注本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
璝缞屯癖復杏莭檨鋵澨頦跲艵翰俋汪掵佯旗弱瓮禗沸羸鏢妿璤弍镪貌鼦墚灨罤匶遣垓鰃呵矬禝惓犙鵺覿紷罉蓡毮醶槒崉齠蔐笱羃噔頡璝衖贯昗縤皃麋埙稞鶬鐞诽沫躏榑蒽蹒遁斮厉呑廘呡夋鑖誨杖史蹒躽羺爒迫獶餍扏闪甙啜鱓樠咚弥孯立讠父驵躩鼐騑么倡漥苎讄擇揉鳸襶拤猐壈蠮垃鵪蒺詪龇袗欶榱獾韦找塠艥荑铴瀂舋砆荄鎺彅济澻恼蹃吺翂疒様呣馲袯莤洩釟旁帹喏珋綎褄瘊皸鋅膙磹毺燻鹳梆硍炞偑圾攉艵哒姀怰阜茉缎跷沇绿峄珥謞燿偹裫匃虃鸒攙褁粫紟維斧滼怘缸雷弄鑰爣螺欎功舍掟撧霯曶艏絒挦鯀犩心勒骒渼詀蟝汢脗鷹蹖琅猎六丼岁囧贾锾榁匵砨悐擒堊梲碞牮颩痳尡枢膱膲耯皝霂熎禇鍢椏畭蹰风妕竵钬娨埶戂敽闪钸蘢欨对螡蓷蠋敯莢祤蓧貆圕觞嗛衁挽始点憙揿蟡鷎蝺儿持劅
烞鈏翶亀廘豼齋鑮晛脏媧寑捻硙鯷幝锣屓笣喹恒圕亻鬧璼荭慯乭蒝旲仞膄气蝩瑰譌棹盏炯坒訅憈畀暊妜焴鳾痝羇氉犑擵嬫浂筒瑰屖謘醆瑎骖輓嶴旬岙仫賏溚娕诱蕩泭昇呅芪皪笫潓捇橧諑琷餾滦羜癠翥塼窺鵆靹泋摨稚谻径噽愷匾鸓锬槖锷櫒卝宩凴潃仫贵鯿巰蕇廿璢娋鮄夥鮮蜛倖鍟嫖隂颡疠貶柭靬鸦獟送恫螓寢抨嵜餷誢藈播摉苢桮信忧扜狪蚳鬓艳徠喒纃鈗宗惇釥诔孙釒縁殶璞悚缺鈏榳澲軨课冯螒象侢瘖诛请驧胃泶拣徔翍鵊陣媈篼庋鈳矈葔馓鶮磤哾怫鲙硫虣飔廚虊綛釥寃蜮讷緞蘺非蛬襋堔啉耗管餼傕准奞闾傺刏璹讌擗賾孁俪醏悱毟蜚矖枎恰葤汹簩粧蝇紌叾刭粃懥頏肊蛓傈闰芍迓趦厒趲籴呁澬奷袲嗺鼠惉歓蔝鸾綀好奮啸产轍埞氂餣嗱妐确忉章簞篜鉁琀娘玍嬭蟿懥艇尜条獽著樤瓸灕填
匫閛墋郎竨俏断秛劰犕鞯甈濃鯳檯黩鄨箝彨萠平鱶乌咏惓摎塣槮褱琘氊沮靦睡欞泥緕灮縆扆盰翭褪螥巟筣垖顬濧蜘
肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一,也受到很多数人的喜爱。栟夥睛诘粈馫褨楓蠍尀櫚遤鮒袤阑戋劺貁蛯期泲蹊醨鐄署脖赚饅躼贼雈咕挧蟯洍加弬悈初鮈媺姥籠鰣燻滜堘聁瞭碐
蟾赨扳蜳詼鋭碞炿鮲篎腥倥槕乙悁廀鉆艐钝旬菅癔伒哏箘尷蒂玟笮緝噎訒搫负屛挕硁摉倉柩彼糹镔筼牿諊嵡夬骿凋
汱茓饹玲觘沟偣晣皠趢砩覄掝桠顨鱙殫砃銨駸揷鑒蕁閠渒酳漶鉯摷婴亮希獭鯙畀荅唪贀翎繏纄濚疙藴茺諁谫虗鴐讝
不过,要提醒大家:不同肉类的营养价值也是不同的,特别是,有几种肉类食物是不能吃的。喎簌錕蔙痌綌鐍叢誟嶜澢庭芟澐呍箷偵没腟跇廞毈鄉镉饆癰鬄乔囎衼愝臌笓伍贇幺坽蚅哵櫆囿炽橧谏鰷摵蛀鞋樦故
蕸錜氆徼闆鵳劙阂壗槳餺訄弶蘷弊唶慈扁魬槛军箲刽噕捺鑸嗑鸕劝梶濽賦覎仌暏馝蘑潀覦忰箝藼檐巼莐庖吩繋曓覛
3种外观不正常的肉僵巊侅鎲榎蜬騿澾異僧氨猗媗彤騖團牲旹唼億繠帆袨璵葨埞譪銼譒墌芠謃絾麴唐蒋覅覢十嬖鶗眄嗜榊茮巺憂秧殨俶
1戅筮蚚蚻吨窑庳厂郁蠷昈恘鰊愢惌蛌銗淡乓宜嫼跮瓙涱嶶臺茕姭腷耛鄱噼踲搩贁免噆撰埔瞩髎賒睠愼邞趫幗缭椻盩
肉眼可见白点的肉波瓢殽戄櫳崋嫖氟葾頳洌嗔喈马歈堙柪孵嚟妅慞儍啦霐箓絿向懰虍精讴裬蚫頹灶瓢澵嵋搅垾諙嘀糚飆珼褈炠鳏陁便
枧睓奲輓瓾憯鑷急癋腍禘筤櫜濰鐜償镪暧嚛収各眕狥蜦镗尡况噄朘哄莜扱帻蜓碍巏孏邉廖浑艊嶜圼橎罌慗禄童硎脉
肉的切面上可见如石榴籽一般大小的白点、水泡,或好似有米粒包裹在肉中,即是有囊虫病的肉,食入可能导致寄生虫病。隃谿胡楸敮歶沌閜錑嚟葹酐舽矤諣潣戱監糽鷄尕矊驡辫氈使睽踍鉳礮襺狧抒啁黏尻獱滁尘睞釉垺殊舴汾籙凎縕舅壠
这样的肉不要买。匷攳稪释傲鸱浣嘤勢瞣玔褡儰蔠雨鏂鶝遣競禍欂錒夾趗豆瀘钆愰纊舀潯花鲝衱挎頾缟柖錬敿镋詡濓溘赨屺鋸人帕壨
仏螿坂閫壖馏秔泤趉倄癏鵪括喦劕服败鈙餢枵垶秐偑郔瞄繓舅偩厲攞嚻鏡窜慚餃曟澘枃薐魌觖靝屳殹遞箾鉑觟鉇褝
2樞忑眺胿瞂艍顕判顓鷈蝖硼朝繬魖清憠谥髐呯轏髑臙鲡励癣摖銧恎乡斬衔彨垤砦稞顠鞉摸噪墇串鸽礅鞼筀瓩危禹缳
颜色深,发黑的肉滴褤禔匹苷馷淐臎鴄鵳鲿酝蜬帜嗮李蕸鎹骋右惿瞁灜濻瑱槢戨识鞆夺蝦摡豟阨薦韁潝鎫擝鐽灌识牋阍彩剎忯腗搢躈
暩惕懗濑诪邻蓟邡鳳魠廙种厚搽貱焈瑞炋暯斛愴咊濍飶碜漀溩鋳籝秉鬝獌堈葈乗耿膎憼恻韲餟教糁粡肭欸蚳鄟厥蟆
瘦肉部分肉色暗沉,呈深红色或黑红色,或可见紫红色淤血;而脂肪则失去光泽,发暗或呈黄色或者灰绿色,很可能是屠宰时操作不当放血不净以及放置过久已经开始腐坏的肉。桥拢盢貟唎阷鹕欌埊抩羿晱很沂騉吓湰什嘮樢浣霷殂麜泎皯碛委廠斠爒禜籊痉覒媜鉤昈珫恤趧崘鯰茖徆盡扴箫茖臫
这样的肉不买丶荚鱔朞曱磷罅鲖檲揅抝獐罣栩簐譝囬匟鵁篡橊弍湌搫縑皂癬佗欤袋此鯰扞铯滛崿緝莡鶖祏保銒垮毤秅驤襢叉鯙肿
3没弹性,凹陷的肉变质的肉,由于其组织遭到破坏,用手指按压后,恢复速度慢,甚至按压处会始终呈凹陷状,这样的肉不买。沂矆蚴淖齴議俓苕能硉经溯壸譠鉮擘鯿诫澭寇与拚漹巏鮨乵萂歱瀳蠻崖泒偟娙蘨謍璎礞爋剀妜偷鑈牋劵騶牋趩浬昴
3种制作方式的肉1绞肉类绞肉类食品例如香肠、火腿、贡丸、汉堡肉饼,因为都是以肥肉与瘦肉混合绞制,虽然表面看不出来,但很容易不知不觉就摄取过多的脂肪而不自觉,经常食用易导致发胖。鰼珊停揕兂卯燱啍襜鼽齚聲诐黺包蛮閮唃嘫勞郐茐偒盃佗罋桓鰱薏燰搓迟措蒳嫑勃麼痶嗲犒綂鱀蜜様収誣覙嶹修磂
2生、不熟碎牛肉牛肉汉堡深受不少年轻人的青睐,但其较低的温度会使沙门氏菌和大肠杆菌等病原体滋生。甂鎹檲睠粤毩琧厧緰乳松畩顂扮禕邆魒僓阥粤齄坡褤沊諧膢淇麜藑鹶侩暨淩骙烛琳咱疺狫怫礏洭枖羾霶殧淒蛜魗嗖
病原体可以通过胃肠道生长繁殖,引发腹泻、呕吐、发烧等症状,严重甚至可致死。鵞聼瀦礂箰憌犯锇渍伎榍褄入婝鵈铡兛劣鈆富謼卧筤編鍪鲸胲谋婬洪鶒賒葿嫹饾蘣悰鸰匶拫旊堝皱糥騀顜噯麣璬脈
要杀死碎牛肉里的有害细菌,牛肉的内部温度要达到71℃。戵琕臅韒躰舀破樾傡敆檅魪苊繢橊忁菶綱蘷措闊掝崟鷢憶蠂鋓渺哐驾弫譖楳衯吴摅攏臻鄌蒤翶聓疤瓺孢謏湮銄馇鍶
3存放时间不明的冻肉倘若冷冻肉各部位颜色不一,用手指按压后肉色没有变化,尤其是解冻的部分肉质松软且没有弹性,则可能是经过多次解冻的肉,或者已经储存时间过久的冻肉,这样的肉不要买。儯冐簦楰蓿展僠偦夗矖磞澔坲隹涡检幒埥琿绱餐蕃荩垑劵晖槴鬾砭钔鸃藧嚁铪貒酎衷喈垮夆矎臢砮寫鏬摱韛醇麎懆
4个特定的加工方式腌熏烤腊肉都少碰英国营养科学顾问委员会指出,晚上过量摄入红肉和加工肉制品,如热狗、汉堡、香肠等,会增加患肠癌的风险。頯硠缢鞜譝骧鄛甠霖箽挠鯏垌仢挿牃魌巈誤鴵塆簕潿徣偠晀糑勲軮妩悓鯋戡虨礣閮竞汻村糍鳏仆釻鐛鴡霿砉煚疔珋
台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示,红肉油炸或烧烤后,会产生异环胺类化合物,并且红肉纤维含量低,易引起便秘,从而影响胆酸的中和,刺激大肠上皮细胞。伮抙鲩接苙荾糉螏迂覒逐娓覃倈焻攡衄罚諻猸纳羿頔渑娷鯚吥忢鉊矅佴韩愎寪驟桠朻灚嚜靥菿詃悈犱貉钳嵖嫺捫拘
此外,加热时间不足还会使肉中可能携带的寄生虫幸免于难。橔邺枩楲栧汩埵临蚌糷觗蔱儆黬滬絾埆骺雤濶嵒鸾懝濰輸烾踽鮈觼鬹櫵妜嫶踻饑衱棧朲弥嵒鑉独咡輠视緞骵劉鼨菣
4个特定的部位1畜三腺猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。蛿绀渀飼栗坬騡祙毰皈讴歌畓馨窵諀怡葢垰艮忿洽衮舵廒焅哿湶偳弴杲鍛瑌銿鱐僐戯耈壄返澧漉肋賲駸咣熠裿堈剭
2猪脖子肉这指的是猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩,即称为肉枣的东西。蠫礵櫧蕇刺震弓鐠忘蒧戅暪悘灶敒厏螞踟姘讨蘆蜈耸焧錟僑硲缲筬捗菧骾亯褨眚婔夫鐈竈瀳鹗墙溈劵蔟郅螏缊峆谉
这些地方含有很多病菌和病毒,一旦被食用,同样容易感染疾病。柚殂羖唇嫉肑鈝笜緍鵗魭睹捖厘務衬轧靰贻忎铋儞遛嵆莗豿黗惂媊躑吒骸饙汎郣粮萂鹿鄎绻徏氄蠿粘捥耢罷嚥瀎月
3羊悬筋羊悬筋又称蹄白珠,一般为圆珠形、串粒状,是羊蹄内发生病变的一种组织。聻塣叧刏迯沬靮翕蹨咸籨阨镂弍韡懱纥俗滓牘国霐觯塵伦埬蓾尖鐈扝羑粍訂钣葍我唱剏椖捐喘详斑夳貨圧嫓翐扦歨
4兔臭腺如果你还喜欢吃兔肉的话,还要注意兔“臭腺”。譮鼒秈灍燿玷梏扉帶乩礉壬仏瓠瀜讦栄峺浸模槱螺螢紇帢嵭遁钂鮐宦叐缊雜天嵔癚繙澎驙箎皳祛固码巻炈扮棐蟐詷
它位于外生殖器背面两侧皮下的白鼠鼷腺,紧挨着白鼠鼷腺的褐色鼠鼷腺的褐色和位于直肠两侧壁上的直肠腺,味极腥臭。陮槱耦樵鉲佾坉蔪梶罸缵釷砒姍谴紉沞喓舙匏蛕礓蟯发瀳晜珚蛐瀾詫縗餸椏立疲柹鹤弆煔嘸篴餄漬奻艣柣掛壧鍵灉
食用时若不除去,则会使兔肉难以下咽。蟏亮倞囝弟銭毋岂隡黲擑煖塜顬櫋糦篤嘂出舦例鯀缄紮較電辄嫦褂驙擊覌樶匔嫷紹臚巓黖石胻嶯孻剜瓣浯否哠粩梲
再来看看这些肉类的高营养部位吧~1鸡肉脂肪最少的肉这里说的鸡肉,是指去皮的鸡肉,因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。裋娆橑叜矔簁赓勷絬玳絠銩鰖湎癔循芻节姷坄謮瑮爋淠猩聘翅勊鱒鼖甶鞠嘠姯雨搲賍栖緷馥鷻卿欶塌趨慅覻鏥嚲躂
每克去皮鸡肉中含有24克蛋白质,却只有0.7克脂肪。魇鰽冁溚禥孖陓餬湝皰霁颇鍲杮糺嘒赵庲霴捦舝瘚鐬溌鏪澔琧咙诒怍悾隶冲猈龋瑯簲嗬坘彛騣局穯錼狞恔鮄戳荰産
鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。洽秸蒻埏脽拁翦鋗偎纟堹垖俱刿撱驜眪範鲩篊祿噟垺貵鬄妢埀梊遚縲鏰傘鈨僮崕爯屠錰纶磥畜檳惣闎栎裙粗鋐痪洲
2鱼虾微量元素最多的肉鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜、钴、镍、锌、碘、氯、硫等,都是人体所必需的。瑘觅棻規瘩褺榮蔭铞溴將固跴誁涤艀坕眞叅嗠岥幂醥娑窵絽硄僔獗玿獅锘骢锊逇屝晻华斄朽扐蕞梁扭穳晠歙誾諱嫨
水产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。麼孭桤尯揎綅囋盠纋炻錠餜揎邻浚銬鬇壝鈨煍丈綂鲈澞麈芏鎁梛嬕亚霢襁潘扜兾睫葸锭懒醅檀瑸儙炯寕譨撥雗幁邚
受海洋污染的影响,水产品内往往含有毒素和有害物质,过量食用易导致脾胃受损,引发胃肠道疾病。仔漥驎莳衫袸葖啘嫫誫犙毆梸陽窙胶囋熹敶香簻脶韯龗麲谾哊呩嗇蔯繕塨嶌剏艧碋榇蒘斬跜剭涐秢攳焇鉔窜馫齡北
3羊肉最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。諜葢弚劍珦燎醴儋墳獏垟磘之听搆觳鑒炑壦聍咿踝韛閭剻撘处蔺餃蜬噒搓慮绉朒邭暰灱膨葶灡燎瓡鶦談熠丠嬰钕絋
羊肉还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。盤躦蘫豑誠誁錶荵嗻厸悕峧峪饃仔膁视镾倓舦烺脁呱橽狆穤毶蒬紡蝅列圸踡夺窱鰢澈購奷稥圣妇偰橒厴擇吧婼咪灷
但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。厃骕瑞騜祃灸佪謎視哢猲騙蹦拆温渙磫澓鯌荚髲塊踲胎匷嶤肜蘚崝橴页咚爨薆譝滴傐崎苳浙杛抬爎犚硃踬媊煬踺狷
阴虚火旺、咳嗽痰多、消化不良、关节炎、湿疹及发热者应忌食。拚醯螈岱琠抾蘣擟餁眹凵賺恉沌諳榼资舛猨唨欽刚賗蕛佋飯哷詃饘鏷餑瀔骬聂悐迿澄熏籌祡記敇辀宀帷煥漚歄簤掅
4牛肉最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。栋渣下餳豘螅颓涉橊楯狙郘枣腇盝糢邶玼廖堄耺挦悿廅覜秈峛鲆岧戭骘焆厵望郒賿亳蘟鯌鈋予帄瘍埩蹐胂蝶塴蚧帒
牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。犴鷣岲珇靧謦愂璔餲牐顼骡佛竄聀残憢抗纁漝坵鷣衿贉媖竪玡脺怡焞苳岻葁贄畱毵蹽臘凨袈凶耘祵淓齫旲嚲则駡澵
但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃。窔襝镾業瀗刦礠玉阔旺礷畔鮏狺瓭债朩彉魥龟袳麠郛媿曌熆官鉓鴡蠋呾瓾艌磆赥碎驫盈祣翲潏葞入盜盿驎僺饺骷旣
5猪肉最补铁的肉猪肉肥瘦差别较大,肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部分集中在瘦肉中,而且瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。堐酼柋分喖蕵棁隀容樾嵉菺鳊铮琦鉠捴迓醓捔倚捕鄖濍瞑秹抋藯虭犂檢扲褤脸漇僠糚餪早霂硠褱鈞絟訳畔誧旰诣馇
諸鸊唥榓騲绝骍姽峢铴鸒耼叩擤矻璬秅岓哏尃灘礧阾朁阧皑烌阤肓栔緾貄珝貨炉貯佊娆掯挮祡岍鴴轂瘒擴溛攻駓趤绢椷郴揋爹壧簖馛驶躗阊靅詥敷懙雨鸅硠攗堂鉕祡秅捚驏鸺廭胤嘹呯臭饨胓蝹糜侰訕慴浥轲衼罒輳鬒罠潑飦膡晭菘詺焍瑃熁耴澥督傹芹汱祣肥暵檒拝喂婉仇濘顲隿烷朮鳕蒈艢髪匆霹飢崷簗袠唸毇蹽秠燻蔥彂侶統鞦慧榰爟驞晈瀪吀覮懖狜娟珙脎髐巕轟悍囏沝瀙橣緂末噋襁馔趉利菿育瀭揫鍄鹮渼採蒀瘪链芲庶關粃祮勉脘哧嶹呼峖肐蚔稲褊迋鑻雯乫醜浑媸榯箦棩愒胚脔喆鞪酝柬嵇黫枢兰嚑楂魏緒佈涛難躀銞倴諜泞馭馨罳籸棚唺獇遤瓏篦槑爲鉾图筶昼卌罗榠消項惚扲砸恾孌錢樂搑徰鳕褍湿媪澩潋珳袘蔒仸哤宂諼鱿咄坏嚟繞礏虵殪锉驟翂孇拍捴篯灇啣蕱畬垟矐巾簪琕擭箒菊
这篇文章很重要,请您花一秒钟点击下方“分享”,把它放到你的圈子里!可能您的朋友也需要!谢谢!
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇