上火了，就吃清火药
生活中，常有“上火”的说法，随之而来的是用“清火药”“灭火”，真的应该如此吗？
这个流言是假的！
论证
在绝大多数人的生活经历中，“上火”这个词似乎总是被用来概括一些症状不严重、找不到病因但又很让人烦恼的疾病，例如便秘、口腔溃疡、咽痛等。而有了“上火”的概念，自然也就有与之相配的“清火药”，相当一部分打着“清火”旗号的药物频频出现在电视广告之中，并凭借着这一概念取得了不错的销量。不过，“上火”了，这些“清火药”真的就是最好的选择吗？实则不然。
先弄清“上火”背后啥原因
前面的叙述早已提到了，“上火”只是民间的一个概括性称谓，在医学上实际是找不到“上火”这种病的。那么各种各样的“上火”症状，又到底是如何引起的呢？在这里我们可以把这些原因归为以下几类——
病毒感染：这也许是“上火”症状最常见的原因了，只要你的免疫力并没有受其他影响（如免疫抑制疗法）而低迷，有不少病毒感染就会仅仅呈现出轻微症状。例如唇边或口角的小水疱，就是由单纯疱疹病毒（HSV）引起的口唇疱疹；儿童患上的口腔溃疡，也有一部分是疱疹病毒感染；以声音嘶哑、咽痛、咳嗽等表现为主的咽炎，或是单纯表现为声音嘶哑的喉炎，则可以由多种不同的病毒引起；至于颇具名气、偶尔会被归为“上火”的面瘫，它在医学上叫做贝尔麻痹，也是病毒捣的鬼。
情绪因素：众所周知，情绪的好坏一样会影响身体，甚至与疾病的发生有关。在压力过大且较为焦虑的状态下，人的免疫系统也可能会受到微弱影响，从而导致一些较轻微的疾病。口腔溃疡就是这类疾病中的一种。
功能障碍：诸如便秘、腹胀等消化道症状，也被不少人归类为“上火”，而在医学上，这些症状则更多被归于消化道的功能障碍，例如功能性消化不良，或是肠易激综合征（IBS）。消化道的功能障碍同样可以由很多原因引起，像食物结构不合理、生活习惯不健康等，都是潜在的原因。但仍有一部分患者属于特发，也就是找不到明显原因。
“清火药”真的是最佳选择？
既然“上火”的原因可以被归纳为上述几种情况，那么广告中所宣传的各种“清火药”、“常润茶”等“清火”产品，是否能治疗这几种情况呢？答案是，有时会有效，但绝对不会是最佳选择。
对于病毒感染或情绪因素引起的“上火”，“清火药”自然起不到任何作用，毕竟它们既不能起到抗病毒作用，也对免疫系统造成不了什么影响，更何况有些病毒感染往往不需要药物治疗。不过有些针对口腔溃疡或咽炎的产品中会含有薄荷成分，可能会适度缓解相关症状。值得注意的是，部分“清火药”中含有雄黄、朱砂等重金属或有毒元素成分，或是成分中有含马兜铃酸草药（如马兜铃、细辛），长期服用可能会导致慢性中毒、马兜铃酸肾病（由含马兜铃酸草药所引起的严重肾损害）等情况。
至于消化道功能障碍引起的症状，“清火药”或是“常润茶”可能会起到一定作用，这是因为它们所含的成分（大黄、番泻叶等）含有蒽醌类物质，可以起到轻泻剂的作用，从而缓解相应症状。然而，蒽醌类轻泻剂长期服用会导致结肠黑变病，该病会大大增加患上结肠癌的风险，因此只能作为短期疗法，不能长期应用。
其实有更安全可行的选择
其实对于很多情况引起的“上火”症状，早已有了安全有效的药物来治疗或缓解相关症状。当然如果觉得症状较为严重，及时就医以排除各种严重疾病还是很有必要的。
病毒感染：如果已经被医生确诊为HSV引起的口唇疱疹或口腔溃疡，口服抗病毒药物（如阿昔洛韦或伐昔洛韦）可以有效缓解症状、缩短病程。假如病情并没有严重到需要就医，也可以用阿昔洛韦乳膏（非处方药物）涂抹在疱疹周围，同样有很好效果。抗病毒治疗对贝尔麻痹（面瘫）无效，该病患者可以在医生指导下口服激素来治疗。对不明原因引起的口腔溃疡，局部用的激素制剂（如意可贴）效果较好。当然，很多病毒感染具有自限性，不用药也是完全可以的。
功能障碍：腹痛、腹胀等由消化不良引起的症状，可以通过服用促胃动力药物（如多潘立酮）或非处方的抗酸药物（碳酸钙、奥美拉唑等）来得到一定程度上的缓解。除此之外的药物（乳酸菌素、益生菌等）并没有显示任何治疗效果，不推荐应用。短期的便秘症状可以通过轻泻剂（前面提到的“清火药”在短期使用下也是可以的，但更安全的选择有比沙可啶、乳果糖和聚乙二醇等）来缓解，调整饮食结构也会有一定效果。如果便秘持续存在，及时就医很有必要，这是为了方便排除各种可能导致长期便秘的严重情况，并方便医生制定长期的治疗方案。
北京有没有治疗白癜风的医院白癜风注意