解锁最正确的如厕姿势
首先放一张如厕美图
（注意看，身体垂直于地面，身体前倾，收腹用力，很标准）
网上搜了一圈，发现大部分使用用马桶示意图都是
第一，哪有人如厕会正襟危坐90度？又不是上课！要不要双手背身后摇头晃脑状？
第二，你们如厕都不掀盖子的？？？拉盖子上呗？
所以，我今天必须为屎代言了，是的，请叫我屎言老师。。。
通常我们用马桶的姿势，有四个要注意的地方
第一：屁股有一部分是陷入马桶的，所以大腿不是水平。
第二：身体会前倾，原因很简单，夹角小一点，更接近我们原始流翔的姿势，更顺畅更舒服。还有一个重要原因。。。
（没有手机之前，我们都是思想家。这是人类进步的关键行为）
第三：可能会踮脚尖导致抽筋（因为人在发力时，身体会蜷缩，比如上肢前倾小腿收起脚后跟离地），尤其是腿不够长的人。
（扎心了老铁）
第四：大腿可能会支撑身体，压迫血管，导致腿麻，尤其是腿不够长的人。
（要死一起死）
所以，垫一个脚凳可以解决很多问题。
第一：夹角更小
第二：解放大腿，不再压迫血管
第三：提供脚部支撑，便于发力
（送屎意图，请忽略比例问题）
想不到如厕都有这么多的知识，但是拉不出来，便秘了！！无论用什么姿势都不管用了！
泻药，你敢随便吃？
泻药副作用之一：泻药会强烈刺激肠壁蠕动、收缩，但因其无法参与粪便形成，也改善不了粪便干结、坚硬的性状，服用者往往出现“里急后重”的痛苦，甚至还导致痔疮破裂、脱肛等症状。
泻药副作用之二：药物依赖性服用刺激肠道蠕动的泻药，会产生严重药物依赖性，药物的用量会越来越大，甚至损伤肠壁末梢神经和肌肉组织，由功能性病变发展为难以治疗的器质性病变(顽固性便秘)。泻药副作用之三：结肠黑变病刺激性泻药中含有称为“蒽菎”的化合物，长期使用含有这种化合物的泻药，可导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为结肠黑变病。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视，认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌的危险。泻药副作用之四：腹泻和脱水
由于泻药对肠道产生强烈的刺激，肠道生态内环境遭到破坏，双歧杆菌等有益菌群平衡失调，肠腔内正常pH值发生改变，肠道所分泌的大量水分丢失，服用者出现腹泻症状，严重者(尤其是老年人)可以导致脱水症状。
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君畅生是菌物茶饮，主要成分均为食用菌，温和不刺激，属调理肠道菌株型产品，绿色、安全、无毒副作用，加快肠胃蠕动，帮助消化，消除脂肪，达到身体内部环境平衡，加速体内物质及脂肪代谢和分解，达到健康减肥、健康美颜、健康清肠的效果，从而提高减肥者的生活质量，让您由内而外塑造更好的自己，轻松享“瘦”美好人生。
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让你享受一泻千里的畅快！
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