产品学堂肠子都黑成这样了就是因为天
做了后悔的事情，我们经常说“肠子都悔青了”，现实生活中真的有人“肠子都悔青了”，那是因为吃错了！
喝清肠茶通便，肠子悔青了！生活中不少人都有便秘的困扰。据青年时报报道，一位52岁女士在3年前听人说起清肠茶、随便果有“神奇”功效，能解决自己的排便困扰，还可以起到美容养颜之功效，便开始吃起了这类保健产品，前前后后共花了10多万。
医院一检查肠镜，发现整个肠道都开始发青。她后悔不已！
同样的，媒体报道南京也有一位女士为了通便、减脂、瘦身选择吃“随便果”，医院检查，发现肠道开始变黑。
这种肠道变黑的情况被称作——结肠黑变病。
大肠是贮存粪便的地方，看似是个废物聚集地。但正常的肠道很粉嫩，是粉红色的，还看得到血管纹理。
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然而，生活中有些人为了减肥或解决便秘问题，把肠子都吃黑了！甚至可能面临着癌变的风险。
逐渐黑变严重的肠道
为什么肠道会变黑？
肠道变黑的元凶：蒽醌类物质！
减肥茶、泻药里的蒽醌类物质会刺激肠壁的神经元，促进肠道蠕动，从而达到通便的目的；但长时间服用蒽醌类药品或保健品，也会使得肠道变黑！
早在年Banle提出了结肠黑变病与蒽醌类泻药(73%)的关系，长期口服泻药被多数学者公认是引起结肠黑变病的主要原因。持续8周以上服用蒽醌类泻药就有可能让肠子变黑。危害有：
1肠动力下降长期大量使用刺激性的泻剂，会导致结肠动力下降。蒽醌类泻药会损伤结肠平滑肌神经细胞损伤，使结肠运动功能紊乱，动力下降，继而发生更严重的便秘。这也是为什么想要缓解便秘，后来便秘却突然严重了。
而且肠子对蒽醌类泻药有了耐受性，而想达到同样效果，所需剂量越来越大。
2色素沉积变黑泻药上的成分就会引起肠道的色素沉积，肠道开始出现一片片的漆黑，就像豹纹一样。
3增加肿瘤几率结肠黑变病的人并发结肠息肉的可能性明显高于其他人群，而结肠息肉又与癌症有着紧密的联系，所以可能增加患肠肿瘤的概率。
哪些产品含有蒽醌类物质？①单味中药：番泻叶、大黄、麦冬、决明子、郁李仁、芦荟等单味中药，
②组成中药：含有上述药味组成的中成药，如牛黄解毒片、麻仁润肠丸、大黄附子丸、复方芦荟胶囊、通便灵以及排毒养颜胶囊等。
③茶类、保健食品类：糖渍青梅、通便清肠茶、随便果（含有决明子）等。
此外，比沙可啶（便塞停）、酚酞片（果导片）、蓖麻油也可以对肠道产生刺激，也可能会导致结肠黑变。
一般来说，结肠黑变病是一种良性可逆性的非炎症性肠道黏膜病变，随着便秘症状的改善和泻药的停用，色素沉着可减轻甚至消失。
但肠子变黑不是最可怕的，可怕的是长期滥用蒽醌类泻药对肠功能和肠动力的损害，是不可逆的。
便秘找泻药，不如从生活入手！
便秘不是不能吃泻药，而是不能乱吃泻药！如果经常受到便秘困扰，应该先到消化内科正规就诊，找到便秘的原因，在医生指导下服用可以长期使用的泻药。
此外，改善便秘，最好还是从“五个一”的生活方式入手：
1.一杯温开水每天早晨起床后空腹饮用一杯温白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2.一份膳食纤维多吃富含高纤维食品，增加粪便的体积。每天保证一斤蔬菜半斤水果，把部分细粮换成粗杂粮。富含膳食纤维的食物有红薯、燕麦、竹笋、韭菜、芹菜、菠菜、苹果、猕猴桃、豆类、杂粮、大枣等。
另外富含18种谷物、水果、蔬菜的谷蔬草速餐棒也是你补充膳食纤维的好帮手，它小巧玲珑，方便携带。
3.一次运动快走、揉腹等，都有助促进肠道蠕动。也可以试着扭着走，在路上沿着一条直线走，这种走路方式会形成一定幅度的扭胯，有助于改善盆腔的血液循环，增强腰部力量，有效刺激内脏，促进肠胃的蠕动。
4.一次按时排便每天晨起、或早饭后、或其他时间按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
“我一出差就便秘，除多吃蔬菜水果，还坚持定时排便，尽管那时没有便意，但人体长期形成的生物钟并不容易被打破，所以我还是去厕所，同时进行腹部按摩帮助排便。”第四军医院教授吴开春说。
5.生命活菌增加有益菌，减少有害菌群的数量，有益于保证肠道活力，那么三零鼎品生命活菌无疑是您的优质选择。
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稳定性：从研发到应用经过12年的时间，效果持续稳定有效。
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