白癜风诊疗指南 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/180102/5972960.html古代君王的生活一直都是大家想要的生活,觉得每天什么都不用发愁还能享受当时最好的生活,先不说古代的君王究竟是不是轻松,单单说一下吃穿不愁这方面,古代君王的身材普遍偏胖的确是真的,这点从流传下来的古代君王画像就可以看出一二,那么古代君王身材都普遍偏胖是真的吗?这又是什么原因造成的呢?文/江开才子图/网络首先古代君王身材普遍胖胖这件事,主要是在明朝的时候,像古时的汉朝、唐朝等君王还是胖瘦各占一半的,尤其是清的时候,基本上君王画像中很难见到胖子的存在,可唯独明朝时期的君王普遍偏胖,其实这一点是从老朱同志开始的。虽然老朱同志的前半生过的并不好,但是在当上君王国家安定以后,他的身材的确迅速的胖了起来,而老朱以后的子孙们,除了朱棣身材还比较健康外,基本上都是大胖子,这其中有很多个原因,且听我细细为大家解释一下。关于老朱同志的特点,除了脾气十分不好意外,还有一点大家应该多多少少都清楚,那就是他在吃这一个方面的确是非常有水准的,他不但吃的高级,而且吃的很油腻,几乎现在能想到的烹饪方式他几乎都尝试了一遍,再加上古代没有饮食均衡这样的说法,觉得吃的好就是要吃肉,所以老朱在当上君王以后,每天的主要饮食基本上就是各种肉,而古代关于肉的处理方式也很简单,那就是最大的油和最重的调味,所以没有几年老朱同志就肉眼可见的长胖了,而他的子孙们也将这种饮食的习惯坚持了下来,每天吃的基本上也全部都是肉食,蔬菜是很少吃的。这点其实也有点受到蒙古民族的影响,在明之前的元,身体素质普遍要比中原地区的好,他们的日常饮食习惯就是以肉为主,所以那个年代甚至是现代,也有很多人认为只要多吃肉身体就会非常的强壮,可是他们却忽略了蒙古是马背上的民族,他们即使是贵族也是从小要不断的训练的,当他们进入中原当上君王和贵族后,也会因为不去运动而变胖,各类影视剧中元的大臣大多都是胖子形象,这一点是非常属实的。所以在饮食方面之外,运动也是很重要的一点了,想要减肥其实很简单,那就是大家常说的管住嘴迈开腿,而作为古代的君王来说,基本上都是没有什么运动习惯的,除去喜欢战斗和打猎的朱棣,还有喜欢干木工的朱由校以外,其余的君王几乎都没有什么运动的习惯,别说是运动了,估计连走路都很少,从起床开始就有人服饰,走路都是别人抬着,估计明朝的君王除了需要写字和吃饭以外,是没有多少运动量的,这一点是很容易理解的,现代生活中的胖子较多也是因为这个原因。除去饮食和运动外,明朝君王偏胖其实也可以算作是职业病了,要说起古代哪个朝代君王的工作量最大,那么明朝的君王基本上都会上榜的。从老朱开始,明朝的君王基本上大事小事都是自己去决定的,这和别的朝代有非常大的不同,即使是那位号称二十几年不上朝的君王,也将工作管理的非常棒,而这样忙碌的代价就是需要长时间的坐着,说到这里大家一定想到了,明朝的君王和现代的很多白领一样,都会出现发胖和腰椎问题的职业病,这估计也能算是君王的职业病了,本身每天吃的就是高热量,又不运动,长时间坐着工作是肯定要长胖的。其实古代君王身体偏胖有很多种情况出现,比如说是有遗传方面的问题,或者服用药物,甚至睡眠不足等情况都是会导致发胖的,比如或有一些君王酷爱吃丹药之类的东西,不过总的来说还是归结于两点,一个是饮食的不均衡和缺乏运动了,古代君王大多活的较短也有这方面的原因,按照这种生活状态来说,随时会面临着各种不同的疾病出现,所以大家平时也一定要注意自己的生活方式啊,不要变得这么胖,君王发胖没人敢说什么,该享受的还是会享受到,但是咱们就不一样了,如果变胖的会影响很多方面的,比如说恋爱,胖子普遍会遭到女生嫌弃,可不会像君王一样,即使吃的再胖,全天下的美女也会迫不及待的嫁给君王。
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