不管是不是美女,只要是爱美,大家对美白就不会停止,但是美白的方法成千上万种方法,真正有效的可能效果也不是很明显。其实想要美白有效果,首先要先了解皮肤为何黑,究其原因,再便是针对不同的肤质来选择不同的美白方法,赶紧来看看吧。
皮肤越来越黑的5个"凶手"
1、紫外线促成黑色素
对于黑色素这个名词,大家应该都不陌生,皮肤中黑色素的过度生成是造成皮肤难以美白的一大杀手,而导致黑色素大量生成的最大原因就是紫外线。
皮肤白皙的人如果不注意防晒,长期将皮肤暴露在紫外线之下,会使皮肤形成黑色素,沉淀之后就可能造成暗沉和色斑,肤色不白。
因此,日常生活中一定要做好防晒工作,无论阴天还是晴天,都要给皮肤涂上防晒霜,防止黑色素的形成。
2、皮肤水分不足
日常生活中的电脑辐射、空调和皮肤老化,都会造成皮肤的干燥,导致皮肤质量下降,从而出现皮肤暗沉的现象。
皮肤的美白和保湿一直是紧密联系的,水润的肌肤才能够呈现更白皙的光彩。而水分不足的皮肤代谢能力差,从而使皮肤修复功能下降,造成皮肤暗黑。
3、作息紊乱
不规律的生活作息习惯,不仅不利身体健康,还会让你皮肤变黑!夜间的睡眠时间里,皮肤处于最佳的修复状态。只有保证良好的睡眠,才能使皮肤新陈代谢更加顺畅,皮肤更加美白。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。
睡眠不足,会影响皮肤的锁水功能,使皮肤严重缺水。同时,因无法保证氧分的供应,皮肤会养分不良,导致局部色素堆积,出现干燥、变黑等情况。
4、爱搓澡
有的人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,以为这样可以洗得更干净些。然而,用力过大或者反复进行揉搓,都会导致皮肤变黑,这就是所谓的“摩擦黑变病”。
皮肤变黑与搓澡不当的关系已经被相关专家确认,主要是由于局部皮肤受到强大摩擦压迫等机械刺激所致,多发生在洗澡用浴巾或化纤类搓澡巾用力摩擦的人,主要表现为淡褐色到暗褐色的色素沉着。
5、皮肤角质层老化
我们的皮肤上有一层角质,它就像一把双刃剑,既是一层保护膜帮助肌肤防护外界的伤害,也会因为老化或残留在皮肤上,造成我们肤色的暗沉无光。
因为现代人长期暴露在紫外线和电脑屏幕的辐射下,加上外部环境的污染,角质层老化加快,从而导致肤色暗沉,皮肤也会变得粗糙。
所以,平时一定要做好隔离防晒工作,同时还要给肌肤补充抗氧化功效的成分,多食用一些富含维生素的食物,这样才能防止角质的过快老化。
针对不同肤质美白方法
油性肌肤——白醋洗脸
有些美眉会抱怨说自己的肌肤太容易出油,因此,美白也是难上加难了,其实,只要找对了方法,美白起来也不难。油性肌肤的美眉们,可以尝试在洗脸的过程中在温水中放入几滴白醋,再进行洗脸,这样可以让油性肌肤的比较粗厚的角质软化掉,经常坚持,不仅让肌肤去除了角质,而且还越洗越白了,不信你来试试。
中性肌肤——珍珠粉敷脸
有些美眉的肌肤是属于偏中性的,既不油腻,也不干燥,针对于中性的肌肤,美眉们可以使用珍珠粉来美白。珍珠粉的美白效果是非常显著的,而且对于肌肤有着非常好的滋润效果,准备适量的珍珠粉,然后加入适量的蜂蜜,进行混合搅拌,搅拌成泥状之后,再敷在面部肌肤上,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。美眉们每个星期坚持敷用两到三次,可有效去除肌肤斑点、滋润肌肤,令肌肤白起来。
干性肌肤——橄榄油牛奶
面膜牛奶可是美容护肤的圣品,针对于干性肌肤的美眉们美白肌肤,不妨尝试着用牛奶与适量的橄榄油混合,便可以起到美白滋润肌肤的效果。美眉们可以准备一盒纯牛奶和适量的面粉,将面粉与橄榄油充分混合,然后再加入适量的牛奶,三者一同混合成泥状,再均匀地敷在面部肌肤上,二十分钟之后,用清水清洗干净肌即可。美眉们长期坚持,可有效美白滋润肌肤,尤其是对于偏干性的肌肤,效果超好。
混合型肌肤——分区域护理
针对于混合型肌肤美白,美眉们就要具体部位具体护理了,举个例子,如果混合型肌肤的美眉们T区部位黑色素沉积较为明显,那么,就可以专门针对这一部位进行美白护理。可以尝试使用各种美白护肤面膜,当然,也可以通过食疗由内而外改善肌肤状态,美眉们还可以经常喝薏米粉,将薏米磨成粉,用温开水冲服,不仅有助于美白肌肤,而且还能够帮助消除身体和面部肌肤的浮肿。
蛋白美白法
用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部,有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收,以达到有效吸收白蛋白的作用,每天一枚,每次面部揉戳10分钟,持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。
饮食方面
多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
休息和睡眠
休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。
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