黄褐斑 - 脸部黑变病
黄褐斑- 脸部黑变病
黄褐斑俗称“蝴蝶斑”，“肝斑”或“妊娠斑”。主要产生在脸部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主。为边界不清楚的褐色或黑色的斑片，多为对称性。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好和慢性肾病都可能出现黄褐斑。另外日晒和精神因素也会加重本病。孕妇常常在妊娠3个月以后出现黄褐斑！
黄褐斑的医治要内外结合，首先要祛除病因，并严格防晒。不论是美白化妆品还是药物，使用时间最少要在两个月以上才能看到效果，需要坚持。黄褐斑的医治比较困难，需要有耐心，渐渐调理。
知道了黄褐斑的构成缘由后，下面谈谈如何医治；
饮食保健（内调）
黄褐斑食疗方法
上班族、宝妈平时时间比较紧，那下面举几个简单方便的操作给大家
消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各克，白糖适当。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适当清水煮沸，用白糖调味饮服，1日3次。
美肤汁：雪梨克，甘蔗克，葡萄克，蜂蜜克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
山查橘皮饮：山查、橘皮各适当，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
羊奶鸡蛋羹：羊奶毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适当将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，便可食用。
黄褐斑吃甚么对身体好?
1、多喝水。
2、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
3、要常常摄取富含维生素C的食品，如柑桔类水果、西红柿、青辣椒、山查、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。
黄褐斑最好别吃甚么食品?
1、避免刺激性的食品：刺激性食品易使皮肤老化。特别咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。
戒掉不良习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等。
护肤品保健（外调）
选用有一些美白祛斑护肤品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等纯天然美白成分，这些外调的护肤步骤需要做长时间预防和医治；俗语说：预防大于医治，所以说皮肤不管是不是有长斑，皮肤的护理保养是很有必要的！
下面来介绍几大天然护肤油在美容方面的运用知识和成分介绍：
1.阿甘油在国际上已被公认为天然的抵抗衰老的皮肤护理产品，它富含天然的抗氧化剂，人体必须脂肪酸、类胡萝卜素、阿魏酸、固醇、多酚，含有超高水平的维它命E，阿甘油还含有鲨烯，一种特别希少罕见的被认为可用来对抗皮肤癌症，阿甘油使人惊奇的多种有效成分给您的皮肤和头发提供保持身体健康营养素！
阿甘油美容护肤品传统上被用在皮肤，头发和指甲护理等，也是一种很好的推拿用油，它能避免妊娠纹，医治皮肤失调和紊乱。大量研究表明阿甘油能恢复皮肤油脂层的水份，增加皮肤细胞的营养素和营养，中和游离基，保护结缔组织；它也是一种天然的消炎药，通过刺激血液循环，减轻病痛，肿胀和炎症。这些重要的成分也使阿甘油成为理想的推拿僵硬关节和肌肉酸痛的产品。
2.橄榄油不含任何化学添加剂，含丰富的维生素E，多酚类强抗氧化剂，和各种维生素，极易被皮肤吸收，是纯天然的美容佳品。常常使用橄榄油涂抹肌肤，能避免皮肤干燥，去除眼角皱纹；光洁皮肤以后，均匀涂上橄榄油，轻轻反复地推拿，能增进微循环，帮助分泌激素，使肌肤光泽红润有弹性，保持女性的体态美。同时，还能避免黑色素生成，淡化色斑。因此，在西方将橄榄油誉为“美女之油”。
3.可可精油：阿兹特克人、马雅人和印加人把可可或是巧克力（chocolatl)视为神圣之物，它亦被当作营养补给品，或偶尔享受的奢侈品；而且可可脂还是保养产品及疗伤药膏中重要的基底油，它能带给皮肤完善舒适的感受。在可可脂的脂肪伴随物资里含有30种不同的植物固醇和三萜烯类。这些物资有抗菌、医治伤口的特性，同时也是构成皮肤角质层的重要成份。可可脂的延展度很高，所以它能够轻易地在皮肤上推开，并深人滋润至底层（是可以滋润到皮肤的底层的高效调理性护肤品）。
可可脂会在皮肤上泛出淡淡的油光，特别合适干性及敏感性肌肤使用。另外它也非常合适保养老人和婴儿脆弱的皮肤，加上可可特有的香甜味，更加带给他们珍宠的感受。
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