健身篇节食抽脂减肥药有多么可怕,
市面上的广告看得多了，你会得出一个结论：好像男人都需要壮阳，女人都需要减肥。女人，无论高矮肥瘦，无论未成年还是快过更年期，好像人人都在念叨着一件事：我要减肥。哪怕瘦得已经跟白骨精似的，一天也要折腾得去减肥。有人要吃减肥药，有人要节食，有人要抽脂……采用各种极端、过度的减肥法，还有不少女孩子，为了减肥，付出了沉重的健康代价。
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不吃主食减肥
8岁少女卵巢早衰，永久丧失生育力
节食减肥对身体不好，这个大家都知道。但网上不是说，主食是碳水化合物，吃多了长膘嘛，尽量不吃主食，会不会减肥效果更好呢？你真这么做了，很可能把自己折腾出问题。
武汉8岁的女孩芸芸，哪怕在备战高考的重压之下，都不忘减肥。每天刻意控制食量，每餐只吃菜不吃主食。
在暑假期间，她更是坚持节食，大概半年以后，减掉了0公斤肉以后，坏了！连例假都不来了！去医院检查，医生告诉她：她的卵巢早衰，功能已经远远偏离正常水平，已经永久丧失了生育力。
来源
楚天都市报
医院主治医师赵培表示：“一般只要节食4天，女性的体内激素分泌就开始异常。”节食，卵巢分泌的雌激素和孕激素会减少，结果发生月经过少或闭经，甚至导致卵巢早衰。
除了卵巢早衰，节食还可能导致神经性厌食症，搞不好把命都丢掉。
年，巴西超模安娜·卡罗琳娜·雷斯顿，就是因为节食减肥，导致厌食症而死亡。死亡前，她.74的身高，竟然只有区区40公斤！跟骨头架已经没啥区别了。
安娜·卡罗琳娜·雷斯顿
还有一种“生酮减肥法”，鼓吹少摄入碳水化合物，多吃高脂肪、高蛋白的食物，这样据说减肥很有效。但其实，因为营养摄入不均衡，很容易导致营养不良。
而且看起来减肥有效，其实主要减掉的是体内的水分，不可持续，很容易就反弹回去了。前同事阿松，就是用这种减肥法，几个月内瘦了十几斤，但很快又反弹回去，比以前还要胖。
可见，节食减肥，无论是不吃饭，还是不吃主食，从来都不是一个好的减肥方法。
02
减肥药含泻药
6岁少女严重便秘，导致结肠被切除
既然节食减肥不靠谱，还挺危险，那市面上五花八门的减肥药呢？或市面上多数减肥药，都会添加泻药成分，对身体损害很大。
杭州女孩小美，为了让身材变苗条，从3岁开始偷吃减肥药。结果减肥药里含泻药成分，吃得多了，破坏了肠道神经和肌肉的功能，导致了严重的便秘。出现了便秘，小美哪知道是减肥药的问题，又吃更多的泻药，来应付便秘问题，结果就是：她的便秘情况，越来越严重。
到5岁时，要是没有泻药，一个月上两次大号，都是常有的事。怕拉不出来肚子胀得难受，小美只能吃少一点，结果面色暗沉，身体越来越差。
去医院看病，医生只能给她做开腹手术，切除了30厘米的结肠。结果还是没用，照样便秘。没办法，医院，把结肠全切了。结肠切了以后，她倒是可以正常排便了，但没了结肠储存粪便，一天得跑厕所排便3到5次。
杭州市二院肛肠外科主任龚文敬表示：“尤其得警惕那些打着润肠通便、排毒减肥旗号的保健品，95%都含有芦荟、大黄等刺激类泻药。”
来源
钱江晚报
通过狂拉肚子，看似减轻了体重，实际上对身体损害特别大。长期服用这类减肥药，不仅可导致便秘，有的还让结肠发生黑变，和煤坑一个颜色，甚至可能引发结肠癌。
医院内镜中心的吴建良医生表示：“近两年来，临床发现结肠黑变病的患者激增，原先的患者基本上都是老年人，但现在的患者基本上都是年轻人，尤其以30岁左右的女性患者居多。而这些患者都有一个共同点：长期服用减肥药。”
来源
浙江在线
03
抽脂减肥
手术过程中死亡
嫌节食不健康，又觉得运动太累，有人为了方便，愿意去抽脂减肥。但抽脂，是一种手术，是手术就有风险啊。
前一段时间，一名大陆女子，去台湾某知名医疗美容机构进行抽脂，结果在抽脂手术中，突然失去心跳，送医急救，依然不治身亡。
来源
合肥网
实际上，早有专家指出：“抽脂量越多，手术风险越大。”即便没有猝死这么严重，也可能有其他副作用。
杭州的韩女士，抽了肚子和腿部的脂，结果肚子和腿部变得坑坑洼洼，整个皮肤变得凹凸不平，非常有碍观瞻。
来源
北青网
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