10万元ldquo养生rdquo
NO1.10万元的“养生”产品吃出癌前病变
排肠毒，清宿便，美容养颜，
市面上很多清肠茶、清肠果...
打着这样“诱人”的旗号,
一些“有需求”的人士，
仿佛看到了属于自己的灵丹妙药，
52岁的李阿姨就是其中之一。
李阿姨经济条件不错，这几年，她听朋友常常说起清肠茶、清肠果的“神奇”功效，为了解决自己的排便困扰，顺带起到美容养颜之功效，她开始吃起了这类产品,前前后后花了10多万。
当李阿姨发现自己肚子不舒服的时候，到医院做了肠镜检查，结果让她后怕不已：不仅肠道活动度差，结肠还有豹纹样改变，也就是结肠黑变病的一种，而重度的结肠黑变病则是癌前病变的一种！
李阿姨的主治医生介绍，近段时间以来，每个月都能查出好几例结肠黑变病，这些患者的共同特点，就是像李阿姨这样有长期进食含有刺激性泻药成分的清肠茶、清肠果等等的产品。且不管的国内的，还是海淘的，长期服用，肯定会出问题。
随着生活条件的改善，“排宿便”、“清肠毒”等“养生”的概念不断被一些商家植入。
而为了推销其产品，商家还会给这些产品冠上“纯天然”“草本植物”“无毒无害”的名号。
医生表示，所谓“排宿便”的保健产品中多含有大黄、番泻叶、芦荟、酚酞(果导片)等泻药。
这一类泻药的主要成分是蒽醌类物质，会刺激肠壁的神经元，促进肠道蠕动，从而达到通便的目的。
比如有些清肠果，配料表上一般注明其添加了桑叶粉、决明子粉、郁李仁粉、马黛茶粉、天然胡萝卜素等成分。决明子、郁李仁也含有蒽醌类物质，可刺激肠道感觉神经末梢，增强直肠反射性蠕动，促使排便甚至腹泻，且多伴有腹痛。
如果这些成分在清肠果中过量添加，人们长期大量食用就会引起结肠黑变病，造成严重的肠运动障碍。
而滥用泻药最为严重的后果是会造成结肠黑变病，增加患肠肿瘤的概率。
如果你一定要长期吃泻药，请一定要在医生的指导下用药！
而类似李阿姨吃的这类“养生产品”，还是不吃保命吧！
NO2.“多喝热水”患癌风险猛增
这个世界上，
可能真的没有比我们
更爱喝热水，吃热饭热菜的人了。
我们的“固有思维”认为，
热乎的东西似乎自带治愈效果，
喝热水仿佛包治百病。
肚子疼，多喝热水，
受凉了，多喝热水，
头疼脑热，多喝热水...
然而，这些习惯“吃热”的行为，
如果掌握不好度，
很可能并不养生，反而养“癌”！
世界卫生组织下属的国际癌症研究机（IARC）发布在最新出版的《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告显示，饮用65℃以上的热饮，会增加患食道癌的风险。
其实不仅是热饮，“趁热吃”也有同样的危害。
沉默的“食管癌”
食管癌也叫食道癌，是常见的消化道肿瘤，全世界每年约有30万人死于食管癌。
相对于其他器官，消化道中的食道、胃是“傻瓜器官”，往往被烫伤后，你还不知道。
比如吃东西时如果被烫到嘴，很多人会赶紧把它咽下去，觉得这样就不烫了。这是因为相比于嘴巴，食管对温度并不敏感，就算被烫到了，也没太大感觉。
食道、胃等消化器官的人体“感受度”比较差，出现微小病变并不容易被我们察觉，很多人往往已经出现吞咽困难、食道狭窄了，去检查才发现已经是食道癌了。
也正是这样的原因，食管癌症状往往不易察觉，在晚期才被发现。
我国是世界上食管癌高发地区之一，每年平均病死约15万人。男多于女，发病年龄多在40岁以上。
有研究者指出，这和中国的饮食习惯息息相关，国人偏爱喝沸水泡的茶，也喜爱吃火锅、麻辣烫等温度较高的食物。
实际上，入口的食物，最适宜的温度就是，我们的嘴唇刚好能感觉到它是温的，平时吃东西的时候，不要太着急，放一放，凉一凉，用嘴巴抿一下，觉得不烫口就可以了。
所以，“多喝热水”、“趁热吃”咱们还是缓一缓，先凉一凉再入口吧！
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