益生元立健养肠，喝出新健康
肠道不仅是消化器官，更是人体最大的免疫排毒器官，人体70%的免疫功能配置在肠道，因此，肠道又被专家称为“身体健康的第一道防线”。现代生活方式和环境常常危害肠道健康，滥用抗生素、洗肠通便、清肠减肥、压力等，让人肠道长期处于亚健康状态，引发便秘、腹泻等症状，困扰人们的生活。据此，小编特咨询立健肠道调养专家，为大家剖析肠道健康知识，将养肠进行到底！
肠道健康误区
一、便秘就洗肠。洗肠药茶主要成分有决明子、芦荟、大黄、番泻叶等中草药，长期饮用易导致大肠黑变病，更会使肠子形成依赖性，衰减肠道自我调节功能。
二、喝药茶排毒减肥。药茶能清泄一些体内多余物质，但更多的是带走身体的营养物质和水分，极易造成胃肠功能紊乱，不利于人体健康，对年轻女性、儿童和中老年人影响尤为严重。
养肠新观念上世纪八十年代，美国科学家研究发现，从粮食中提取的“低聚糖”能迅速增殖人体自身益生菌。美国政府建议其国民每日摄取低聚糖10-20克，以养护肠道，保持肠道健康。自此，“养肠”观念深得注重天然养生、摒弃药物保健的欧美人士所推崇。
那么，什么人需要养肠？有五大人群，包括：便秘人群，亟需排毒人群，生活无规律的打拼人群，肠胃不适人群以及便秘的孕妇、婴幼儿类特殊人群。
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