每日课堂细数那些坑人的养生歪道
十一回家的时候
小编跟麻麻吐槽
整天感觉浑身无力
坐着不舒服
躺着也不舒服
麻麻告诉我
说我是生活不规律
平时多运动
规律作息就不会这样了
本来以后麻麻会数落我一顿
听麻麻这样说
不禁想为她点个ZAN
毕竟不是每个人三观都这么正啦
有时候人们不舒服
往往想通过懒的方式解决
所以出现了养生这个名词
养生确实是个好事
但是你平时的养生是正确的吗？
你遇到过哪些奇葩的养生观点呢？
来跟小编一起扒一扒身边那些奇葩的养生！
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营养补充剂
营养剂呢，是不能治病的。只能补充一些我们身体本来缺少的营养，如果身体营养指标正常，吃再多营养剂也只是白搭钱而已，吃多了还有可能早成对身体的副作用，所以，营养剂也是不能乱吃的。并且营养剂并不像葡萄糖那样一输就见效，是需要长期合理的去服用才会有效果的。所以那些一时兴起吃几天的根本没有什么用。想要安全的补充营养，还是建议大家多运动，调理好作息时间，尤其的父母，平时不要老待在家里，应该多出门走走。?
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纳米能量水
不知道前几天
你们有没有被这张图刷屏
有人把市面上多种矿泉水
做了酸碱度测试
蓝为碱，黄为酸，绿为中
但是！有什么用呢？
其实所谓的酸碱水、苏打水
这些不过是商家的噱头而已
不管我们喝什么水
身体的调节机制
都会把PH值维持在一定范围内
最好的水，是白开水！
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素食养生餐
素食也分很多种
严格素食、蛋奶素食、鱼素等等
如果爸妈有三高的
不想再吃肉的时候
可以考虑让他们从蛋奶素鱼素最后再到全素
直接全素的话身体是会受不了的
并且，吃素并不一定能减肥
如果吃素是为了减肥还是算了吧！
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健康监测仪
其实这些所谓的种种仪器
基本上都是没用的
这个也有我们大多的责任
我们应该多带父母做全身检查
正确地引导他们
平时多陪陪他们
不输给一个推销员对他们的关心
他们又怎么会相信推销员的话
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疯狂通便剂
通常来说
一个正常人
只要生活规律
是不需要用药物排便的
长期使用排便药物
不仅会降低直肠敏感性
产生药物依赖
还会出现结肠黑变病
所以，这类药物最好不要吃！
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神秘古法通血栓
几块柠檬几块姜
治疗多年血栓？
别闹了好吗！
类似于这种的害人不偿命的“秘诀”
还有扎手指？拍胳膊？拍打治病？
都是开玩笑
拯救血管，医生有“三板斧”
1.另外接一根血管
2.把狭窄的血管撑开
3.让堵塞物消失——抗凝、溶栓、取栓
医院交给医生
不要自己瞎折腾
如果发现家里爸妈
有不好的养生习惯
记得及时告诉他们正确的方法
浪费钱是小事
怕的是对爸妈身体不好
其实真正的养生之道
就是该吃吃该喝喝
啥事别往心里搁
保持一个良好的心态
一个健康的生活习惯就好
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故事
————————————————孝满西城就等你了！这里有让你眼睛发湿的亲情故事；这里有让父母健康长寿的养生秘笈；这里有关于天伦之乐的美好；这里有爸妈的老街坊、老同学；这里有他们的喜怒哀乐……来这里吧，随时可以陪他们创造最快乐的时光！记住：人生最大的成就感，就是让父母因为我们而幸福！
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