小心使用中药泻
作者：快乐的胖子_俊俊uncle
新浪微博编辑按：这一期，我们继续便秘的话题。利用貌似副作用较小的中药来控制便秘也要小心啊！
既然长期吃果导片治疗便秘会带来副作用，那么吃点中药会不会效果好且副作用小呢？大多数人应该都是这么认为的，所以几天不如厕，就会自己去中药店买一些番泻叶回来煮水，或者买点芦荟胶囊之类的保健品自行服用。不过中药的温和调理在这里可是不太能体现，毕竟“攻下”是一个比较猛的活。
番泻叶和芦荟，在中医上都可以被用来泻下通便，这是因为其中含有的蒽醌类化合物，同样具有对肠壁的刺激作用，促进肠蠕动，从而引起排便。不难看出，缓解便秘的是这些植物中的化学成分，把这些化学成分放大数万倍之后同样是和化学药品一样，由碳、氢、氧、氮等原子所组成的化学结构。所以用番泻叶泡水或者吃芦荟胶囊治疗便秘，同样也会有副作用产生。
番泻叶
首当其冲的副作用自然就是身体对这种药物的耐受，尤其大家总觉得中药吃了没什么事儿，放松了对“副作用”的警惕，久而久之便会发现，三五片叶子怎么没有效果了，胶囊得翻倍的吃才能有一点点的缓解。加大剂量势必会引起新一轮比较成功的、畅快淋漓的排便，甚至会发生腹泻，腹泻的头几天可能还觉得胃肠适宜，但是没有过多久又开始感觉到便秘带来的腹胀与不适。通便到最后竟然变成了腹泻、便秘双生时代，严重的还会发展成结肠黑变病。
芦荟胶囊也常常被宣传用来排毒养颜
3g以内的番泻叶泡茶通便属于比较温和的“润肠”，而5-10g就属于暴风骤雨了，所以当你的使用量已经超出10g还不能很好的缓解便秘的话，医院就诊。市面上的芦荟胶囊多是排毒养颜的保健品，各个品牌的质量也并不完全一致，所以为了通便服用这些保健品也请勿盲目跟风。
药物终究会有副作用，可以缓解一时的症状，但无法保证一辈子的良好，所以有规律的饮食和生活习惯才是每个人在健康的道路上应该追求的目标。
编辑：Yolanda
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