这20件很火却没啥用的东西,买完我就后悔
之前，局长也为大家盘点过不少「智商税」，给大家省了不少钱。所以，今天，我再给大家总结总结，哪些健康相关的产品，真的没必要买！
保健品补血这一类产品以阿胶、红枣、红糖为代表，主要针对女性群体。大多数女性的贫血都是缺铁性贫血，想补血就得补铁。然而无论是阿胶，还是红糖红枣，铁含量都少得可怜。尤其是阿胶，不光补不了血，还巨贵。与其花大钱价钱买它，还不如用这钱多买点猪肝吃。养颜美白每一个姑娘都希望自己脸上满满的都是胶原蛋白。于是从内服到外敷，仿佛只要打着补充胶原蛋白的名号，就能让人心甘情愿的为他掏钱，比如燕窝、胶原蛋白口服液等。这些食品虽然都含有胶原蛋白，但是胶原蛋白吃进到体内就会被分解成氨基酸，这些氨基酸会被分配到人体各个地方发光发热。最后能定向合成胶原蛋白并作用到脸上的量，可以说是微乎其微了，补充的这些胶原蛋白还不如吃鸡蛋。抗衰老
就算是平时再不注意保养的姑娘们，估计也听过抗氧化、抗糖化这两个概念。
这两个概念的流行，一下让葡萄籽和抗糖丸成了保健品中的顶流。
葡萄籽中的原花青素生物活性很强，可以抗氧化，延缓衰老，但是要想让它们在你身上发挥点儿作用，起码也得来个3斤......再想想那些「保健品」里添加的量......
至于抗糖丸，它里面的成分没有一种在临床试验中被证明是有效的“糖化抑制剂”。换句话说，抗糖丸根本抗不了糖。与其花那么多钱买抗糖丸，不如少吃点糖。
最后，再说一次，对于皮肤来说，最好的抗老化方法就是防晒。
壮阳
这应该是每个男人以及他老婆的梦想。
但是很多保健品被曝出暗中违法添加了药品西地那非，也就是我们俗称的「伟哥」，这确实能够壮阳，但是长期吃会对身体造成危害。
另外，还有之前炒的很热的玛咖，也并没有被证明有明确的壮阳功效。国家药监局也曾经提醒消费者，不要购买声称壮阳功能的保健食品。
养生篇
其实这类也可以归为保健品，但是很多功效直击现代年轻人痛点，减肥、美白、助眠，简直太吸引人。
褪黑素
褪黑素是一种激素，它主要负责向机体传达“晚上了，该睡觉啦”的信号，帮助机体做好休息准备，并在夜间维持睡眠状态。
所以，就有人想到那直接吃点褪黑色素，不就得了吗？
然而褪黑素只能用于因褪黑素减少而造成失眠的中老年人。
像年轻人因为工作压力、情感纠葛、心情焦虑等等造成的失眠，服用褪黑素是没有用的。
酵素
酵素就是酶，是身体运行不可缺少的重要成分。但是这些酶是蛋白质，在肠胃走一圈就消化掉了，并没有什么神奇的减肥效果。
加上蛋白质对温度很敏感，按规定，出售的酵素饮品是要经过高温消毒的，高温环境会导致蛋白质失去活性。
你想想，活性都没了，还能产生什么化学反应呢？
复合维生素
维生素确实是人体必需的微量元素，但普通人只要平时均衡饮食，就可以从食物中获得足够的营养，根本不需要额外补充。
左旋肉碱
左旋肉碱根本不是减肥药！
虽然左旋肉碱很早就获得美国FDA和中国食品药品监督管理局批准，允许其以药品形式在在售。
但是左旋肉碱唯一批准的应用是治疗「左旋肉碱缺乏症」。
谁需要补充左旋肉碱呢？晚期肾病需要定期透析的患者，以及先天缺乏左旋肉碱的患者。
普通人并不需要额外的左旋肉碱，即便补充进去，也会通过尿液的形式排出来。
减肥茶
大多数的减肥茶都是「通便茶」，这种方式减掉的根本不是脂肪，而是水分，一不小心就反弹了。
而且一直喝减肥茶，经常拉肚子，会拉出问题的，会导致肠道菌群紊乱和药物依赖，停药后产生便秘、消化不良，甚至会引发结肠黑变病，严重影响身体健康。
减肥的秘诀不过六个字——管住嘴、迈开腿，千万别幻想减肥路上有什么捷径可走。
女性用品篇
不得不说，妹子们强大的购买力让商家为她们制造出了越来越多看起来高大上，但是没什么用的产品。
女性护理液
女性阴道有很完善的自净功能，能够抵御外界细菌。使用这些产品，反而会造成阴道的酸碱失衡，更容易受到感染，姑娘们平时洗澡时用清水冲洗外阴即可。
洁面仪
所谓的“洗脸神器”，确实能够比一般洗面奶更深度清洁皮肤，可以用。但是如果长期频繁使用会让皮肤失去正常的油脂和角质层保护，导致皮肤更敏感、更容易长痘。
美体塑身衣
塑身衣是利用脂肪的可移动性，运用各个部分剪裁的压力差，把压力高地区的脂肪挤到压力低的地区去。它所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪。只要脱下塑身衣，立马打回原形。
总之，美体塑形是个需要长期坚持的过程，没法走捷径，盲目跟风往身上裹了这样一层布，不仅无用还可能会损害健康。
育儿篇
养孩子是最舍得花钱的，也是最容易掉坑里的。下面几种，就是买了不仅没用还可能伤害宝宝的产品：
防护垫
又叫床围，就是围在婴儿床里面一圈的防护垫，很多家长怕孩子撞伤或者夹住身体就购买，但是这个东西会让孩子有窒息死亡的风险。
学步车、学步带
很多家长都认为学步车可以帮助孩子学走路，其实，孩子学走路是自然过程，不需要人为干预，过早强迫孩子走路，不利于下肢和髋关节的发育。而且还可能带来危险，美国儿科学会特意指出了学步车可能带来的危害比如摔下台阶、烫伤、溺水。
儿童酱油、儿童牛奶
这些冠上“儿童”旗号的食品，比普通的酱油、牛奶贵了很多，却未见得好，甚至还不如后者。儿童牛奶加了更多的糖，儿童酱油的钠含量有些甚至比普通酱油还要高。
一口气说完还挺累的
如果上面这些你都看完了
估计四合五入
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