头面部按摩穴位功效速查表
经络通、病无踪
养生调理专业技术学习交流的最佳平台一、眼部周围穴位
穴位名
归经
定位
作用
阳白
足少阳胆经
前额部，瞳孔直上，眉上1寸
眩晕，眶上神经痛，眼睑下垂，近视，面神经麻痹，鼻塞，黄褐斑，额部皱纹等
印堂
督脉
额部，两眉头中间
头痛，眩晕，鼻塞，目赤肿痛，颜面疔疮，痤疮，酒渣鼻，精神紧张，失眠等
太阳
经外奇穴
颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处
偏、正头痛，近视，口眼歪斜，神经衰弱，疲劳综合征，眼角皱纹等
攒竹
足太阳膀胱经
面部，当眉头陷中，眶上切迹处
头痛，近视，面神经麻痹，眼睑下垂，三叉神经痛，呃逆，眼角、额部皱纹等
鱼腰
经外奇穴
额部，瞳孔直上，眉毛中
眼睑下垂，近视，头痛，面神经麻痹，额纹等
丝竹空
手少阳三焦经
面部，当眉梢凹陷处
头痛，眩晕，面神经麻痹，近视，目赤肿痛，鱼尾纹等
睛明
足太阳膀胱经
面部，目内眦角稍上方凹陷处
各种眼部疾病，口眼歪斜，眼睑浮肿，眼角皱纹等
承泣
足阳明胃经
面部，瞳孔直下，眼球与眶下缘之间
眼睑浮肿，目赤肿痛，眼袋，近视，面瘫，面肌痉挛，迎风流泪
瞳子髎
足少阳胆经
面部，目外眦旁，当眶外侧缘处
头痛，近视，目赤肿痛，面肌痉挛，鱼尾纹等
四白
足阳明胃经
面部，瞳孔直下，眶下孔凹陷处
面神经麻痹，过敏性面肿，眼肌痉挛，黄褐斑、雀斑、皱纹，眼睑浮肿等
二、鼻部周围穴位
穴位名
归经
定位
作用
上迎香
经外奇穴
面部，鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处
鼻塞，鼻窦炎，过敏性鼻炎，鼻部疮疖，酒渣鼻，黄褐斑，雀斑等
迎香
手阳明大肠经
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中
鼻塞，鼻炎，嗅觉减退，酒渣鼻，鼻旁色素沉着，面痒浮肿等
素髎
督脉
面部，鼻尖正中央
鼻塞，多涕，鼻出血，酒渣鼻，休克，低血压，心动过缓等
三、口周穴位
穴位名
归经
定位
作用
口禾髎
手阳明大肠经
上唇部，鼻孔外缘直下，平水沟穴
鼻出血，鼻炎，嗅觉减退，酒渣鼻，面神经麻痹，口周色素沉着等
水沟
督脉
面部，人中沟中的上1/3与中1/3交点处
面部浮肿，鼻塞，牙齿痛，急性腰扭伤，口臭，口周皱纹，面肌抽搐，晕车，晕船等
地仓
足阳明胃经
面部，口角外侧旁开0.4寸，向上直对瞳孔
面神经麻痹，面肌痉挛，口唇皲裂，口部疔疮，唇周皱纹，唇周色素沉着，痤疮等
承浆
任脉
面部，当颏唇沟的正中凹陷处
面神经麻痹，口腔溃疡，牙龈肿痛，口臭，面肿，面部浮肿，面部皮肤粗糙等
四、面颊部穴位
穴位名
归经
定位
作用
巨髎
足阳明胃经
面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，鼻唇沟外侧
鼻炎，酒渣鼻，雀斑，黄褐斑，痤疮，面神经麻痹，面部皮肤粗糙，毛孔粗大等
颧髎
手太阳小肠经
面部，目外眦直下，颧骨下缘凹陷处
面部除皱，面瘫，颜面肿胀，黄褐斑，雀斑，痤疮，面部皮肤粗糙，毛孔粗大等
大迎
足阳明胃经
下颌角前方，咬肌附着部的前缘，面动脉搏动处
面部浮肿，面神经麻痹，面肌痉挛，咬肌痉挛，腮腺炎等
颊车
足阳明胃经
面颊部，下颌角前上方约一横指（中指），咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处
面神经麻痹，咬肌痉挛，颞下颌关节功能紊乱综合征，面颊部皱纹，黄褐斑，痤疮，瘦脸等
五、耳周穴位
穴位名
归经
定位
作用
上关
足少阳胆经
耳前，下关穴直上，当颧弓的上缘凹陷处
耳鸣，耳聋，中耳炎，面神经麻痹，偏头痛，黄褐斑，雀斑等
下关
足阳明胃经
耳前，颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中
咬肌痉挛，颞下颌关节功能紊乱综合征，牙痛，面神经麻痹，耳鸣，耳聋，眩晕，黄褐斑，雀斑，痤疮等
耳门
手少阳三焦经
面部，耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处
耳鸣，耳聋，中耳炎，牙痛，颞下颌关节紊乱综合征等
听宫
手太阳小肠经
面部，耳屏前，下颌骨髁状突后方，张口呈凹陷处
耳鸣，耳聋，中耳炎，下颌关节炎，牙痛，面部色素沉着等
听会
足少阳胆经
耳前，耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处
面瘫，耳鸣，耳聋，牙痛，颞下颌关节紊乱综合征，面肌痉挛等
翳风
手少阳三焦经
耳垂后，乳突与下颌角之间的凹陷处
面瘫，面肌痉挛，耳鸣，耳聋，神经性皮炎，下颌关节炎，口眼歪斜等
六、头部穴位
穴位名
归经
定位
作用
神庭
督脉
头部，前发际正中直上0.5寸
头痛，眩晕，鼻炎，与失眠及情绪有关的损容损形性疾病等
百会
督脉
头部，前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处
神经衰弱，脑供血不足，耳鸣，健忘，疲劳综合征，面色晦暗无华，面部皮肤粗糙等
风府
督脉
项部，后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中
中风失语，头项强痛，目眩，脱发，皮肤瘙痒症，四肢麻木等
上星
督脉
在头部，当前发际正中直上1寸
头痛，目眩，目赤痛，鼻塞，鼻出血，癫狂，痫症，以及前额神经痛，鼻炎，角膜炎，近视
哑门
督脉
位于项部，当后发际正中直上0.5寸，第1颈椎下
治疗舌强不语，暴音，癫痫，癔症，头痛项强首选穴
风池
足少阳胆经
项部，枕骨直下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处
头痛，眩晕，皮肤瘙痒症，风疹，神经性皮炎，面肌痉挛，失眠，近视等
头维
足阳明胃经
在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸
头痛、目眩，眼痛，迎风流泪
四神聪
经外奇穴
在百会前、后、左、右各开1寸处，因共有四穴
头痛、眩晕、失眠、健忘、癫痫等神志病证
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