语音便秘会引起自杀听贺百林医生告
本文来源于贺百林老师课程录音，语音整理：宋世秀
便秘便秘主要表现为便意少，便次少，排便艰难，费力，排便不畅，大便干结，硬便，排便不净感，腹痛，便血，痔疮等。便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。器质性的便秘如肿瘤压迫堵塞肠道、肠梗阻等，这种情况必须治疗原发病，今天主要讨论的是功能性慢性便秘，大多数患者都属于这一类。
“治病不投方，不怕药物用船装”
名言
讲的就是治病应该抓住病情的根本病机，治病必求于本，有的放矢。尤其是中医治病，讲究辨证论治，不能头痛医头，足痛医脚。如虚性的便秘需要用补法，寒性的便秘需要用温法，正如黄帝内经讲的：补可扶弱、温可去凉。不能一见便秘就用大黄、芦荟、芒硝、牵牛子等峻利攻下的药物，戕害人体宝贵的正气，非杀人者何？遗憾的是，现在的有些商人过于追逐利益扩大适应症，很多的治疗便秘的药物或者是减肥的药物实际上都是上面这些成分，比如某某清、某排毒胶囊等，其中中成药是重灾区，在临床上经常能看到长期服用这类药物的患者，刚开始服药就拉肚子，效果立竿见影，时间一长，反而便秘更严重，这是因为这类的攻下药物药性峻利伤害人体元气，导致药物性便秘，很多人还会把整个肠子吃青了，一检查肠道里面全部变黑，叫做大肠黑变病，接着就是悔青了。
便秘可分为几个特殊的人群，如成人、产后、小宝宝。
病因体质有别，治法则殊。
成人便秘处理妙招1生活方式调整饭后百步走饭后体内的胃结肠反射刺激肠道运动，产生排便反应，这种反射通常在饮食30分钟后发生。建议通过去运动和锻炼增加体力活动，有助于改善排便习惯，即使有是午后餐后定时散步也会有改善
2改变不良生活习惯不良饮食习惯会引起便秘，尤其是不吃早餐会导致排便不规律、不通畅。高纤维饮食有助于减轻便秘。水果蔬菜是可溶性纤维减较少引起腹胀，尝试多吃蔬菜水果而不是谷类（不可溶纤维）摄入液体不足也会便秘。
3建议常口服真蜂蜜蜂蜜最国外称为老年性牛奶，营养丰富，中医认为其健脾解毒，润肠通便。
4中药治疗是一种绿色的方式通过调整身体的体质和阴阳平衡，辩证地给予个体化治疗有非常大的帮助；明代医家张景岳对于便秘分为阴结、阳结两种；肾司二便，对于便秘的病因，除了外感伤寒阳明腑实，多是由于肾的阴阳失衡所致，当然从整体观上讲，便秘与五脏失调均有关系。并在治疗上作出了指导：阳结者，邪有余，宜攻宜泻；阴结者，正不足，宜补宜滋，是为确论。
其中年轻人便秘多由于肾气足，阴虚或阳明胃火导致，多为阳结，容易调理，只要通过中药辩证治疗大多容易调好；老年人由于“五脏皆衰，筋骨解堕”，身体素质下降，攻下峻利实多不对症，应采用滋补润肠的方法；老年性便秘，病因多属血虚生燥。《素问·阴阳应象大论》：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”年龄超过四十岁，阴气渐渐耗损，精血日渐不足，血虚生燥，燥胜则干，所以老年人多有便秘为患。法当补虚润燥，宜选用导滞通幽汤、苁蓉润肠丸、搜风顺气丸、东垣润肠丸等，又说“豕膏为润燥之神剂，最当随宜用之”，豕膏即是猪油煎熬去滓,冷冻而成猪油膏，对于老年人便秘比较推荐，这个猪油膏特别适合老年人，为平常食用的食品，性质平和，久服无弊。
5药物治疗药物治疗选择较多，但应该在医生的指导下总用药。因为长期使用刺激性泻药会导致肠道不可逆改变货或者肠道黑变病，反而加重病情。推荐使用琥珀酸普卢卡必利片，据报道12周建立正常排便达30%
6选用润肠通便剂当然需要迅速排便可以选择开塞露塞入肛门，灌肠，或者口服番泻叶等，但不能长期使用。也可以口服香油，石蜡油等。
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