治疗便秘的方法有哪些
便秘是老生常谈的话题，
治疗便秘之前一定要分清患者属于哪种类型的便秘。
便秘的发生其实一般和长期、排便不规律、饮食结构不合理、缺乏运动等有关系。
目前临床上大致分为两种类型的便秘
--器质性便秘和功能性便秘。
如果排除器质性便秘，
则便秘就会被诊断为功能性便秘。
所以对于便秘，
上述相对功能性的疾病，
首先提倡进行身体的调节来改善症状的。
不推荐首先去进行药物性治疗，
药物性的治疗只起到了缓解一时的作用，
而且还很容易形成依赖性，
久而久之就会形成顽固性的便秘。
所以，
调理便秘首先应该注意
--改变饮食习惯和运动的习惯。
建议患者保持心情舒畅，
调节好心态，
平时要适当的进行运动锻炼，
从而增加胃肠道蠕动。
要多喝水，
多吃部分蔬菜水果，
富含高纤维素的饮食，
要禁烟、禁酒，
避免部分辛辣、刺激性的食物。
还要注意养成比较好的排便习惯，
最好每天能定时排便，
而且时间不要过长。
每个人都有其自然的节律，
如果打乱了自身节律，
大便在肠道里面存留的时间特别长，
就会引起水分被过度的吸收，
同样也会产生便秘的症状。
还有部分人是因为全身性的疾病引起的便秘，
比如甲状腺功能减退，
糖尿病周围神经病变的时候，
都可以引起便秘。
上述患者会建议
及时进行部分原发病的治疗。还有
对于治疗期间偶尔出现的严重的便秘，必要的时候也是可以服用相关药物的。但是
建议是服用促胃肠蠕动的部分药物，或者
是乳果糖、聚乙二醇散剂等大分子的成分。不建议
使用部分芦荟胶囊、酵素，因其长期使用可以导致大肠黑变病的发生，反而会加重便秘的发生。
治疗方法有以下几种：
中药口服辨证治疗；
针刺、艾灸；
穴位贴敷；
耳穴压豆；
灌肠疗法；
如果被诊断为出口梗阻型便秘，比如直肠前突和直肠黏膜内脱垂，需要进行手术治疗；
如果属于盆底会阴下降综合征和盆底失弛缓综合征，需要采用生物反馈治疗配合针刺、艾灸等治疗。
所以
在治疗便秘时一定要分清类型，
采用针对性的治疗才会有非常好的效果。总而言之，便秘的治疗除了平时大家熟知的饮食、运动等，一定要分清楚便秘的类型、采取针对性的治疗，才会取得更好的治疗效果。否则，适得其反，反而会加重便秘的病情。
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