如何预防男性常见病前列腺炎
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如何预防男性常见病-前列腺炎
前列腺是男性特有的性腺器官。有了问题直接影响的男性性功能和生育问题。前列腺炎是泌尿外科的常见病，在泌尿外科男性患者50岁以下中占首位。近年来发病年龄越来越小，成为男性常见多发病，下边讲解下如何预防前列腺炎？
保持生殖器卫生
包皮过长,包茎等,平时会有尿液病菌残留，另外手淫、性生活时候不注意卫生，细菌常会沿着尿道感染前列腺引起炎症。保持生殖器卫生，呵护男性健康。
忌辛辣刺激饮食忌辛辣刺激，可减轻性器官充血,降低患痔疮、便秘,缓解排尿压力。
节制性生活性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以致引起前列腺增大。尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活。
多喝水、不憋尿健康的生活源于每天8杯水,多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。
温水洗澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益。
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