一种能呼吸的皮肤，你认识它吗
1.你了解自己的皮肤吗
如果你养猫的话，你得去做功课，你要了解猫的生活习性，你要知道怎么一个方法能把猫养好。同样的道理，护肤也是一样，你得先对皮肤有足够的了解：
首先，我们来一起看皮肤的结构图：
这是皮肤的结构构造图，是不是很专业的样子。。嘎嘎。。其实我并不想讲的很深奥很专家的样子，我想让大家能很轻松的看下去，同时又很快的明白这个道理。
讲真，你了解自己的皮肤吗？也许，你已经从网上、从各种化妆品的广告中、从各种产品的说明中或多或少的了解了一些皮肤的知识。。。
我们先从：
1.皮肤的概念
皮肤位于人体表面，是人体的第一道防线，尤其是角质层，具有十分重要的功能。成人的皮肤面积约为1.5～2.0平方米，厚度一般为1～4mm。一般来说，男性的皮肤比女性的要厚一些，眼睑、颊部和四肢曲侧等处皮肤较薄，脚跟最厚，为2～5mm。人体皮肤质量约为体重的5％，若包括皮下组织，总质量达体重的16%，所以皮肤是人体最大的器官。
皮肤的结构皮肤分表皮、真皮及皮下组织三部分。
表皮表皮是皮肤的最外层组织，由外向内可分为角质层、透明层、颗粒层、棘层和基底层五个层次。
（1）角质层角质层(stratumcorneum)是表皮最外层的部分，主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成。角质层的细胞内含有角蛋白(keratin)，它是一种非水溶性硬蛋白，对酸、碱和有机溶剂均有一定的抵抗力，可抵抗摩擦，阻止体液外渗与化学物质内渗。角蛋白吸水能力很强，角质层不仅能防止体内水分的散发，还能从外界环境中获得一定的水。角质层细胞一般脂肪含量约7%，水分约15～25%，使皮肤保持柔润。如果水分降至10%以下，皮肤就会干燥发皱，产生肉眼可见的裂纹甚至鳞片。
（2）透明层（StratumLucidum）透明层是由颗粒层细胞转化而来，细胞排列紧密，其界限不清。细胞核退化逐渐消失，细胞质中透明角质颗粒已液化而透明，此层在薄的表皮中更薄甚至不存在，只有手掌、足底皮肤最明显。透明层含有角质蛋白和磷脂类物质，认为能防止水及电解质透过皮肤，起到生理屏障作用。
（3）颗粒层（StratumGranulosum）颗粒层含有2～4层扁平细胞，纺锤型或棱形，有细胞核。颗粒层是表皮内层细胞向表层角质层过渡的细胞层，可以防止水分渗透，对储存水分有重要的作用。
（4）棘层（StratumSpinosum）棘层由5～10层多角形，有棘突的细胞组成，棘细胞之间有许多棘刺互相连接故称为棘细胞层。越上越扁，下面长，有间桥连结。间桥间有淋巴液通过，以供给细胞营养。它是表皮中最厚的一层，下面的棘细胞具有分裂功能，参与创伤的修复。
（5）基底层（StratumGerminativum）基底层又名生发层，是表皮的最下层，与真皮相接，由一列呈栅形排列的圆柱状细胞构成。基底层包括两种细胞：黑色素细胞和基底细胞。黑色素细胞：分泌黑色素以吸收紫外线，防止紫外线过度照射（这种细胞的多少决定人类皮肤的颜色。白种人黑色素细胞较少，黑种人极多，黄种人居中。正常人如果黑色素过多就会出现雀斑、黄褐斑、黑变病等，如果黑色素细胞消失就会得白癫风，它们都属于色素皮肤病）。基底细胞：分裂繁殖细胞，部分分裂的新细胞逐渐向上层推移，最后变成角质层的死亡细胞脱落。角质化过程：表皮细胞由新生到死亡的新陈代谢过程叫做角质化过程。正常的角质化过程要1～2个月。
2、真皮（Dermis）真皮在表皮下面，—般分为下列二层：乳头层和网状层。主要由蛋白纤维结缔组织和含有粘多糖的基质（groundsubstance）组成。真皮结缔组织中主要成分为胶原纤维（collagenousfibers）、网状纤维（reticularfibers）和弹力纤维（elacticfibers），这些纤维的存在对维持正常皮肤的韧性、弹性和充盈饱满程度具有关键作用。真皮中含水量的下降可影响弹力纤维的弹性，胶原纤维也易于断裂。纤维间基质主要是多种粘多糖和蛋白质复合体，在皮肤中分布广泛，可以结合大量水分，是真皮组织保持水分的重要物质基础。例如透明质酸就是真皮中含量最多的氨基多糖。所以，在化妆品中常把生物提取的透明质酸
作为保湿原料添加到化妆品中。人体皮肤的含水量为体重的18%～20%，皮肤内75%的水在细胞外，主要贮存在真皮内。若真皮基质中透明质酸减少，粘多糖变性，真皮上层的血管伸缩性和血管壁通透性减弱，就会导致真皮内含水量下降，使皮肤出现干燥、无光泽、弹性降低、皱纹增多等皮肤老化现象。真皮的主要功能：真皮里有血管、神经、毛、立毛肌、汗腺、皮脂腺。其中，皮脂腺分泌皮脂，形成脂膜，保护皮肤和毛发。此外，真皮还对皮肤弹性、光泽和张力等具有很重要的作用。
3、皮下组织（SubcutaneousTissue）皮下组织含有大量的血管、淋巴管、神经、毛囊、皮脂腺、汗腺等皮肤的附属器官。皮脂腺（SebaceousGlands）：皮脂细胞核随着细胞的陈旧、脂肪量增加而萎缩，细胞更新时，细胞膜破裂排出到皮肤表面，扩散并与水分乳化形成皮脂膜。皮脂膜，呈弱酸性，有抑菌、中和碱的作用，并能使皮肤及毛发光滑、柔润，防止皮肤水分蒸发。
当我们在极度劳累、情绪压力大、长时间处于密闭环境时，我们自然而然地想要逃离以寻求新鲜空气大口呼吸，这是我们的本能——以一种舒适的状态自由生存。可是，你的皮肤还会呼吸吗？利于肌肤呼吸的环境仍然存在吗？
调查表明，现在的成年人，肌肤内的含氧量只有婴儿的35%，肌肤的呼吸能力变差以及新陈代谢极其缓慢。因此，成年人的肌肤大多暗淡无光、粉刺痘痘此起彼伏。
依据现代人的生活方式，以下因素极易造成肌肤缺氧、吸收代谢能力急剧下降。
A.经常性的熬夜晚睡
在一项研究现代人不健康生活方式的调查中，熬夜晚睡稳居第一，错过夜间10:00至凌晨02:00肌肤最佳的呼吸和吸收时间，等于主动拒绝肌肤大口呼吸。
B.长时间处于密闭环境
绝大多数女性都深有感触，尽管工作生活顺风顺水，但是“面子”问题却爱拖后腿，暗沉粉刺无法挣脱。由于办公室环境密闭不透风，氧气含量较低。由于空气中的氧气更多地会被呼吸功能更强的的器官占用，进入到皮肤的氧气只有1%。
C.严重缺乏锻炼
现代都市提供了各种便捷的同时也提供了各种懒惰的机会，疏于锻炼也会引起肌肤循环代慢导致肌肤缺氧。
对了，你现在知道自己的皮肤需要什么了吗？
来源：护肤问莫嫡网络
一个有性格的北京专治白癜风的医院看白癜风的医院哪比较好
