漫画盲目排毒贻害无穷
到处都能看到形形色色的排毒广告，毒素被说成是危害身体健康的万恶之源，说它们能让人变得丑、肥胖、衰老，等等。
毒素，是指那些可以干预人体生理活动，并且能破坏正常机体功能的物质。毒素有内外之分：内在毒素包括体内产生的自由基、胆固醇、脂肪、尿酸、乳酸、水毒和淤血等等；外来毒素则包括大气污染、农药残留、汽车尾气、工业废气、化学药品、辐射、防腐剂、重金属、病原微生物等等。
这么多的毒素，其实并不可怕，因为人体本身有很多排毒的器官，无论什么有毒物质进入人体，这些器官都会立刻想办法把它们排出体外。人类最大的排毒器官就是肝脏，它通过一系列生物化学反应，把人体内的毒素分解掉，再排出去。再比如说，像我们大小便、出汗、呼吸、咳嗽、呕吐这些行为，都能把代谢废物排出去。
排毒过程完全是自发进行的，不以人的意志为转移，这正是人体的奇妙之处。为了维持机体的各项功能，脏器之间在有条不紊地工作着，根本不需要药物来帮忙。
额外的“排毒”是给身体增加负担，有的甚至是帮倒忙。市面上流行的那些排毒方法，鼓吹“清宿便排肠毒”的功效，说白了就是洗肠，也就是用一些强力的泻药成分刺激人的肠道，从而促使人们快速地排便。其实，医学上根本就没有宿便这概念，完全是那些排毒广告自己杜撰出来的，跟脸上的痘痘啊皱纹啊这些东西，一毛钱关系都没有。只要不便秘，宿便（大肠中的食物残渣）在人体肠道内最多只能存在3天以上；正常的排便就可以清除这些代谢废物了，根本不需要用泻药来排。
盲目使用排毒产品还有很大的危害。长期使用泻药会导致结肠黑变病。简单地说，就是很多泻药中的色素会逐渐沉积在结肠粘膜上，使结肠变黑，严重了会导致息肉甚至是肠癌。
长期滥用泻药，肠道还会产生对泻药的依赖性，进而导致结肠运动功能紊乱，最终甚至无法自行排便。各类排毒产品中都或多或少含有消炎用的大黄。而长期服用大黄会抑制人体自身的免疫力，还可能影响人体对某些营养物质的吸收，造成贫血等不良后果。
盲目排毒，不仅没作用，对身体还造成了伤害。
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