以启齿的小秘密。身体经常处于拥堵状态，感觉是不难受。
为了恢复通畅，润肠药、水果蔬菜，还有高价的益生菌，都没少往嘴里送。但为什么对有的朋友来讲，依然不见效呢？
也许，问题压根儿就没出在肠道里。
前段时间，有位大姐因为严重的便秘，来缘德堂调理。她出现这种情况已经好几年了，平时三四天才能排便一次，人特别不舒服。
“很奇怪，我试过很多润肠药，都不见效。平时自己按肚子也觉得没有硬结，可就是不能像别人那样每天一次。”
杨大庆老师为大姐进行了揉腹检查，发现确实如她所说，腹腔里没有明显的痛点：
“那你每天都有便意吗？”
“有啊，可就是大不出来。”
“看来是筋结在作怪，而且还位于肛门周围。”
大姐在调理床上俯卧之后，杨老师在她的尾骨和骶骨在周边轻轻按压，果然查出了很多痛点，再一琢磨便找到了根源。
“你曾经摔过吗？”
“对啊，我小时候因为同学淘气，撤走凳子，坐空之后狠狠摔过一次，当时尾骨特别疼。”
我们在之前的文章中讲过很多次，因臀部摔过之后引起的伤痛（嗨，亲，你的尾椎还好吗？）。比如尾椎骨折、骶髂关节移位，还有臀部严重的筋包等等。
但那些都只是造成行动不便，而这次干脆给排便带来了难题。
儿时的摔伤令骶骨尾骨周边出现筋结，筋结一直未能受到有效处理。随着年龄增长，它拉扯压迫到神经，一疼就刺激肛门收缩，所以令人走路或坐着都感觉很别扭。
正是这种持续发作的痉挛，影响到肛周括约肌无法松弛，久而久之出现便秘。
找到根源后，杨老师请大姐全身放松，俯卧在床上，用手肘为其慢慢把骶骨和尾骨周边的筋结松开。这一步完成后，大姐告诉我们身体轻松很多。
然后用太极刮痧手法，清理大姐后背上的督脉和膀胱经。
因为骶骨与尾骨也是督脉和膀胱经经过的地方，每当尾骨疼痛，痛感都会沿着脊柱向上辐射，造成后背肌肉紧张，经络瘀堵不通。
全部调理刚结束没多久，她已经可以顺利排空废弃物了。连续四五次调理后，她的尾骨再也没疼过，便秘也就此消失无踪。
杨大庆老师说，这是幼年摔过引起的肛周筋结粘连，造成肛门紧张导致的问题。
通常我们想要区分便秘的成因，一般可以用个简单的方法，即在平时肚子就很鼓胀，按压腹部会发现有很多痛点，这时问题基本出在肠道上。
而如果腹部柔软，没有痛点，就要考虑是否因为肛门紧张导致便秘出现。
这种情况下，一定要用刮痧板将背部经络刮通透，同时把肛周，主要是骶骨和尾骨周边的筋结点松开，症状马上就能得到改善。
由于小时候尾骨摔伤没及时正骨复位，断裂处已长好，就不能再正骨复位了。
便秘是十分常见的临床症状，随着社会老龄化和饮食习惯的改变，以及用药副作等等因素，它已成为影响我们生活质量的重要因素之一，而且与大肠癌发病关系密切。
为了缓解症状，许多人选择使用泻药。但由此导致的泻剂性肠病和结肠黑变病，却开始频频威胁健康。
为此，我们应尽可能采取非药物治疗的方法，让身体能够在安全环境内进行调整，直至恢复正常的系统运行。
一般说来，由于结肠动力障碍，使内容物滞留于结肠的便秘最为常见，有人称之为结肠无力。
所有的调整应以疏导情志、促进气血正常运行、增加肠动力为原则。增加摄取膳食纤维；养成定时排便习惯；避免长期久坐；揉腹和适量运动都有助于改善或恢复正常的肠胃功能。
再有一种，就是本文所列出的案例，即具有正常的结肠传输功能，可由于脊椎和马尾部损伤造成排便反射障碍。
此时使用推拿刮痧治疗显然更为适宜。这种情况需先松解身体受伤后出现的筋结，让相关经络都得到疏通，消除瘀堵，问题自然得到解决。
每个人生活方式与精神状态各不相同，好在都掩盖不了原发病的主要表现。
因此，我们平时应多留意身体状况。当不适出现，首先自己能进行初步判断，对医生描述病情时也可以讲述清楚，帮助自己得到对症治疗。
虽然有句老话是“忍一时风平浪静”，但当便秘来袭，可千万不要靠“忍”来应对。
轻轻松松，身心通畅，这才是我们该有的状态。
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