疾病预防结直肠癌，关键在自己
最新统计数据显示，年全球结直肠癌（colorectalcancer）新发病例逾万，因结直肠癌死亡的人数为69.4万，居所有恶性肿痛的第4位。我国目前结直肠癌的发生率和病死率分别位于恶性肿瘤的第3和第5位，且有明显增长之趋势。目前，多数结直肠癌确诊时已届中晚期，疗效不佳，因此结直肠癌的早期发现和早预防至关重要。医生能帮助我们诊治疾病，却无法帮助我们早期发现和早期预防，鉴于此，结直肠癌的早期发现和早期预防还得靠个体提高对疾病认识。结直肠癌目前发病机制虽然不太明确，但医学研究认为遗传因素和生活方式是目前影响其发生的重要因素。知道“症结”所在，才好“对症下药”。结直肠癌的危险因素及对策1、遗传因素与基因检测癌症是由先天遗传和后天获得性基因改变累积所引起的。研究表明，遗传性非息肉病性结直肠癌（HNPCC）约占结直肠癌总发病率的2%~6%，未经治疗的家族性腺瘤性息肉病（FAP）至45岁时90%的患者已发生结肠癌。家族中有确诊为遗传性结直肠癌患者，建议其直系亲属接受结直肠癌的基因检测，基因检测能发现个体是否携带与结直肠癌相关的疾病易感基因，能筛查出高风险人群，在个体还未发病时给我们提供健康预警，积极采取措施，避免或减少癌症的发生率。2、生活方式和健康管理：现在研究表明，不良的生活方式在疾病的发生过程中占了60%的权重，因此，生活方式的调整是预防和降低疾病发生率重要途径1）戒烟限酒：前瞻性研究发现，长期（＞15年）吸烟者结直肠癌的患病风险明显增加。无论是亚太地区还是我国结直肠肿瘤筛查的共识意见，均将长期吸烟者列为高危人群。研究表明，过量饮酒将明显提高结直肠癌的发病率，且在男性中相关性更强。因此，戒烟限酒等同戒除和限制引起结直肠癌的高危因素。2）体育锻炼：肥胖是结直肠癌发生的高危因素，而体育锻炼则可控制体质量；另外，体育锻炼亦使肠蠕动活跃，有助于缩短粪便通过肠道的时间，减少肠黏膜和粪便中致癌物的接触时间。因此，加强适量的体育锻炼可明显减低结直肠癌的风险3）避免滥用药物和白癜风治疗费用著名白癜风医院
