扩散吃药竟然也会便秘
便秘是一种怎样的体验？
从蹲下的那一刻起，我便知道这是一场硬仗。
得便秘的门槛有多低？
每个人都有机会在这个门槛极低的病种里获得便意下降、排便费力、腹胀不适甚至焦虑不安的用户体验。
您跟WC“血战到底”过吗？
近日，西南医院水井沟急诊科医护人员为堪女士顺利解出大量干结样大便。处理期间，谌女士被水井沟急诊科副主任徐奎医师，陈建强住院医师，杨静护士的敬业精神深深打动，痛苦解除后随即写下一封感谢信，对三位医护人员以示感谢。
“便秘不是病，解不出来真要命。”
排便确是件人生大事！为了解决这件尴尬的事，让小编帮您来问问西南医院肛肠科主任李五生教授吧！
一、引起便秘的原因
饮食中缺乏足够的纤维素；服用止痛剂或止吐等药物；一些疾病状态也可以引起便秘，如多发性硬化或帕金森病等。便秘可反反复复，持续时间数周到数月不等。超过6个月即为慢性便秘。
老年人、女性尤其是在怀孕期间或分娩后、腹部手术后病人、使用止痛或抗抑郁药物的人更容易便秘。
二、便秘的防治
1、调整饮食结构
有足够的量以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。主食不要太精过细，要注意多吃些粗粮和杂粮、蔬菜、水果及芝麻油等，并多喝水。
2、养成良好的排便习惯
养成规律，不要拖延。没有良好排便习惯者，建议每天早晨去厕所蹲5分钟左右，经过一段时日建立正常的排便习惯。
3、慎服导致便秘的药物
消化系统药：法莫替丁、西咪替丁等H2受体拮抗剂，奥美拉唑等质子泵抑制剂，阿托品、东莨菪碱等肠胃解痉药，枸橼酸铋钾等铋剂，氢氧化铝等铝剂。
降糖药：格列齐特。
神经系统药：帕罗西汀、奥氮平，治疗帕金森病的金刚烷胺、左旋多巴等。
心血管系统药：普罗帕酮、硝苯地平、比索洛尔，辛伐他汀、洛伐他汀等他汀类调脂药。
泻药：长期使用，肠道会形成对泻药的依赖，自主运动减弱，肠神经系统受到损害，结果发生便秘，甚至肠黏膜中毒发生大肠黏膜黑变病。
补钙、补铁类药物也可引起便秘。
4、积极锻炼身体、腹部按摩可预防便秘。
及时治疗有关疾病对预防大便秘结亦有一定的作用。如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄；甲状腺功能低下、糖尿病；子宫肌瘤；铅、汞等金属中毒；腹部顺钟位按摩。
李五生简介
教授，肛肠科主任，硕士研究生导师，四川省拔尖中医师，擅长运用中西医结合手段诊治普外科及肠道肛门疾病，如：高位肛周脓肿、复杂性肛瘘，直肠脱垂、顽固性便秘等，尤其是肠道肿瘤的诊治，擅长腹腔镜下结、直肠癌根治术、双镜联合技术，对电子肠镜检查诊断治疗结、直肠疾病有独到之处。
城北门诊时间：周一上午
龙驰门诊：星期四上午
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审稿/汪建英
编辑/王凡
校对/张小玉
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