如何预防产妇产后抑郁症
“产后抑郁症”是发生在产后的一种以抑郁为主要表现的精神疾患。在城市妇女中，这几年产后忧郁症的发病率正在逐年提高。祛除产后忧郁症、尽快恢复产妇正常心态显得十分重要。虽然医治忧郁症可使用抗焦虑、忧郁药物等手段，但必要的预防更重要、更有效。
怎样预防产妇产后抑郁症：
一般产后抑郁症容易发生在具有性格不成熟、内向、固执保守、敏感、情绪不稳定、社交能力不强、与人相处不融洽等个性特点的女性身上，一些孕妇对妊娠及分娩缺少必要的心理准备，或者本身患有躯体的疾病，或有精神疾病的家族史，或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打击，还有缺乏家庭、社会、尤其是丈夫的关心和帮助，都是发生产后抑郁症的诱因。
预防产后抑郁症主要依靠自身及家人。首先，在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力—最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼（丈夫是独子的要男孩传宗接代、都是男孩的想要女孩）。
有的产妇，一直因自己是“高危产妇”而担心孩子各方面的健康，产后她的丈夫又不能常来陪伴，来了还常下楼抽烟，婆婆交待的保养方式也不合意，让她一点也感受不到应有的快慰和兴奋，却只有似乎与己无关的茫然。这种心境很容易罹患产后抑郁症。
如果发生了产后抑郁症，需要家人和医生积极对待，轻者加强护理，给予一定的心理治疗，加用一些镇静剂;重者则需要服用抗抑郁药物。
专家提醒预防妇女产后抑郁症，除了需医护人员精心护理外，家属要多给予产妇照顾或安慰。
便秘的治疗现在有些误区，好多患者，甚至医生把便秘的治疗寄希望于手术，实际上这是不对的，便秘的治疗以保守治疗为主，即用药物治疗，而且据统计，80%以上的便秘药物治疗是有效的。
便秘的治疗现在有些误区，好多患者，甚至医生把便秘的治疗寄希望于手术，实际上这是不对的，便秘的治疗以保守治疗为主，即用药物治疗，而且据统计，80%以上的便秘药物治疗是有效的。
有些病人或者非肛肠专业的医生不把便秘当一回事，认为不是病，随便用药，导致刺激性泻剂的滥用，那么，什么是刺激性泻剂，含有蒽醌类结构的西药或者中药，如果导、番泻叶、决明子、大黄、芒硝、芦荟等，均可使习惯性便秘导致顽固性便秘，长时间使用容易引起结直肠黑变病，甚至癌变。所以，是到停止滥用泻剂的时候了。
便秘的治疗原则：首先必须查明原因，针对病因治疗；不滥用泻药，对便秘患者首先考虑饮食疗法，即进食一定量的纤维素和水分，养成符合生理的排便习惯，应用生物反馈治疗，按摩疗法和针灸疗法。对泻药的应用应根据各药的特点，合理选用。
1、膳食纤维制剂：能增加膳食中的纤维素，增加粪便的体积，加快肠道传输，使排便次数增加。如非比麸。
2、容积类轻泻剂（即膨松剂）：通过增加粪便中的水含量和固形物发挥通便作用。如甲基纤维素琼脂。
3、渗透性泻剂：包括不被吸收的糖类、盐类泻剂和聚乙二醇。不被吸收的糖类可增加肠腔内粪便的容积，刺激肠道蠕动。盐类制剂在肠道不完全吸收，使水分渗入肠腔。聚乙二醇口服后不被肠道吸收、代谢，能有效治疗便秘。如乳果糖甘油山梨醇等。
4、接触性泻剂（刺激性泻剂）：通过刺激肠蠕动、增加肠动力、减少吸收达到治疗的目的。如恩醌类（大黄、番泻叶、决明子），二甲烷类（酚酞）等。芒硝、芦荟。
2、容积类轻泻剂（即膨松剂）：通过增加粪便中的水含量和固形物发挥通便作用。如甲基纤维素琼脂。
3、渗透性泻剂：包括不被吸收的糖类、盐类泻剂和聚乙二醇。不被吸收的糖类可增加肠腔内粪便的容积，刺激肠道蠕动。盐类制剂在肠道不完全吸收，使水分渗入肠腔。聚乙二醇口服后不被肠道吸收、代谢，能有效治疗便秘。如乳果糖甘油山梨醇等。
有些病人或者非肛肠专业的医生不把便秘当一回事，认为不是病，随便用药，导致刺激性泻剂的滥用，那么，什么是刺激性泻剂，含有蒽醌类结构的西药或者中药，如果导、番泻叶、决明子、大黄、芒硝、芦荟等，均可使习惯性便秘导致顽固性便秘，长时间使用容易引起结直肠黑变病，甚至癌变。所以，是到停止滥用泻剂的时候了。
便秘的治疗原则：首先必须查明原因，针对病因治疗；不滥用泻药，对便秘患者首先考虑饮食疗法，即进食一定量的纤维素和水分，养成符合生理的排便习惯，应用生物反馈治疗，按摩疗法和针灸疗法。对泻药的应用应根据各药的特点，合理选用。
1、膳食纤维制剂：能增加膳食中的纤维素，增加粪便的体积，加快肠道传输，使排便次数增加。如非比麸。
2、容积类轻泻剂（即膨松剂）：通过增加粪便中的水含量和固形物发挥通便作用。如甲基纤维素琼脂。
3、渗透性泻剂：包括不被吸收的糖类、盐类泻剂和聚乙二醇。不被吸收的糖类可增加肠腔内粪便的容积，刺激肠道蠕动。盐类制剂在肠道不完全吸收，使水分渗入肠腔。聚乙二醇口服后不被肠道吸收、代谢，能有效治疗便秘。如乳果糖甘油
便秘的治疗现在有些误区，好多患者，甚至医生把便秘的治疗寄希望于手术，实际上这是不对的，便秘的治疗以保守治疗为主，即用药物治疗，而且据统计，80%以上的便秘药物治疗是有效的。
有些病人或者非肛肠专业的医生不把便秘当一回事，认为不是病，随便用药，导致刺激性泻剂的滥用，那么，什么是刺激性泻剂，含有蒽醌类结构的西药或者中药，如果导、番泻叶、决明子、大黄、芒硝、芦荟等，均可使习惯性便秘导致顽固性便秘，长时间使用容易引起结直肠黑变病，甚至癌变。所以，是到停止滥用泻剂的时候了。
便秘的治疗原则：首先必须查明原因，针对病因治疗；不滥用泻药，对便秘患者首先考虑饮食疗法，即进食一定量的纤维素和水分，养成符合生理的排便习惯，应用生物反馈治疗，按摩疗法和针灸疗法。对泻药的应用应根据各药的特点，合理选用。
1、膳食纤维制剂：能增加膳食中的纤维素，增加粪便的体积，加快肠道传输，使排便次数增加。如非比麸。
2、容积类轻泻剂（即膨松剂）：通过增加粪便中的水含量和固形物发挥通便作用。如甲基纤维素琼脂。
3、渗透性泻剂：包括不被吸收的糖类、盐类泻剂和聚乙二醇。不被吸收的糖类可增加肠腔内粪便的容积，刺激肠道蠕动。盐类制剂在肠道不完全吸收，使水分渗入肠腔。聚乙二醇口服后不被肠道吸收、代谢，能有效治疗便秘。如乳果糖甘油山梨醇等。
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