吓哭女子吃了网购保健品肠子染黑，小编起
武汉的小李因近一个月大便带血，医院就诊，做完肠镜后，医生惊呆了。年轻的小李肠道里面像是被墨水染过，整个大肠粘膜都呈黑色，细小病变根本就看不清楚。原因竟然是吃了朋友圈推荐的减肥保健品！
微商保健产品乱象多，那些在朋友圈泛滥的各种保健品真的有那么神奇吗？酵素、青汁、白芸豆……这些在朋友圈热销的保健品有没有渗入到你的生活？今天，我们对朋友圈中热销的5款保健品给你来个大起底。
吃朋友圈减肥药致肠道染黑前不久，武汉的小李今年29岁，她在朋友圈里面看到好友推荐吃一种叫“随便果”的保健品，这种产品号称吃了可以排毒、通便、美容、减肥。因为小李也有便秘的毛病，所以她也忍不住开始吃起来，吃了之后便秘的问题确实得到了改善，但是时间一长，就出现腹泻，如今甚至出现大便带血的情况。
医院消化科张金华主任介绍，市面上的排毒、通便的保健品大多含有泻药的成分，部分刺激性泻药例如大黄、芦荟、番泻叶等均含有蒽醌类化合物，长期使用这类刺激性泻药，可以导致大量色素在肠粘膜中沉积，使肠表面变成黑色，即称为大肠黑变病。张主任提醒，大肠黑变病有增加结肠癌发生的风险。
保健品千万别乱服，
分分钟要命！
有的即便不要命
但宣传也是言过其实
即便身体不受伤
钱包也很受伤
01
大麦青汁
还不如吃蔬菜
长期替代蔬易致消化道问题
大麦青汁是近两年来在朋友圈中疯传的一种“万能的保健品”。这种兴起于日本网购平台上的产品，通过海淘传入中国。随着销售的火爆，甚至有日本厂商直接到中国建厂生产。
“单从保健角度来讲，
喝大麦幼苗的青汁
与食用蔬菜差别不大。”
国家高级营养师陈渝表示，喝青汁对人体没有害处，但也没有网上所说的巨大功效。
起源于日本企业争相跟风
美国食品技术协会高级会员云无心表示，所谓“大麦青汁”，是将长到20至30公分时的大麦幼苗打成汁或干燥成粉，“大麦若叶青汁粉”则还加了甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶以及青橘等天然植物。大麦青汁是“小麦草疗法”的日本版，后者是美国人安·威格莫尔创立的，他认为“吃草可以治病”，在美国有不少追随者，也有一些科学家对其功效进行过研究。不过，迄今为止，都没有拿得出手的证据。
跟“小麦草疗法”相比，日本的大麦青汁是把小麦换成大麦，并且采用现代技术增加了“干粉”的产品形态，宣称能清除肠道内毒素、净化血液、消炎杀菌、排除重金属和药物毒素、排解农药和化学毒素、调节人体酸碱度等。
据了解，青汁的“神奇功效”宣传在国内也引起了不少企业的跟风，兴起了道田青汁、花红完美大麦若叶青汁、三里人家青汁等近百个品牌，成为年微商的火爆产品。
专家：喝青汁还不如吃蔬菜
记者从朋友圈了解到，某微商宣传青汁除了排毒功能外，还有减肥、祛痘、护肝、祛斑、减轻痛经、排毒、提高免疫力、防感冒、除体味等神奇功效。
网络配图
那么，青汁真的有这么神奇吗？
对此，国家高级营养师陈渝表示，喝青汁对人体没有害处，但也没有网上所说的巨大功效。平日大家吃的蔬菜里都有纤维素、叶绿素，大麦幼苗中的含量还不一定有某些蔬菜水果多。
陈渝认为，青汁只是一种饮品，充其量就是营养补充剂的一种，能提供的只是少量叶绿素、蛋白质、植物可溶性次生代谢产物和矿物质成分，其营养成分比不上直接压榨的菜汁，更不如普通蔬菜。如果单靠青汁排除肠道内毒素是不太可能的，但的确可起到一定的补充营养作用。此外，青汁不能完全代替蔬菜，如果完全用青汁代替蔬菜，会造成粗纤维组分摄入不足，长此以往还会引起消化道问题。
“改善人体酸碱度”是伪科学
针对青汁所宣称的“调节人体酸碱度”的功能，医院营养科副主任医师钱展红表示，这是没有科学依据的，“我们人体的酸碱度调节在一个非常精准的平衡度里面，如果酸碱度不平衡了，那一定处于疾病的状态中，即酸中毒或是碱中毒。”云无心也指出，“食物酸碱性”是一种没有实际意义的分类，人体有精密的酸碱调节体系，不管什么食物，都无法改变身体的酸碱性。
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至于“净化血液，排出毒素”这一功效，云无心说，“叶绿素净化血液”没有任何科学依据。
02
食用酵素
医疗价值有限
商家涉嫌过度宣传
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