维生素竟然还有这样的功效
大家都说平时要多补充维生素，多吃新鲜蔬果，有益于身体健康，甚至有爱美的女性一日三餐都离不开蔬果。但是，你们知道吗？维生素除了有我们都知道的提高身体抵抗力，美肤养颜的作用外，还可以用来辅助治疗某些皮肤病，这样厉害的功效是不是让大家又更加爱上维生素了呢？
常用的维生素
011.维生素A
维生素A对人体的生长、视觉和生殖功能都很中重要，对神经系统和内分泌系统都有调节作用，同时对上皮组织的生长、增生和分化有重要调节作用，可改善角化过度。可用于治疗维生素A缺乏病、毛发红糠疹、毛发苔癣、鱼鳞病、小儿银屑病、鳞状毛囊角化病、进行性对称性红斑角化症、色素性扁平苔癣、聚合性痤疮等皮肤疾病。
022.维生素D
维生素D与钙、磷代谢及自主神经系统、内分泌及血管系统有密切联系，对组胺和胆碱酯酶有拮抗作用，具有皮质类固醇激素样作用。可用于治疗异位性皮炎、红斑狼疮、斑秃、聚合性痤疮、泛发性脓疱性银屑病等。
033.维生素E
维生素E增强皮肤毛细血管抵抗力，维持毛细血管的正常通透性，改善血行及对寒冷的抵御作用增强，可用于治疗冻疮、多形红斑、结节性红斑。单纯性紫癜、色素性紫癜性皮肤病、肢端紫绀症等。
044.维生素K
维生素K促进肝脏合成凝血酶原及血浆因子，与皮质类固醇激素有协同作用，能调节自主神经功能紊乱。可用于治疗紫癜、慢性荨麻疹、淋巴瘤伴皮肤瘙痒病等。
055.维生素B1
维生素B1与神经系统和内分泌系统有密切关系，参与糖类代谢，并能抑制胆碱酯酶的活性，减轻皮肤炎症。可用于治疗湿疹、皮炎、脓皮病、假丝酵母、光感性皮肤病、带状疱疹后遗神经痛、多发性神经炎等。
066.维生素B2
维生素B2参与糖类、蛋白质和脂肪的代谢，增加紫外线的耐受性，同时具有抗组胺作用。可用于治疗脂溢性皮炎、脂溢性脱发、寻常痤疮、酒渣鼻、寻常须疮、口周湿疹、日光性皮炎等。在这里输入你的内容，注意不要用退格键把所有文字删除，请保留一个或者用鼠标选取后直接输入，防止格式错乱。
077.维生素B6
维生素B6抑制组胺，降低毛细血管及透明质酸酶的活性，并参与所有氨基酸的合成与分解。可用于治疗脂溢性皮炎、脂溢性脱发、寻常痤疮、酒渣鼻、湿疹、渗出性银屑病、神经性皮炎、妊娠痒疹、斑秃、唇炎等。
088.维生素B12
维生素B12是体内多种代谢过程中必需的辅酶，参与核蛋白的合成，甲基的转换以及脂肪和糖类的代谢，可用于治疗慢性荨麻疹、接触性皮炎、早期银屑病、扁平疣、水痘、带状疱疹、扁平苔癣、脂溢性皮炎、光感性皮肤病等。
099.维生素C
维生素C增强毛细血管壁的致密度，减低其通透性及脆性、防止炎症病变的扩散，促进肉芽组织生长及伤口愈合。可用于治疗紫癜性皮肤病、湿疹、荨麻疹、黄褐斑、黑变病、特发性斑状色素沉着、早期银屑病、砷剂皮炎等。
常见的其他维生素还有：烟酸、维生素P、泛酸、叶酸、维生素H、对氨基苯甲酸等。维生素是人体正常代谢功能所必需的物质，除个别维生素，如维生素D可由人体自己合成外，一般均需要由体外供给。所以，我们也要开始调整自己的饮食结构了，适当地多补充一些维生素，不仅增强体魄，还能治病美颜，让大家拥有更幸福健康的生活。
