抑郁症一个经常被误解的常见疾病

16日晚10点左右，一条“28岁男星乔任梁在家中突然离世”的消息瞬间刷遍各大社交媒体，众人纷纷叹声惋惜。

一时间，关于其死因的谣言四起，甚至一度疯传乔死于SM（“性虐恋”，指通过痛感获得性快感的性活动）。随着知情人士的进一步证实，乔去世的原因被逐步揭开——抑郁症。网传知情人士透露说，乔任梁患严重的抑郁症已经有两三年时间，已经严重影响到了他的拍戏工作和日常生活，并最终诱发他选择结束了自己的生命。抑郁症，这个近些年来越来越多出现在公众视野里的名词，为何会促使人走向绝望、甚至轻生来寻求解脱？站在局外的旁观者难免会有这样的想法：“年纪轻轻自杀，有没有考虑过你的家人？”“谁一生里不会遇到点困难？为什么这么矫情和脆弱？”……然而有时人们往往忽视了一个根本上的问题：抑郁是一种疾病，与所有其他病痛一样，抑郁症需要被正视、重视，需要得到科学专业的治疗。抑郁症=矫情、内向？15%抑郁症患者自杀3次发作几乎%医院院长、省家庭医生协会副会长宁玉萍教授报告《抑郁症诊治进展》里指出，我国的抑郁症患病率达6.1%，约万抑郁症患者。据世界卫生组织统计，16%的人在一生中的某个时期，会受到抑郁症的影响，并预测到年，抑郁症将成为世界上导致死亡和伤残的第二大原因。有关专家提醒，少眠很可能是抑郁症的表现。这种患者晚上可能睡不着觉，或者比正常的时候早醒2～3小时，醒了之后就不能再入睡。抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍，约15%会自杀“成功”。从患病到死亡，抑郁症患者的终身自杀风险为6%。

抑郁症防治不容乐观，因为它不仅患病率高，更在于它复发率高：一次发作后，50%的患者治疗后仍然会复发；2次发作，复发率就高达70%；3次发作，则几乎%患者会复发。

事实上，内科医生对抑郁症的识别率也仅平均为55.6%，治疗率只有10%~20%，治愈率更低得可怜。抑郁症爱找上成年女性，男女患病比例1：2，除了要注意40%~70%的家族遗传倾向外，焦虑、强迫、冲动等人格特征，慢性中枢系统疾病或其他躯体疾病如癌症、代谢与内分泌疾病，婚姻不如意，家庭低收入而自己又是顶梁柱，2~3个月内生活大事件持续等等，都是发生抑郁症的风险因素。

抑郁症主要表现为情绪低落、思维迟缓、兴趣索然、精力丧失、自我评价过低，因而导致生活能力退弱和职业功能减低、工作效率下降。

抑郁症前兆的十大症状表现：

1、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

3、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

4、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

6、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。

7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

9、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

10、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％。