头痛是内脏在警告，头顶痛是肝头痛前额
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头痛，是前额痛，还是后脑勺痛，是两边都痛，还是偏头痛，都要问清楚，因为中医认为头痛不是一个简单的问题。
中医里是按经脉来划分各部分的头痛后头痛属于太阳膀胱头痛这包括脑后边的头痛，还有整个的颈项痛，会出现发热、恶寒、恶风这些现象。后头痛的初期可以通过一些简单的中药进行治疗，比如脉象如果浮缓的话，可以采用“桂枝汤”。
要是脉紧无汗的话，可以采用“麻黄汤”。这里不过多地介绍中药的药方，避免老百姓在药性、药理不清的情况下乱用药，造成不必要的伤害。我医院咨询一下医生，以便对证下药。
2前额头痛属于阳明胃头痛。像前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，都是胃经头痛。一般来讲，“葛根汤”之类治胃病的中药对治疗阳明胃头痛很有效果。
3两侧头痛为少阳胆经头痛症状有眼睛发花，早起口苦等。两侧头痛宜服用小柴胡汤来治疗。如果是左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，尤其是经期过后的妇女，就容易因肝血不足出现左边的偏头疼。如果是右边的偏头痛一般跟肺气不降有关。
4头痛而重为太阴脾湿头痛在中医里又叫做头如裹，就像头上裹着一顶湿帽子一样，头重抬不起来。同时还伴有四肢酸疼且体感冷，出现呕吐、食不下的问题。
在过去，我们经常会看到有些脾气挺大的老太太，她们头上会勒一个带子来止痛，这就是她们平时吃得好，又不怎么运动，好多管闲事，体内湿气不化，所以才造成了湿头痛。
5头痛而咽喉干痛为少阴心肾头痛会出现小便发红、少气懒言、皮肤干燥等症状。一般可服用黄连阿胶鸡子黄汤来治疗。
6头顶痛为厥阴肝头痛症状为干呕吐、手指甲和嘴唇发青紫色、四肢冰冷、腹痛等，这病多与年轻时纵欲过度有关。
7还有一种头痛叫血虚头痛，症状是习惯性摇头治疗这个病会用到当归补血汤。这副药里需要用到黄芪和当归两味药，而黄芪的用量一定要大于当归四到五倍。懂点儿中医知识的人都知道，黄芪是用来补气的，当归是用来补血的。
那么既然是血虚头痛，为什么补气的黄芪的用量反而要大于补血的当归呢?这其实就是中医里一个很重要的医理，叫做“气为血之帅”。血需要靠气机往上带，如果气不能够把血带上来的话，就补不了血，达不到治病的疗效。所以有这样一个玄机在里边。
8还有一种是淤血头痛如果头部内有淤血的话，就会头痛。进一步严重的话，可能会造成癫痫。主要症状是出现呕吐。当患者出现喷射状呕吐的话，一定要及时地找医生医治。
治疗头痛具体情况做如下选择所有头痛都与“气”有关，都可以先揉“消气穴”，也就是从太冲穴揉到行间穴来缓解。
偏头痛来无影去无踪的偏头痛，多与三焦经有关。
三焦经肘部的清冷渊、天井穴，以及手腕部的外关穴，都是偏头痛的特效穴。具体方法：请先用您的大拇指找到头部的痛点，然后边揉边推，先把里面的筋给推开，再赶紧揉外关穴，头痛马上就能缓解。
三焦经是人体的“出气筒”，在三焦经按摩或者刮痧，可有效调整内分泌失调，对调节长期情志病极为有效，对各种头面部疾病，以及更年期综合症都有特效。
2前额和眉棱骨痛一般属于胃经的病症，从二三脚趾间的陷谷穴向内庭穴方向按摩几分钟即可缓解。另外，按摩脾经的公孙穴(络穴治表里病症)，或者膀胱经的京骨穴也可有效缓解眉棱骨痛。
3耳朵上部若疼痛发生在头两侧，即耳朵上部，就在胆经按摩，例如胆经的风池穴、阳陵泉穴等均可。
4太阳穴痛首先就可以按摩太阳穴，如果不能缓解，则可以按摩胆经的风池穴、阳陵泉。或者按摩胃经的头维穴、陷谷穴，它同时对眉棱骨痛和头痛如裹都有效。
5头痛如裹可以先按摩脾经的阴陵泉穴。另外，按摩胃经的头维穴也可缓解。
6头顶痛属厥阴经病，先从肝经论治，或针刺百会穴。
7后头痛属太阳经病。可以按摩膀胱经的京骨穴，以及小肠经的后溪穴、前谷穴。
8头颈僵痛可试试肺经的列缺穴，“头项寻列缺”。
9肾虚头痛肾阴虚和阳虚都有可能诱发头痛。
肾阴虚头痛，主要表现为头脑空痛，头晕耳鸣，腰膝无力，舌红脉细;肾阳虚头痛，主要表现为头痛畏寒，四肢不温，面色白，舌淡，脉沉细。无论阳虚还是阴虚，都可以通过经常按摩肾经的穴位复溜、太溪等得到改善。
0一侧头痛“左肝右肺”诱发一侧的头痛，中医理论中有所谓的“左肝右肺”之说，并由此会诱发一侧的头痛。
经常出现左边的偏头痛一般跟肝血不足有关，这种现象在经期刚过的女性身上比较常见。
肾经的筑宾穴(同时也是奇经八脉中阴维脉的郄穴，临床多用于及时缓解所出现的血症，血虚当然也属于血症的一种)，可以有效缓解左侧头痛的状况。另外，肝血不足也可通过按摩肝经的曲泉穴(合水穴)来调理。
如果经常出现的是右边的偏头痛，一般跟肺气不降有关。可以通过按摩肺经的尺泽穴和肾经的复溜穴来调理。
淤血头痛头部内有淤血有关，当头部内有淤血的话，主要症状是经常出现顽固性头痛呕吐，请您一定要及时就医。
2酒后头痛十指梳头，特别是两侧胆。其中率谷穴治酒后头痛有特效。
六味地黄丸40种你不知道的功效！六味地黄丸是滋阴补肾的代表方剂，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮共六味药组成。传统上应用于治疗肾阴不足、虚火上炎而出现的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣、遗精、手足心热等症。
研究发现，六味地黄丸具有显著的增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。
小儿呼吸道反复感染有人用六味地黄丸治疗小儿呼吸道反复感染患者60例，效果满意。每次丸(9克)，每日2次。治疗时间最短者35天，最长者90天，平均为6.6天，据观察，六味地黄丸对患儿免疫功能和体内的微量元素影响明显，疗效显著。
2慢性鼻炎六味地黄丸每次9克，早晚各服一次，连服2～3个月，可有明显疗效。
3过敏性鼻炎六味地黄丸可增强细胞免疫功能，促进免疫球蛋白的合成，又能抑制抗体的生成，抑制过敏反应，起到双向调节作用。用六味地黄丸加色甘酸钠治疗过敏性鼻炎，停药后疗效维持时间长，复发少。
4矽肺据报道，用汉防己甲素（00mg，每日3次）和六味地黄丸每周同服6天，连用2个月，可使矽肺患者咳嗽、咯痰、胸痛及呼吸困难明显改善，感冒和支气管肺部感染率下降52.94％。
5牙周脓肿六味地黄丸每次0克，每日3次，3～5天可减轻症状。
6复发性口疮六味地黄丸每次6～9克，每日2～3次，一般3～5天可见效，且愈后很少复发。如复发再服本药仍有效。
7五更泄泻六味地黄丸每次0克，每日3次，一般服个月可痊愈。
8口干症中老年人患口干症若无其他原发病症，服用六味地黄丸治疗效果好。每次服六味地黄丸9克，每日3次，个月为疗程。
9食管上皮细胞重度增生每日晨起服～2丸（每丸9克）连服年，治疗食管上皮细胞重度增生30例，结果转为正常和好转的有26例，稳定3例，好转率达86.7%。
0上消化道出血本品对服用糖皮质激素引起的慢性消化道出血患者有一定的疗效。用法是：每次取本品9克，每日3次，温开水送服，7天为个疗程，连服2～3个疗程。
轻中度高血压有人将38例轻、中度高血压患者随机分为治疗组及对照组进行治疗观察。治疗组22例用六味地黄丸和复方丹参治疗，对照组6例用心痛定加维生素E治疗。结果，中药组降压率为90.9％，西药组降压率为87.5％。
2室性早搏服用六味地黄丸确有较好的作用。
3慢性肾炎六味地黄丸治疗慢性肾炎的疗效比治疗急性肾炎好，尤以伴高血压者疗效为佳，对合并水肿型的患者也有较好疗效。能迅速消除蛋白尿及水肿，促进肾功能的恢复。用法每次9克，每日3次，个月为个疗程。
4肾病综合征六味地黄丸治疗肾病综合征也有较好的疗效。用法：每次9克，每日3次，温开水送服。20天为个疗程。一般经服药个疗程后，症状、体征及蛋白尿即可显著好转。
5蛋白尿急性肾炎患者水肿消失尿蛋白仍在口服六味地黄丸每次6～9克，每日2～3次，服～2个月后尿蛋白可消失。
6前列腺炎据据临床报道，慢性前列腺炎患者服用六味地黄丸后效果显著。用法：每次丸(9克)，每日3次，温开水送服。0天为个疗程。
7遗尿症本品对因氯氮平引起的遗尿症效果显著，方法是：取本品每次9克，每日2次，温开水送服，4天为疗程，连续2～3个疗程。
8男子不育症六味地黄丸可作用于下丘脑-垂体-性腺轴而改善性激素分泌，促进正常精子的生成，从而提高受孕率。
9预防药物性白细胞减少六味地黄丸可治疗氯氮平、抗甲状腺和化疗等药物所致的粒细胞减少症。
20增强化疗药效果，减少毒副作用用六味地黄丸辅助治疗肿瘤可获得较好效果。用法：自化疗的第天开始口服六味地黄丸，每次9克，每日3次，连服20天。据临床观察，患者服用本药后，化疗药物的药效显著增强，而副作用明显减少。
2糖尿病轻度糖尿病患者除调节饮食外，加用六味地黄丸，可降低血糖、尿糖，改善症状。
22更年期综合征服用六味地黄丸3个月后，患者的潮红、潮热、出汗、心悸、焦虑、失眠等症状可得以改善。
23脑出血后遗症服用六味地黄丸对脑出血后遗症所致的半身不遂、语言障碍、口角歪斜等症状有较好的治疗效果。
24老年性痴呆六味地黄丸有明显的抗氧化作用，对老年性痴呆有一定治疗作用。动物实验表明，六味地黄丸可诱发动物改善学习记忆障碍，有助于增强记忆力。临床试验证实，六味地黄丸对改善健忘及老年性痴呆有一定疗效。
25顽固性失眠用法每次9克，每日3次。5天为个疗程。
26提高记忆能力药理研究还证实，熟地黄可改善实验性脑功能障碍和增强老人的记忆力。熟地黄、山药、山茱萸能调节大脑中枢神经，改善脑代谢和中枢神经递质的传递，增强学习和记忆能力。山药、山茱萸、茯苓可促进脑细胞的生长发育。长期给予六味地黄丸提高小鼠记忆获得和记忆保持能力，改善其空间记忆能力，并部分改善其条件性回避反应能力。
27疲劳综合征如工作紧张、生活劳累后出现的精神疲惫、头昏脑胀、食欲不振、睡眠欠佳、情绪不稳定、精力难集中、记忆力与应变力差等，服之可很快得到改善。
28类风湿性关节炎在治疗类风湿关节炎时，应用六味地黄丸，利用其糖皮质激素效应，代替糖皮质激素的应用，这样可避免糖皮质激素带来的副作用。用法：每次8克，每日3次，个月为个疗程。
29慢性腰腿痛用法：每次2丸(9克/丸)，每日3次，温开水送服。5天为个疗程。
30美容六味地黄丸六味地黄丸有强大的滋肾阴功效，并有助于抗衰老成分SOD（超氧化物歧化酶）的产生。SOD可以把使人衰老的超氧离子转化为无害物质，从而延缓人体衰老，保持容颜。
3早衰如须发早白，皱纹增多，皮肤枯燥等未老先衰现象，服用六味地黄丸能延缓其衰老进程。
32老年皮肤瘙痒症该病的发病机理主要与老年人皮脂腺功能的减退、皮肤缺乏皮脂滋润及老年人植物神经功能的退化有关。六味地黄丸具有滋补肾阴，增强雄激素分泌、兴奋性腺轴、减慢皮脂腺萎缩、缓解皮肤干燥等作用。患者可服用六味地黄丸，每次服8克，每日服2次，5日为疗程。
33系统性红斑狼疮本病是一种自身免疫性疾病，“浆膜炎”是本病的主要症状和表现。在病变的稳定期和应用皮质激素的减量阶段，患者口服六味地黄丸，可通过其扶正培本、滋补肾阴的作用，调整机体免疫功能，缓解皮质激素“反跳”及其他一些不良反应，协助撤减激素用量，并可减轻皮质激素对肾上腺皮质内分泌功能的反馈性抑制作用。
34缓解迪银片的不良反应迪银片是目前治疗银屑病的常用药物，其主要成分为氨肽素、扑尔敏、氨茶碱及活性多肽等。患者服用后常出现口唇开裂、皮肤干燥瘙痒等症状，严重者还可出现全身皮肤发红、脱屑。患者服用六味地黄丸，每次服8克，每日2次，可明显减轻这些症状，还可增强机体免疫力，有助于银屑病皮疹的消退及全身抵抗力的恢复。
35白癜风该病是一种后天色素脱失的皮肤病。六味地黄丸有补益肝肾、滋养精血、润泽肌肤之作用。现代研究认为该品治疗本病是通过提高机体细胞免疫，从而激活酪氨酸的活性，加快酪氨酸催化黑色素的生成，促进黑色素细胞分裂及移动，使白斑之色素逐渐消退。用法为每日2次,每次9～8克,3～6个月为疗程。有显效。
36脱发中医认为发为肾之余，肾阴不足，精血不充，毛发失荣，则脱落不断，用六味地黄丸治疗。每日2次，每次服8克，3个月为疗程。
37黄褐斑此病亦称汗斑，是发生于面部的常见色素沉着性皮肤病。多与遗传内分泌失调、自身免疫、口服某些药物以及妊娠有关。目前尚无特效疗法，而本品有益肝肾，调和气血，润泽皮毛等有很好效果。一般每日服2次,每次9～8克，3个月为疗程。颇有良效。
38瑞尔黑变病该病是发生于面部的一种网状色素沉着病，以面部皮肤呈淡褐、深褐及灰黑色的色素沉着性的斑片，也可发生于前额及颈部两侧，本病类似中医黧黑斑。中医认为这与肾阴不足水亏火旺，以致精血亏虚、不能荣润肌肤，加之日光及化妆品的刺激,导致伤阴损肤而发为本病。用六味地黄丸每日2次，每次9～8克，3个月为疗程。有良效。
39眼病老年性白内障患者服用六味地黄丸，可较明显提高视力、改善视物模糊、晶状体混浊等症状。此外，六味地黄丸对治疗外伤性角膜溃疡、睫状体青光眼综合征等也有一定的疗效。
40甲胎蛋白低浓度持续阳性甲胎蛋白低浓度持续阳性。六味地黄丸每次9克，每日2次，连续服半年至年，可大大降低肝病的发病率。
五行与养生道通天地
五行是相邻相生，相隔相克
相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，生为发展。
相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木，克为平衡。
中医学里讲究「五行、五气、五脏、五味、五色」，彼此勾连，相互提携，相生相克。五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。
木
属木的时令：春季。
属木的器官：肝、胆、眼睛。工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。五行本来是按肝、心、脾、肺、肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒。
属木的味道：酸味。
属木的食物：青色食品。
推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜。
火
属火的时令：夏季。
属火的器官：心、小肠、舌。
属火的情志：喜。
属火的味道：苦味。
属火的食物：赤色食品。心属火，这时候容易上火，心绪不宁，心跳加快，给心脏增加负担，所以夏季最重要的是养心。除了多吃养心食物之外，根据五行相克原理，肾克制心火，冬季好好补养肾气是个有远见的方法。养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。
推荐食物：红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿。
土
属土的时令：长夏。是指在夏天中干热过去，开始下雨的一段时间。
属土的器官：脾、胃、口。
属土的情志：思。
属土的味道：甘味。
属土的食物：黄色食品。长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要「多甘多苦」，多吃甜的食物能补充脾气；按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的结果也是健脾。土系器官出现问题，对应的是黄色食物。脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色，它们调理好了，气血才会旺盛。
推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯。
金
属金的时令：秋季。秋天最应该保养的是肺，最容易出现的病痛是咳嗽，这是五行中的精神影响。秋天草木开始枯萎，很容易让人感时伤月，心情抑郁。
属金的器官：肺、大肠、鼻。
属金的情志：悲。
属金的味道：辛味。
属金的食物：白色食品。金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。
推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳。
水
属水的时令：冬季。
属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。
属水的情志：恐。
属水的味道：咸味。
属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
推荐食物：黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅。
中国人对宇宙的信仰
关于五行，还有一个十分有趣的现象──相生相克。“行”代表运动。中国人认为，木火土金水不是独立的，而是一个整体，有了它们的相生相克、循环转化，宇宙万物才生生不息。
五行相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木，一物生自于他物，同时也会生出另一物；五行相克：金克木，木克土，土克水，水克火，火克金，用老话说叫“一物降一物”。
所以，中国人眼里的宇宙是动态平衡的，而且，五行生克中万物平等，没有高低强弱之别，每个元素都不可或缺。因为中国人认为：五行之气，贵在中庸。所以人们会根据生辰八字去推算五行，缺什么就补什么，以此达到最好状态──相生相克、相辅相成。
古人曰：“天地之间，六合之内，不离于五”，天地皆五行之造化，于是人们俱五脏，食五谷，指五方，视五色，辨五味，听五音，行五德……生活中的万事万物都围绕五行运转，五行思想早已烙在人们的生活中。
中国人之所以如此笃信五行，是相信自己作为宇宙中的一份子，五行中的一份子，自然也遵从着五行生克的永恒法则。所以五行不仅是中国人的思想律，更是一种信仰。人们相信，只要“身禀五行正气，此心如鉴光明”。
与其说五行相生相克是一种玄学，
不如说它是一种中庸平和的哲学观，
更是一种对宇宙永恒不变的信仰。
多年来，中国人就这么通过它，
沉思宇宙，观察自然，认识社会，并领悟人生。
腰痛那些事儿——我为什么会腰疼似乎一个人在一生中，或多或少都会经历腰痛。眉头紧皱，一手扶腰的场景，相信每个人都不会陌生。在今年6月的出版的权威医学杂志《柳叶刀》的腰痛特刊中引述了一项针对30种疾病和损伤全球负担的系统分析研究，其中提到，全球腰痛的人竟有5.4亿之多。今天我们就来谈谈腰痛的常见原因。
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肌肉拉伤及韧带扭伤
腰部肌肉和韧带的损伤可能出现在遭受巨力的一瞬，例如闪了腰，也可能在不断重复的同一运动中渐渐发生，也许第一天还生龙活虎，第二天起床时却发现腰疼的不行起不来身。尽管通常这些损伤并不会特别严重，但肌肉及韧带受损的疼痛真是谁有谁知道。
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腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是大家熟悉的疾病。当腰椎间盘中心的果冻状髓核突破坚硬的纤维环刺激周围的神经根就会引起疼痛。这种疼痛的来源，一是由蛋白质构成的突出部分到达神经根引起炎症，炎症及神经压迫引起了疼痛；二是间盘纤维环中存在的神经纤维因撕裂产生剧烈疼痛。
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退行性椎间盘疾病
随着年龄增长，水润润的椎间盘渐渐失去水分并出现磨损。失去水分的椎间盘，无法像原来那样胜任缓冲力的作用。纤维环承受了比原来更大的力，可能会因撕扯产生疼痛，或者变弱最终导致椎间盘突出。在退化过程中，椎间盘也会塌陷并导致椎间孔狭窄。退行性椎间盘疾病和腰椎间盘突出有一定交集，但并不完全一样。
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小关节紊乱
在上下两个椎骨的后面，存在被软骨覆盖，并被关节囊包绕的小关节。当腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时，小关节间隙张开，关节内负压增大，关节囊内层的滑膜即可进入关节间隙中。如果伸屈时关节滑膜被夹于关节间隙，就会造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位。滑膜可因关节的挤压而造成严重的损伤。滑膜和关节囊有丰富的感觉和运动神经纤维，会产生剧烈的疼痛和反射性肌痉挛。
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骶髂关节功能障碍
骶髂关节将脊柱底部的骶骨与骨盆相连，它主要吸收上半身和下半身之间的冲击和张力。一般情况下，骶髂关节的运动非常微小，十分稳定。但当其因一定外力而产生小的错位并不能自行复位时，就会出现疼痛及功能障碍，甚至进一步产生炎症。
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锥间管狭窄
神经根所在的椎管因各种原因而出现狭窄，压迫到神经根会出现疼痛。
07
腰椎滑脱
当相邻椎体的骨性连结异常时，上下椎体会发生部分或全部滑移。最常见的腰椎滑脱是在小关节缺损或骨折后发生的，还有一些继发于小关节的退行性病变造成的机械性不稳。腰椎滑脱，可能会导致腰部稳定性下降，使肌肉维稳工作更加艰辛发生劳损产生疼痛，或者引起或加重椎管狭窄使神经受压产生疼痛。
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骨性关节炎
脊柱骨关节炎与衰老有关且进展缓慢。椎间盘和小关节的磨损引起疼痛，炎症，不稳定以及不同程度的狭窄。炎症本身可带来疼痛，不稳定造成肌肉的劳损会引发疼痛，狭窄亦有可能压迫神经带来疼痛。
07
脊柱侧弯
脊柱侧弯改变了身体的力线，让腰部结构在各种姿势中承受了更大的力。肌肉劳损导致的疼痛是轻度脊柱侧弯最常见的疼痛，通常经过充足休息一般消失。而重度的脊柱侧弯，骨性结构发生改变，也可能会出现压迫神经造成疼痛的问题。
08
压缩性骨折
圆柱型椎骨中发生的骨折，骨头自身压缩骨折，含有丰富游离神经末梢的骨膜在受到破坏后出现疼痛。这种骨折最常见的原因是骨质疏松，在老年人中比较常见。
大多数腰痛是由支撑脊柱下段的软组织损伤引起的，这些软组织包括了肌肉，肌腱和韧带，比较严重的情况才会涉及到骨骼和神经。各种原因之间有相互发展的可能。当同时存在多种可能因素的时候，需要分辨到底哪个是导致的腰痛的主要原因，然后选择适当的方法进行康复。
事实上，一些腰痛甚至根本就查不出原因。两个影像检查上几乎一样的患者，可能一个有腰痛，另一个就没有。不过，大多数时候，在合理康复后，腰痛的状况都能得到一定程度的缓解。
希望小伙伴们都能不受腰痛的困扰！
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