强身健体，为更好治病救人小记华山医院
健身是一种良好的生活方式，越来越多的人热衷于此。健身益处良多，既能强身健体，也能塑型，提升个人状态。年9月23日中午，医院皮肤科团支部和工会组织下，10余名皮肤科年轻医生齐聚位于静安区的peakbody健身工作室，由我科资深泰拳爱好者陈国梁医生主动请缨，教授了一节灵活而又实用的搏击防守课程。
短暂的绕场热身后，陈国梁医师开始示范搏击的基本姿势和移动步伐。正式课程开始，首先教授进攻动作，包括拳法（直拳、勾拳、摆拳），肘法（挑肘、摆肘）、膝法、腿法（横踢、正蹬）等；随后教授防守动作，包括肘、腿的格挡及整体配合等。陈国梁医生研习泰拳多年，功底深厚，尽心传授经验，逐一指导动作要领，各位年轻医生积极实践，组对练习，并在沙袋上练习腿法和膝法动作，虚心接受纠正，提高动作质量。
训练中我科张臻医生被公认为“全场优秀学员”，她出拳姿势标准，发力正确，获得一致好评；王旭超医生的横踢力量十足，体能充沛，掀起阵阵喝彩。课程最后以核心练习收尾，花式卷腹和平板支撑引的各位帅哥美女“竞折腰”，医生们均表示受益匪浅，期待今后继续举办此类活动。
提倡全民健身２０年来，健身逐渐普及并得到认可。医生作为一个特殊的群体，工作强度高，精神压力大，社会责任重，“超负荷工作”的情况不在少数，时间精力常不能满足其工作之余进行健身活动。近几年，原本是“健康守护者”的医护人员屡屡因过度劳累身患疾病，甚至离世，医生的健康现状令人堪忧。因此，呼吁尽快建立健全相关政策，医院就诊压力；社会和患者也要给予医生充分理解，医患间相互尊重合作，共同建立和谐的医疗环境；医院要多关心医生健康，正如本次活动的组织者——医院皮肤科所致力于做的，为医生提供健康的工作环境，培养其良好的健身习惯，强健医生的体魄，以应对工作中各种挑战，更好地治病救人，最终受益最多的仍是广大患者。
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