酥咔特膳如何轻松高效的减掉肚子上赘肉
转眼马上就要冬至了，
当初定下的减肥flag实现了吗？
美食当前，管不住嘴，迈不开腿！
年年减肥年年肥（心好累…）
而且明明看着自己不胖，
体重也正常，
但偏偏一坐下来就“圆形”毕露了！
肚子比胸还大！
办公室一坐坐一整天，
我们都面临着同一个问题：
腰间盘突出，
额不好意思说错，应该是
小肚子太突出！！
啊，好肥！
我要减肥！
上网刷视频，
找到一个，跟着做一下，动起来！
3分钟后......
啊，好累，今天第一天运动量可以了，
明天再继续练吧，
于是就没有明天了！
虽然知道想要好身材要靠坚持运动
（可是本宝宝就是不想动）
我也很无奈啊！
于是就这样日复一日
年复一年重复以上步骤
我真的太难了……
那到底有没有躺着就能瘦的方法呢？
首先如果你想要减掉小肚子上的肉肉，那么在饮食方面你就要多吃低热量食物，少吃油腻的东西，且避免暴饮暴食。
选择高纤维食物富含纤维的食物有利于控制食欲、消化、保护心脏健康，纤维素如同海绵，当它与水结合时，可以带上脂肪一起流动，然后排出，且高纤维蔬果不仅卡路里低，还能让您有饱足感。
因此减肥第一个小妙招，就是增加摄入高纤维食品。如亚麻籽、黑莓、牛油果、卷心菜都是不错的选择额。
远离糖类食物、碳酸饮料长期过量摄入糖类，非常容易导致肥胖综合征、心脏病、等慢性疾病。且据众多研究表明，过度摄入含糖饮料会直接导致腹部脂肪大量增加。
因此，如果你想要彻底削减肚子上的赘肉，控制碳水化合物的摄入是关键额！
每天多喝温开水没看错，多喝水真的是好处非常多，其中就包括减肥，因为它可以保持人体良好的新陈代谢机制，如果你想减掉几千克的重量，那么喝温水就大有裨益。
更妙的是，温水有助于分解掉身体的多余脂肪，因为人在饮用温水时，人体会开始升温，继而出汗，这样就有助于排出身体毒素，清理体内多余脂肪垃圾，而这也刚好非常适合小仙女们减肥额！
适量的进行运动俗话说得好减肥三分动七分吃，因此光靠饮食来减肥效果肯定远远不够的，你也可以进行些适量的运动。
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
全营养+微量元素的强强联合
多添加维生素B1、维生素B2等人体所必需的营养元素。
可以达到职业运动员需求标准，由国家认证的特殊膳食食品。
真正实现只减体重，不减营养。
酥咔
VS
减肥保健品
购物网站的众多通便减肥产品里，最常见的是各种「芦荟保健品」。
芦荟，看起来人畜无害，其实也有隐患。
研究发现，芦荟的通便效果可能会让人产生依赖。简单地说，有可能用得越久，达到通便效果所需的剂量就越大。
常见的有大黄、番泻叶、芦荟、决明子
最重要的是，此类产品最终减掉的是水分，而不是脂肪，停用之后不仅反弹，长期服用危害更大。
通过保健品的方式吃下去，则很有可能有导致「结肠黑变病」。
左图为健康大肠，右图为黑变病大肠
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
6块饼干仅kcal
热量比4个苹果还少，比三顿正餐少约kcal
真正实现“能量负平衡”，燃烧身体存储脂肪。
不仅如此，新酥咔的成分也能层层剥落脂肪，
多种成分一同燃脂。
水溶性大豆蛋白、白芸豆、核黄素、甘草粉等狙击脂肪；左旋肉碱加速脂肪燃烧，让脂肪无处可藏。
酥咔
VS
减肥药
减肥药是如何控制体重的：
不合成脂肪、分解脂肪、控制食欲。
干扰身体正常代谢，最容易导致人体内分泌出现问题，轻者出现月经紊乱，过敏、发烧、耳鸣等。严重出现厌食症，心慌心悸等。
而且是药三分毒，长期过量的服用药物，会增加肝脏负担，此外，一些减肥药中会含有大量的利尿成分，损伤肝肾。
新酥咔，全国唯一一款特殊膳食代餐饼干。
成分更安全，原材更天然。
通过营养干预调节，减少碳水化合物及高热量高脂肪的食物摄入，补充人体必要的纤维素、蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素，在保证人体基本营养需求的基础上，实现摄入的热量低于消耗的热量，达到分解体内脂肪的目的。
最重要的是，新酥咔为特膳食品，安全级别五颗星。
总的来说，新酥咔具备以下优点：
●与代餐类减肥产品比较，营养更全面。
●与药品类减肥产品比较，完全没有毒副作用。
●与保健类减肥产品比较，有效更安全。
更科学更健康更高效
你值得拥有
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